入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j2 ~: o' h2 i3 S- s, w% d, m; J! U
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
- o+ Z3 s7 j0 Q% W4 g5 o本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
2 }5 ^- ?0 A+ K8 b9 d( D1.天冷 要防心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb/ a+ B8 m0 y6 y h) o. B4 C* S: y
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
5 O7 @2 o: i' N( z公仔箱論壇為什麼：
) f* k: o; T3 O3 D* P- E高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
5 G+ Q! ?% ]) Q4 C0 Atvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
' Y8 s8 |) X+ itvb now,tvbnow,bttvb●避免生氣及發怒，保持心情愉快。公仔箱論壇8 U8 ~ m0 M5 z2 Q1 C
●飲食要少鹽、少糖、少油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {/ _$ r, M+ q ?
2.濕冷 容易筋骨痠痛
* Z! T1 D3 E& `7 N- Y. _' a% `公仔箱論壇天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
' Z% z4 z2 k" Q0 Q t* M. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼辦：公仔箱論壇; n, u8 K4 d9 }: Q; z
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
2 [( E; K, a7 ~. {小提醒：公仔箱論壇3 A' w1 I" ]$ I1 i6 q
●記得除濕。5.39.217.77:88989 I1 n" \: l) s& ]( k" E; s
●症狀來時可熱敷。5.39.217.77:8898! A' x% s) Y4 V+ c
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
% v$ ?, O# {+ r4 L8 K1 H. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。) V8 i4 l' C) ?0 ?6 a% R2 z6 N% I9 h
為什麼：5.39.217.77:8898' G. a; U/ K; N Z3 e5 ]- s
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
3 Z% H5 E% Q4 \0 J1 m# y公仔箱論壇小提醒：
5 r( j8 Q5 \& g ^) H6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●使用瓦斯時，保持環境通風。
Q. f3 E0 s Z0 ?9 i" K. J5.39.217.77:8898●檢修熱水器，避免燃燒不完全。tvb now,tvbnow,bttvb4 L# k7 g C$ ?; |$ Y( L
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
, p# Z4 l% Z: h C0 G. p4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
/ f" I- w ]" D' B ?# u公仔箱論壇天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
1 F- `- [& y8 A mtvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
) i! z0 B0 U i; `$ S7 ^5.39.217.77:8898國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
9 f3 [% V/ T; h q4 c, u! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。tvb now,tvbnow,bttvb- d- I& @% J! U2 }- p6 D% a
小提醒：7 M) h! L8 n# I q. E% P" E: O- W
●睡覺時棉被不要蓋太多。! l! r- R8 c( `5 Y6 n8 w4 t+ I
●避免趴睡。
: x$ d) ~; ^& j4 W4 g- x●室內空氣要保持流通。5.39.217.77:88988 `2 d! d7 q1 F
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染3 }3 m3 G; J( y
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。5.39.217.77:8898( C- @3 B$ m3 D% A$ l8 }
為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]6 v" D/ U( i: ?! a
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。公仔箱論壇% w O2 c9 K) U- [" D
小提醒：
& s. S; ] y# ^- X6 ^3 u! P5.39.217.77:8898●避免冰冷食物。, q4 w; m$ c" Q8 A7 C# m3 \
●空氣適度流通。5.39.217.77:8898- h( M6 P% H- G( I. m
●避免誤食。tvb now,tvbnow,bttvb C0 N; ~% e' V, K
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
1 N+ W0 I. i# {$ s% S2 q5.39.217.77:8898摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。tvb now,tvbnow,bttvb2 _3 m8 r) `9 E F
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G6 u7 H, a2 Z( o: {5 Y
為什麼：2 m/ f- y/ B9 n" l, F8 J t% h
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
# E( [' v0 `. ]小提醒：/ S/ `1 s0 N! A, f
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
: W- q% f- \( H) n H( {$ k$ M●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。' A" H( w3 h, b9 D$ f
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n4 p2 B, j: \/ [ m
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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