入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
+ I7 p+ @: ?1 D6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
! s: ], x& c1 }7 j本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
2 I. q5 o& i' Q% o1.天冷 要防心肌梗塞5.39.217.77:8898' R0 N1 h7 V8 y L$ M
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。公仔箱論壇) r, U; j6 Q. s$ g0 |- ^
為什麼：7 j4 h' N) O0 s. M8 M! ^; O
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
3 T9 |( b! n0 ^5 v! \. ~, q0 J小提醒：" i& ?7 M& m: w/ B1 }
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。公仔箱論壇( Q% P# z5 d1 t: g' ^ d! k8 N
●飲食要少鹽、少糖、少油。tvb now,tvbnow,bttvb& f* L, c5 U: ^: Z5 b# V
2.濕冷 容易筋骨痠痛+ |) G! A1 L9 W f3 `6 J8 v: Y
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
+ b6 N' }4 Y2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼辦：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l2 U+ N( ^" `
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。tvb now,tvbnow,bttvb* r9 T, K* u3 H: W8 f1 ?3 D
小提醒：
& i& H% n1 _& P' B( |/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●記得除濕。tvb now,tvbnow,bttvb4 k7 _% C, v+ z- z7 y
●症狀來時可熱敷。公仔箱論壇& S. S0 h9 b5 F; r9 d0 I$ \
3.怕冷 小心一氧化碳中毒tvb now,tvbnow,bttvb0 U: m, L4 n+ e5 U O. r7 {. N1 X6 b
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
. c& m" r7 @ e" P$ n+ |. L! \為什麼：
$ K \6 e: c% G% d) Y& Q一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
% v3 n w" a- }2 ?8 h/ B/ [7 f5.39.217.77:8898小提醒：
# m4 [: p+ B3 D" E: y9 O# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●使用瓦斯時，保持環境通風。tvb now,tvbnow,bttvb) T* I! y: q4 E& S9 a- l" O
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。公仔箱論壇: h3 b$ N6 D S
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
8 a" Q# }* t2 z% X5 x0 @4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死5.39.217.77:8898/ A1 U& ]1 J/ O4 r' C
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K, V6 _ A* F8 z1 L" z
為什麼：
' J0 ^9 f) P- n7 Y& Q* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。5.39.217.77:88989 `8 w' _9 ^, i# n3 D
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。" I: d* d0 t9 J( p7 I
小提醒：
2 o. J$ E+ l6 d●睡覺時棉被不要蓋太多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \! ~7 M! w$ _1 F8 G
●避免趴睡。
3 ]7 R5 X" n. F/ v# H2 @6 W) }: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●室內空氣要保持流通。
" B% @! o& e" [4 d4 ytvb now,tvbnow,bttvb5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
- W( Q0 `, Z) M5.39.217.77:8898容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。5.39.217.77:8898% ]5 |! W4 R* M& x1 p t
為什麼：
# L, ^/ v- ^& J3 I2 O+ Y8 W兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。5.39.217.77:8898# _) P7 Z% N+ d( {7 i- R$ B
小提醒：5.39.217.77:8898' u2 _4 g3 z/ W5 m4 V
●避免冰冷食物。
]6 g3 S( o; I$ M* @5 u6 H●空氣適度流通。% k$ H( U' D: Y, \' ]& c2 t
●避免誤食。
! W& [* C6 }3 b+ g1 ttvb now,tvbnow,bttvb6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳公仔箱論壇7 L. v, o4 A. X- O
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。tvb now,tvbnow,bttvb0 i( X# ]1 f' b3 W" {' G+ a# f
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。tvb now,tvbnow,bttvb! Q) R2 g" ^9 ?0 U% B" O3 i
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書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。; K. w7 D5 x, ^! i8 {# h$ \9 F
小提醒：( A* x6 {: X& @ U+ E
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
+ e- ~* k5 c/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。2 B0 k. O' |5 @. \( U- J8 y
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
5 D5 {5 ?3 h/ r+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T, e7 a" c* W# M
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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