入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
; j3 {9 Z) Y2 s# _4 n [擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。/ P0 ~- R8 A& D/ [
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
7 m; h& q! E# e' v5.39.217.77:88981.天冷 要防心肌梗塞
. K: b5 K7 z2 D冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
4 A" n% B5 D, i- M' J; ?& y/ w; |& P公仔箱論壇為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb, @ p$ t; `8 `
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
$ @0 c5 |) H8 N8 E小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb* `$ g6 t$ b# g- |2 z# L0 \
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
E8 q: ?, `9 m, v5.39.217.77:8898●飲食要少鹽、少糖、少油。) M- p! I+ ]6 L- ^
2.濕冷 容易筋骨痠痛
/ Y9 r0 K+ X! u# W5 H公仔箱論壇天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
8 L* V/ ?. A6 _5.39.217.77:8898怎麼辦：7 r J' W3 @! d' {
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
6 M. a3 L7 w5 ^% B" x5.39.217.77:8898小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?( ]$ B) ?0 C( r$ v' v
●記得除濕。
6 p' W; ]: z; v1 |" K5.39.217.77:8898●症狀來時可熱敷。tvb now,tvbnow,bttvb. c+ ~( I* i% M6 o2 `* k4 H
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
& Q7 B/ |/ G) i怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
- O2 t' L5 m' I, j9 U公仔箱論壇為什麼：公仔箱論壇& Y; {- W9 Y9 z. L0 ^/ i
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
1 W( g$ G& d- M, K8 f* b2 N小提醒：
5 H: ]* U! J s5.39.217.77:8898●使用瓦斯時，保持環境通風。tvb now,tvbnow,bttvb) B0 p; J: N5 O5 m
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。公仔箱論壇& O$ K% o$ c X9 S
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。 g# S, w/ a6 G. A4 F; R
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
$ x( c V3 `3 N0 t- A# V公仔箱論壇天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
" u4 q5 y3 r. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
* A/ G" Y( Y9 c0 z5 ~$ O3 ^: {) e$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
3 @" E) l) o0 e2 ^公仔箱論壇國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
- ?" e" ]; m( e小提醒：
8 S( s% t# x( |5 P% Ftvb now,tvbnow,bttvb●睡覺時棉被不要蓋太多。公仔箱論壇6 B0 M) k$ u- b1 X3 S& _9 u% U
●避免趴睡。( T- r- G, E9 j& S3 l% B
●室內空氣要保持流通。
& V) B) m" |$ y7 \5 ^5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染2 ^% \# v. C' k5 I) T
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
# s' b9 H3 w/ A7 m& p' o9 ~; y x為什麼：
: `3 d9 }9 ?: M8 o* K" Y8 h" Qtvb now,tvbnow,bttvb兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
1 \. Q* }! _! O. wtvb now,tvbnow,bttvb小提醒：' \6 U: F& K0 l4 M. j# ^% E" q" w3 r
●避免冰冷食物。2 c5 B# N9 ?7 O q! |
●空氣適度流通。1 ~% I4 H5 v, o5 s5 k8 S' R
●避免誤食。
0 f- c% F# Y' O# S l) H6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
; A" H$ M. u# D/ P: K5.39.217.77:8898摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。) I; Q& V7 @* O% |* d
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。tvb now,tvbnow,bttvb" U l/ q I1 ?, ~4 m& `* o
為什麼：公仔箱論壇6 O8 v: y3 s& U1 Y `9 K
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。$ Q# B" q" f, l1 ]% W5 ~
小提醒：
) Q7 ^( V& b, r6 s: X8 ~% C% a$ l, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
! s/ i/ L( K4 q$ C+ ^●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
/ M) [- v: r( T( r/ k6 F+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。3 c7 M2 s6 v* p3 u9 Q- {3 D4 Z
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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