入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
, x8 r7 _, p7 H* m4 V0 S% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。tvb now,tvbnow,bttvb, t: K; Z# T# Z# }" `; h$ [7 ^2 ]
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
) D$ L% O* _! A+ l1.天冷 要防心肌梗塞
- \0 ~4 W4 s6 n- R0 y+ S- `tvb now,tvbnow,bttvb冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \) e7 P' g6 T& K% [4 Z: T
為什麼：
& s4 v) ~" X7 a3 T公仔箱論壇高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。公仔箱論壇9 t( m" }+ q* h0 n" o
小提醒：5.39.217.77:8898% D$ q1 O Q: s$ s- M0 C6 |3 r
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。公仔箱論壇5 h4 f* t l( E h' X: n; k5 @
●飲食要少鹽、少糖、少油。
( m5 B* W: V$ ?+ E, L" R5.39.217.77:88982.濕冷 容易筋骨痠痛6 q3 U4 }& g3 g, U
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。5 w- `+ a" c# O* u- O, H8 f
怎麼辦：tvb now,tvbnow,bttvb6 u" b; P+ \/ n$ |8 g2 W# u0 M' B1 X
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。! ?9 \2 Q4 {2 v% N! O5 k
小提醒：公仔箱論壇3 C" F' _- c4 |2 y+ ^
●記得除濕。0 B+ l4 S5 R/ b8 R
●症狀來時可熱敷。
@5 ?8 h0 \9 k3 Y: [4 D& O2 G2 F, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.怕冷 小心一氧化碳中毒公仔箱論壇7 N# N |6 d7 U' c4 } l- T
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \4 f/ h% k3 Q/ w# N" \ Z
為什麼：
' Q! Y& \3 t6 x4 M8 {+ y& t一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
9 D# {8 R% t, n9 O9 U; n公仔箱論壇小提醒：
7 w. |) M: u+ Q# T& l5 _5.39.217.77:8898●使用瓦斯時，保持環境通風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X3 ~+ I9 w8 {: ?) t. w
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。) s/ I) {! \9 s. W. j% V) n8 |
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
9 t9 x- C/ _+ c9 _3 j$ U' e0 N6 ~' B4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死公仔箱論壇" e# l% D7 Y& j. F
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
$ o1 M" P, n1 M為什麼：
& F4 b9 C* o5 q; ?# Z2 z公仔箱論壇國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
" f0 }! x% _: O1 i0 V( @tvb now,tvbnow,bttvb國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。5.39.217.77:8898) d( {# |0 z- i9 S' O5 T
小提醒：
4 N8 w5 v8 S1 ^公仔箱論壇●睡覺時棉被不要蓋太多。公仔箱論壇2 b! L5 p; v8 R8 H
●避免趴睡。
8 h1 C! J) K' }' j9 B●室內空氣要保持流通。
; u: Y" v# u' L公仔箱論壇5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染公仔箱論壇' j3 N N6 e" f2 A4 ~) I
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
1 x+ s$ U1 P2 P7 v0 K9 b; q為什麼：
, Z/ x5 \+ C6 B: }7 |兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @/ k+ ?1 w: i; Q1 A
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb" \ I7 s7 l6 g) {
●避免冰冷食物。
! n* I+ x" L* m, l& s公仔箱論壇●空氣適度流通。) `9 T1 E/ W e$ Z$ ~; l
●避免誤食。tvb now,tvbnow,bttvb/ g' v$ ^- s1 l \9 P
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳公仔箱論壇5 y+ @' \$ l( N2 `" o3 u
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
. C$ r" z; d; N; H& ^3 Y& W5 S: J腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
! c- p2 [# B9 i* X8 X* J為什麼：
# m. O7 z0 }1 Z) n# l J書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k' J ?' U6 q2 s9 m- A" w
小提醒：
+ V( A1 A2 W0 P●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。tvb now,tvbnow,bttvb- U5 m0 X, T7 A$ M, k+ _
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
- ^% ^# B' b; R. W% b0 s; e. F公仔箱論壇●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
6 {0 q) E2 ?- |. L! f7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: L( |% y8 t2 w6 X' v2 ]
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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