入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 2 E% u" F2 @5 ]1 u' Y3 m: e5 V
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
4 j, V- i; L9 _: G/ R! p, S5.39.217.77:8898本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
9 H1 x8 {6 ]4 y( itvb now,tvbnow,bttvb1.天冷 要防心肌梗塞
8 f9 G& Y' J" T$ `) T冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。公仔箱論壇$ @- Q' n$ ^( ^% i# f* k
為什麼：
0 _$ ]' y( g( g$ Z' Z& [+ j5.39.217.77:8898高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。2 I, q" t3 A/ c5 e' @6 K- b( M/ a# `
小提醒：5.39.217.77:8898 u, g9 k" a1 ]# i5 b' w
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。tvb now,tvbnow,bttvb/ y5 }3 N9 N( B' w
●飲食要少鹽、少糖、少油。
" Q3 [" F3 Q1 j公仔箱論壇2.濕冷 容易筋骨痠痛
: l9 ~" y v8 [3 ?# u; v天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。5.39.217.77:8898% ?, p0 Y% f+ ?1 \; g6 | R
怎麼辦：
% E4 V) C; U, K9 E書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
. o$ X0 p7 f* T5.39.217.77:8898小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w3 X; ?& o( L: b/ }0 F
●記得除濕。
: k+ N2 p4 Q" c+ f+ [5.39.217.77:8898●症狀來時可熱敷。" P) S/ g. K! Z3 M
3.怕冷 小心一氧化碳中毒tvb now,tvbnow,bttvb5 {# Z( P6 q) D0 Y- L4 r
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。tvb now,tvbnow,bttvb3 t# w/ F4 L/ B. d
為什麼：. R6 F/ S7 [5 P6 ]4 v+ w& O9 i
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。tvb now,tvbnow,bttvb, k0 s8 p, y; x4 h, g/ J- t% f
小提醒：
7 B0 z* P7 s6 o( W! X7 w5.39.217.77:8898●使用瓦斯時，保持環境通風。5.39.217.77:8898; h( N! v: Q( B: C) [/ D: j& x
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
) j1 T6 @ Y" J v, W5 g4 s9 _●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
8 I. p. d2 L8 y8 A( Mtvb now,tvbnow,bttvb4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
: n; m5 M" K Z' Q8 {tvb now,tvbnow,bttvb天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]6 `2 {( y$ b3 |# Z& A, q% a0 w
為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A( E% ]( W5 K8 q' t' d* B
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n5 e* s+ f' N! S( }
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。$ ^6 w; @/ I5 @2 V* Y X( v
小提醒：
3 D( l# n9 _& X1 `2 Gtvb now,tvbnow,bttvb●睡覺時棉被不要蓋太多。
5 @( D& p, x5 ~8 ^- t+ F3 I. H8 M5.39.217.77:8898●避免趴睡。
1 n4 j" X5 J5 J: Itvb now,tvbnow,bttvb●室內空氣要保持流通。
+ {( |. n5 D9 z4 A6 k- ~7 _% ?; n6 e5.39.217.77:88985.保護呼吸道 勿讓寶寶感染9 L! f+ j7 N; Y# x. \
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。tvb now,tvbnow,bttvb7 i* L! t/ ?. j& \3 \. Z
為什麼：5.39.217.77:8898/ o8 L+ d3 }% S h( M5 Y3 \6 B
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
/ f7 _- z7 h# C# n5.39.217.77:8898小提醒：
2 E% P* H0 G' V3 ~5 A5 H9 R" Ctvb now,tvbnow,bttvb●避免冰冷食物。tvb now,tvbnow,bttvb& `9 s0 _& [; E( h0 t% a U
●空氣適度流通。5.39.217.77:8898 M: {+ f0 Q: |
●避免誤食。
- U" w6 r* u5 [6 Htvb now,tvbnow,bttvb6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
8 c t9 F( k& {3 T0 ?5.39.217.77:8898摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
) R% K! z! r/ @% F3 H2 S* k0 {, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。! c; i% o1 P! D7 v" x
為什麼：/ l2 ~' {; ~" w0 E3 K
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。5.39.217.77:8898* ]" r, x, a$ T$ r* m/ R \
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●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。5.39.217.77:8898' g! C" [, U' t' e9 ^2 n8 W2 p; k
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。公仔箱論壇3 s% H$ ]( x0 D8 R0 v& Q
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。公仔箱論壇3 Z6 U' j& D0 M! y* c
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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