入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
5 J2 `0 L0 C/ t' v% {" U# r0 S1 S5 m) U公仔箱論壇擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。5.39.217.77:88984 x9 J" I. z) x* ^0 t; S8 f
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。5.39.217.77:8898 v7 k) Y V; g. E% B
1.天冷 要防心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb3 `4 u: R) r8 ~; f6 r9 s
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]9 l" X5 [& D; T) r4 J
為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f2 ?" w& d t7 D9 E* o
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb3 T+ t8 r! f8 ~% [* {
小提醒：公仔箱論壇- k! s: g9 C, F+ n0 n
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
& h3 h+ b" p$ f/ U& M●飲食要少鹽、少糖、少油。
; b, w! z/ `# G& q9 M4 X1 ptvb now,tvbnow,bttvb2.濕冷 容易筋骨痠痛
: X0 J* t' f5 D c/ L+ Y公仔箱論壇天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
. u _7 K% ~" h" I- E% htvb now,tvbnow,bttvb怎麼辦：公仔箱論壇# M9 z0 Z. Q% l: R
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。tvb now,tvbnow,bttvb* C7 W/ e+ ^, f1 m+ w
小提醒：& t6 D4 i6 m2 u2 G/ D+ P
●記得除濕。
2 W5 H) h4 I0 N+ g$ S+ m. G4 Z公仔箱論壇●症狀來時可熱敷。
0 o- Y) _, x: ~% r1 V3.怕冷 小心一氧化碳中毒7 Z$ c/ h& g3 M) V6 R$ c. L
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
! a, q8 h0 G$ ]# V7 e% R4 {為什麼：. X* S1 o3 C8 q" V- X; Q4 F
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。公仔箱論壇2 ? d5 {0 P: h% p! {
小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P L, v" t+ t; u1 {7 |
●使用瓦斯時，保持環境通風。
5 y7 t' l+ X% P* ?& P- y! ?* F% L●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
4 H f( m( t& L# i4 [6 Ptvb now,tvbnow,bttvb●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。tvb now,tvbnow,bttvb" S5 V6 q$ K$ V# q4 R
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
1 P, Z" {! | o2 Q* z0 t公仔箱論壇天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。, p6 ~4 i' L# X4 R/ ~
為什麼：
! v. t5 J; t8 [0 P8 D; w" X* `. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。公仔箱論壇6 h ]! y" v" g. S" l/ `5 W
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
k3 p" K4 \1 w. Itvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
; ~: v* D! F9 ^& D L5 |公仔箱論壇●睡覺時棉被不要蓋太多。5.39.217.77:88986 X i: e! h4 L1 a
●避免趴睡。
$ K# |: t) _# v ktvb now,tvbnow,bttvb●室內空氣要保持流通。
% Y; M4 K1 d) Q/ P! f, E" s5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
Y$ ]7 ^: {$ X K9 F5.39.217.77:8898容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
. U' M( Y5 t% t8 r5 u2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
& a# \* d, k5 R- l2 R! ^兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O3 d3 w$ u& F
小提醒：
% R1 j7 U" T) [# m1 m2 ctvb now,tvbnow,bttvb●避免冰冷食物。
6 N" F b1 \6 s! S2 @4 a公仔箱論壇●空氣適度流通。' `) r6 Q9 N l9 I" d5 [7 _
●避免誤食。
" b( _, h9 Q6 A; r9 d( b6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
1 x5 ]( y: A& u! c4 _7 n" h; V9 h摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
3 s B1 w) w" H+ U& r7 l$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
; ~: }- B# }9 V. x% U公仔箱論壇為什麼：
- l& u3 f/ b9 x$ ^6 F0 ]; L3 J公仔箱論壇書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
6 `! m8 u: c5 @2 C2 Z: b小提醒：
7 p, N* @* n* ~( S7 l5.39.217.77:8898●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。公仔箱論壇6 [. e8 o$ _" W* h# I5 L& s" L
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _2 P: ^" `: R$ @& E
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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; |4 T) C2 ?3 y8 D6 Z8 L! k# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b3 s0 a4 B2 l
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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