入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 公仔箱論壇/ j5 |" [: H- D. m5 N
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。tvb now,tvbnow,bttvb+ U b$ A% T$ d1 [4 v4 q: {
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
( c( S3 b5 b; K& [# otvb now,tvbnow,bttvb1.天冷 要防心肌梗塞
- {# q( i: z2 c7 p. {5.39.217.77:8898冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。tvb now,tvbnow,bttvb/ x8 b& M J% q! m0 T( w
為什麼：公仔箱論壇; ?9 N5 @8 P% s% r+ H
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。5.39.217.77:8898. ` w8 r: `/ |2 [/ e9 B/ K
小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n4 E+ Z% [9 |1 n
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q% ^! ]8 X6 w* \: r4 B3 Y9 c
●飲食要少鹽、少糖、少油。
2 W6 f$ J, W) R$ Htvb now,tvbnow,bttvb2.濕冷 容易筋骨痠痛
" _, x- Q+ m S$ H, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
% ]/ @) X. \3 m" a0 x- S4 |3 F怎麼辦：tvb now,tvbnow,bttvb$ | U2 |7 P, K, B2 P1 d, J" b+ p/ B
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。" j6 h1 E4 q5 P k
小提醒：+ s( f6 [+ N) }& T$ G' n
●記得除濕。; c t8 T$ |! N
●症狀來時可熱敷。tvb now,tvbnow,bttvb) c0 x& J7 I- P6 K4 X) Z
3.怕冷 小心一氧化碳中毒公仔箱論壇2 ]: @4 x* F! n; Q( t( o0 o0 g
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
# ^" q9 c( c3 a' q& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
7 \6 O. u* R* W' V1 l' w* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。公仔箱論壇* ]3 v0 n) v. p; g
小提醒：
( B1 u0 v- Q7 U公仔箱論壇●使用瓦斯時，保持環境通風。公仔箱論壇0 D4 q8 c2 r9 J$ E
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。tvb now,tvbnow,bttvb/ y4 m9 k$ x5 L! s
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。tvb now,tvbnow,bttvb9 y$ z+ } e* H4 B/ n4 ]2 f/ z
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死" E( ^5 y+ @: P0 f2 o1 k4 H3 N
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
9 U# ]" y- S1 Z8 f# f. V為什麼：5.39.217.77:8898) h8 w" G1 c" G
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。公仔箱論壇/ R& f. r7 |' R9 B8 i c
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。tvb now,tvbnow,bttvb/ W* ^( f3 ^& A Y7 @) U
小提醒：2 h/ t3 @& G* S k I, Y- f
●睡覺時棉被不要蓋太多。
. [5 h& w, y2 t o# wtvb now,tvbnow,bttvb●避免趴睡。
: f' u8 K4 h! f# o; p# l0 J●室內空氣要保持流通。5.39.217.77:88984 t# S. S2 X8 U0 H8 k0 f8 u
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染tvb now,tvbnow,bttvb& e$ a* A2 J4 F, p3 N
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
3 J( ]+ x( n& t" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
3 w& x! |5 y' r; R: h8 l( f1 }' G; }5.39.217.77:8898兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。9 s# V; x5 O! a1 K5 x/ s
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb1 S+ n: o- L m
●避免冰冷食物。
9 a3 m$ M8 J; [6 D: @; ]1 e' P●空氣適度流通。tvb now,tvbnow,bttvb( N. C0 c' R: Z1 g; a; o; ?
●避免誤食。
: r+ p) e- A6 I+ j6 f+ R! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
( X/ c& [3 x' n& k8 W2 M公仔箱論壇摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。 }- z9 | K# q( l [# ]
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。: r# u0 ^! W9 ^/ L+ f1 ~4 W$ e
為什麼：
& M5 n5 L' m! U5 Z% O7 I- U, d) z! g書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。tvb now,tvbnow,bttvb) q+ [: s1 B' t9 o9 v3 @: |& ^* a
小提醒：
' c* s2 j4 y7 ?" L4 T公仔箱論壇●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
# G( z* {8 [/ d9 h, A" D; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
# I. z" Y' H! z! L. T* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。5.39.217.77:88983 z5 r4 u1 a# ]# c
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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