入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A D7 p6 t' F. U! R! @% K% ^9 x
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。tvb now,tvbnow,bttvb1 z2 G/ {* {! i0 z- U5 ]
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。tvb now,tvbnow,bttvb% R7 d! h: G) t) v* w1 N
1.天冷 要防心肌梗塞5.39.217.77:88983 @ p2 X" E; X0 J
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
0 f' y& T# m( z& k為什麼：
- G0 j: u4 b2 l) f" `; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
5 W" c* B. S6 u. L; U1 _* O1 Ytvb now,tvbnow,bttvb小提醒：5.39.217.77:88988 L e. _# a# z k9 R7 E; l Q/ i
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
' L" n! m8 L! V公仔箱論壇●飲食要少鹽、少糖、少油。7 c* a, \# s z1 v
2.濕冷 容易筋骨痠痛$ J2 P+ g, j! J! _
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
/ F& `6 w0 r) T2 w怎麼辦：
5 }7 j7 t' D9 r2 S: ]書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
% ?0 X4 z7 d8 H- {, D0 ?公仔箱論壇小提醒：公仔箱論壇" V: q1 L; |* B% ~" U. K7 L4 B8 W
●記得除濕。% I5 \9 _) E. A
●症狀來時可熱敷。; Y- Y8 M# X* z: H2 g0 F0 S) w
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
8 H6 p/ V3 o9 c- T! g8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
5 ~) ]9 M u* z' u* E4 v/ z* G7 e5 T2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：5.39.217.77:8898% K" R1 i, H! _7 h+ [2 @
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |+ S- m2 i$ {: ^3 V; Q
小提醒：5.39.217.77:8898" ?) g9 f- x5 h" {
●使用瓦斯時，保持環境通風。公仔箱論壇0 i* Z5 }8 }' N. d1 R7 [& V# c
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
+ `9 y0 l f, E/ ?: I PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V1 G# p1 l# ~6 L
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
- n" P/ s3 n0 f* n3 E8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
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國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。5.39.217.77:8898+ s u1 |& q6 C) c9 g+ c
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
6 p4 [1 U" S! e. N1 Ktvb now,tvbnow,bttvb小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u4 d( C# f p, J; }2 B, w& D0 ^
●睡覺時棉被不要蓋太多。
5 p' [, ~$ V" l$ J$ b! Z●避免趴睡。tvb now,tvbnow,bttvb! M- } z0 @& b: W4 c7 U& ` y2 R' K
●室內空氣要保持流通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \0 X) k/ ~8 E+ K: N0 A
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染9 r2 [- J9 Z) C, Y+ v9 [
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。5.39.217.77:8898& O. O9 e. n3 u8 U0 X/ w
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兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。5.39.217.77:88983 g. h+ Q! Q/ }) X
小提醒：9 J$ B- ?: A" }* [& a' F
●避免冰冷食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h/ R4 X" J: f6 ]* |$ j' | } k
●空氣適度流通。
5 u# ?4 `. M% d7 b G9 V5 b9 Stvb now,tvbnow,bttvb●避免誤食。+ ~6 l y D8 W+ R6 ~
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳公仔箱論壇* x Y0 U& P, |8 J( M* l, x
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
( D% ^9 B4 p0 M$ ~# B5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
) {' m% y/ \5 q8 o為什麼：
8 A0 `1 H) U. Q. m; Z5 q公仔箱論壇書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。/ _. T2 F/ P& P5 B
小提醒：
* q0 {$ k$ k& v; U4 N2 ztvb now,tvbnow,bttvb●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
) G! N7 M7 g1 l; i/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。公仔箱論壇9 {& T# u7 Q: ]- s$ x
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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