0 f1 |9 I5 {5 U4 l- R6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豆
0 X |% X- o8 Y; W6 T4 z* M, } 黑豆BlackBean，有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。5.39.217.77:8898 [$ U. m/ h% n$ Z* C. j
又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。
; i/ G7 T2 ?& [7 }营养价值公仔箱論壇$ ^$ L; r" I9 x3 o
2 z# q! Y v, P3 j) l9 ~* q- V公仔箱論壇 1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；公仔箱論壇& y" k* R# X* q
$ y$ Q7 ~1 ?5 z; C( n7 ^tvb now,tvbnow,bttvb 2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；
, B; f9 W) |, Htvb now,tvbnow,bttvb
; G# L7 K5 C2 V5 n- a' U% X 3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w2 r7 q% x6 l, f6 [1 }
tvb now,tvbnow,bttvb: r8 J4 E; ?% ]/ l$ K" x
适用人群
/ z3 ?' T9 W3 }* M# ^$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; r. `$ `) I9 n4 a, T5.39.217.77:8898 一般人群均可食用4 Q& c( E: s- O* B% ~! n
6 l1 ?0 r: E! O4 Z! A3 R. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用；适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用；
3 p, p, j+ e% r9 [- b! Jtvb now,tvbnow,bttvb
- C$ L5 m7 d% T. O公仔箱論壇 2、小儿不宜多食。
( A2 q8 v8 O3 z9 d( Q% c
0 b) w, u+ N" ]( r注意事项
3 L9 h1 }& x& rtvb now,tvbnow,bttvb
' V: B/ G. ]& S+ Z《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J+ h/ h* w, |
) W( `! Q! {6 V t用法用量+ X% J4 D7 ^2 K4 c. `
4 s' E1 }" V% {7 U/ r, L4 I, n公仔箱論壇1、黑豆宜同甘草煎汁饮用，适宜各种食物或药物中毒之人；
6 K9 |7 |; i! J. I' F* M5.39.217.77:8898公仔箱論壇/ D: O+ {/ t) R M
2、应用于肾虚腰痛：黑豆100克，胡子鲇(塘虱鱼)1条，杜仲10克，加水适量煮至黑豆熟透，去杜仲，加油、盐调味，一天分2次服。
; @" e* h! n/ h! ~" }0 a
2 a, }- R% m0 q. p6 y- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用功效2 h5 E4 E, Y! s+ D1 Z) r) X
! E6 }4 ~( N0 S+ }5 \ Btvb now,tvbnow,bttvb 黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。 p3 t0 s. Q$ y7 l4 B, W+ d
贴士:黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆叶可治血淋，种皮养血疏风。 |
發表於 2012-12-10 04:55 PM
| 
