有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。然而男人一生中最离不开的中药，您知道是什么吗?可能有人会说是具有壮阳功效的中药。其实，从中医角度说，男人滋阴养生比壮阳更为重要。5.39.217.77:8898+ v9 W4 b. X. P8 Z
1 t2 F" f P3 P8 M; e. o; J2 etvb now,tvbnow,bttvb青春期祛湿热：茯苓、白茅根
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7 [& R6 j5 w' l g4 ytvb now,tvbnow,bttvb茯苓制品:茯苓饼
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! p: a8 _$ \9 R: g( F) v& d2 d; htvb now,tvbnow,bttvb有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律。因此，青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?6 I- p' m% x) {, n" [! l+ |5 P
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痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。公仔箱論壇/ i+ l \0 W: H. a9 C- G
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0 a3 W) G' j, `) `) F& K7 U$ rtvb now,tvbnow,bttvb30—55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。
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这个年龄段不妨服用一些有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。公仔箱論壇- X# `5 `0 H) S0 ]1 V
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现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q" L" J4 t# i. c! l" i
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% P/ s- n, i. u9 ?5.39.217.77:8898白芍
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V& [6 a' I( L4 p; ^2 P! C2 x5.39.217.77:8898另外，白芍有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这味中药泡水饮用，可使气血调和，阳气外达 |
發表於 2012-12-10 04:40 PM
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