人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
) i4 {" f$ O3 b+ vtvb now,tvbnow,bttvb肝脏有毒素的四大表现：tvb now,tvbnow,bttvb4 r6 N% }# K, f& u) q
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
9 j9 v" A! c3 a. a+ f7 N: u7 `4 W中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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* ~- N& l' ^( J4 A2 j, z! `" Btvb now,tvbnow,bttvb2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。公仔箱論壇. `3 P! W- E% b7 C
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。tvb now,tvbnow,bttvb7 J! j# `7 g5 n. {% ~ b
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3 H/ a) I0 w! [, _' G3.情绪容易抑郁。公仔箱論壇- U) U( q9 L0 y* M5 h) m5 ~7 h2 O; L# M
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h8 C. w0 A" {& ?
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
3 l5 _3 X8 C( {公仔箱論壇脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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怎么排毒更顺畅
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1.吃青色的食物。. V: X- L1 m* B: W
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。5.39.217.77:88980 M& B1 ^; K+ }/ T# w5 P0 ~% s
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。/ w% S$ r: y0 f. c# W
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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5 R6 g* R6 R& j# c$ F$ [9 |2 x8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.按压肝脏排毒要穴。
+ @# g# M E3 A/ f# z# I8 Z2 ]0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。5.39.217.77:8898. Y7 y; d: x9 \" o
' @3 Y* E' k2 O# ~4.眼泪排毒法。
# R, ~2 { _; i) g( h- k3 U公仔箱論壇相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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