人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
$ h. \( i" @3 q! y7 q9 l! A肝脏有毒素的四大表现：公仔箱論壇0 x2 m- A( J% |$ q4 w% B. q! @
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
' ?3 ^0 V1 B1 ?- D中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z- t$ g, _6 l3 e
0 C2 m6 ~3 x6 |, x7 O- Ftvb now,tvbnow,bttvb2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m$ Q3 E. o" \5 E" I p
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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; l4 @$ M8 e( l3 S) [5 N3.情绪容易抑郁。- \9 {/ v* T" z
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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3 k* l; ^3 {) ^: L# ~' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。tvb now,tvbnow,bttvb/ b5 O/ j. Y. S) E8 [3 N! s
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。, { K4 ^/ R* y
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1.吃青色的食物。
' Z+ K3 a# y9 b4 b c# u1 ~- z公仔箱論壇按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。5.39.217.77:88986 e% S M( T' w' {* U. [8 v
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。
- T5 t p. g: J8 }tvb now,tvbnow,bttvb除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。5.39.217.77:8898! G, Q$ T" X$ B4 E
, C2 I6 |$ V- N% Otvb now,tvbnow,bttvb3.按压肝脏排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?3 s7 ~$ a4 L" c( Y6 L' d
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。) P* d) u W7 n* |$ U9 y
0 T9 J; s, Q( f, O1 [6 x4.眼泪排毒法。
( A/ n$ ^( r) |; K9 d* R* q5.39.217.77:8898相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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