人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。5.39.217.77:8898: ~ J% l% ^& P7 E s
肝脏有毒素的四大表现：* B6 [! t7 y# C
! K% E4 c1 d4 g+ b/ a3 k+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
3 o7 r) ^7 M5 e+ m' s0 O5 B% x9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。公仔箱論壇: V. k* b" P# d" E5 c, s
* \; {0 e. a, }7 v2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
' i3 f6 P/ {: A. i乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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3.情绪容易抑郁。tvb now,tvbnow,bttvb( o0 ?9 C; s* y9 j
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。tvb now,tvbnow,bttvb: `. j6 } j/ r& e/ K, S+ g
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
+ t0 V3 T& }1 n' G* H脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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: C6 Y9 ?0 K. `5 ], L4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎么排毒更顺畅
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1.吃青色的食物。5.39.217.77:88987 R' T/ c) ^5 r0 N
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。tvb now,tvbnow,bttvb' m0 F! G* C# x- {0 w& T
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。5.39.217.77:88982 P* N0 R# A) H c) Z# Q
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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3.按压肝脏排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb8 H* n/ u5 v8 V' M* g0 A
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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$ x) z& B1 ^- g7 [3 l4.眼泪排毒法。
2 k- V" K' R: k: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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