人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
& t/ o5 V0 |5 p" a& \tvb now,tvbnow,bttvb肝脏有毒素的四大表现：
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
0 w" Y" M* [! ^' A% @$ t, l3 xtvb now,tvbnow,bttvb中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
$ V9 g+ s6 J# I, P0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。# U) r1 {# D2 K
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9 r I+ s4 Z2 q4 {8 B7 u& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.情绪容易抑郁。
( F* P# A5 A% i2 F. [肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
7 d$ v/ G" J6 q, q/ x* }9 n) c5.39.217.77:8898脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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( k3 f, ^9 a9 Q+ j5 v9 b5 a怎么排毒更顺畅8 V! M) d. ]% b: v5 x0 X3 D+ W. b
, V6 F! ?) ]. w5 xtvb now,tvbnow,bttvb1.吃青色的食物。" }& s' ]# s" @8 f. g) T& D- i
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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2 z c0 R; X6 ~3 H5.39.217.77:88982.枸杞提升肝脏的耐受性。- {- x# g2 c7 w) O7 f2 L* A% ~
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。+ E* ?- |+ M: e. N( y
! h) p# r' I, D# q; Y6 `& u, q: {3.按压肝脏排毒要穴。
& J. P. Z# Z4 \+ Q I9 L5.39.217.77:8898这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。公仔箱論壇0 g8 m% ]" O' }- e, Q" g$ j% u: n8 q
) y4 L- Q. _ x* t4.眼泪排毒法。公仔箱論壇: v- a% z8 q+ \) u
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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