人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
& P) ?! [, y5 O# a2 [5 Y( g. {6 {5.39.217.77:8898肝脏有毒素的四大表现：
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
. g# u, N- U- K) S中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。tvb now,tvbnow,bttvb% C# S7 S/ N C& G
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。5 F4 f/ w" `0 J1 B f
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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3.情绪容易抑郁。
5 r/ p3 a2 n9 t" F" T; I: y- r肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。# {3 X3 m) }; C' y+ a% i& {4 E
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。. p: I& t1 k3 H7 ~' H- h
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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怎么排毒更顺畅
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1 {& r, t' L3 S5 J7 X6 k0 d1.吃青色的食物。
j4 d! x: ?, C9 L8 W; U$ F& |% {0 btvb now,tvbnow,bttvb按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。tvb now,tvbnow,bttvb, e5 y4 x' C0 X n2 \$ U
9 @* P& W: q: {! N+ Y' P5.39.217.77:88982.枸杞提升肝脏的耐受性。tvb now,tvbnow,bttvb4 O4 M) R, U) z) |7 X# E9 a
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。( X6 B* b( i; O: A/ ]
* D# D7 o! ]& K j4 m- C3.按压肝脏排毒要穴。
" v. V5 v, b+ t5 [- `& T公仔箱論壇这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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' ^% n1 _. ^& n, h s3 m: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.眼泪排毒法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I3 D) _9 ^" ^7 F
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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