怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
) }, D, H( N/ O公仔箱論壇冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b2 x' h0 |* U
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
- V) z0 n+ S: h7 l f5 h, n0 x公仔箱論壇冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 公仔箱論壇* g6 k ]' {" D9 B: n0 C3 N+ |
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 7 X6 ~+ o; |& L8 g' \$ ~
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
3 I" u9 }4 @. T. V- V1 K+ Etvb now,tvbnow,bttvb冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 公仔箱論壇) X; y9 L$ V) \. Y- I
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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