怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l" E+ v) m: F2 x+ e
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
+ z* p3 m! ] f) |0 ]香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
4 G! b1 M" ?8 `冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
- i. l1 @2 k/ q3 N公仔箱論壇近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
) d" m5 x; q+ F+ I0 N atvb now,tvbnow,bttvb预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
/ j; G* x! c _) D& Jtvb now,tvbnow,bttvb冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 ; B# l) h( j+ t6 S$ g
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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