怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 公仔箱論壇, D* u; L. B/ R& v" N) I, C
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 5.39.217.77:8898" Y) S$ v9 g8 X# T9 F; K4 S8 W l
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
! L! p* w' i1 }7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb' H6 Q1 I/ y: m4 W' J5 h
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
* f$ O+ @2 s' j5 X' S0 d3 v- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
* i% O, t/ |( W4 ?) K' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
# w" i: v% B6 w9 A( V) s. V天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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