怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B' r) @2 G/ }' V; ]
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
0 L# _* z6 I5 S( |( p d d; V公仔箱論壇香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 5.39.217.77:88982 v& M, T/ q9 w
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
) @# e4 y5 W. x5.39.217.77:8898近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 2 t+ j0 ]) i7 m6 F! ^9 t# L- i
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
( U; r( P& n; h0 c/ `: K/ x1 A& H/ R冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 tvb now,tvbnow,bttvb# f, W+ J+ }# d) P
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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