怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. tvb now,tvbnow,bttvb j; N7 m% Z# }7 D0 N; b
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 公仔箱論壇7 L: F, g ^( i% Z, D5 i A- C
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 公仔箱論壇6 d0 S: i0 r4 q2 z* Z
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
- w2 R0 D' r' a! F. u% R近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
4 F5 v b5 L, e2 h* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
) V8 o/ `" f4 H) T8 @公仔箱論壇冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
0 x) D0 J; _4 z9 d) z+ B: C天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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