怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
0 c. n" Z, T/ g+ ?# U% I1 R冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 3 W" t: q: Q; H4 u2 y% n
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 公仔箱論壇 Q0 ?- q& Z3 K# y: [; `
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
0 I0 q9 L. L& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
' t& }( _ a. t1 V! g& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 5.39.217.77:8898. b* r( C# n- y" ]
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 3 m4 p, Z# k/ f+ f
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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