怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
( p5 t3 u/ C, _, [3 Y4 `; o+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
* A; }8 ?) o0 b! D ^: {公仔箱論壇香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 0 |+ |9 O% K7 w3 k: {
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
9 |! [9 d) g" U- @tvb now,tvbnow,bttvb近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 : Z8 o2 A K& e9 z5 ?1 a; @
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 - O9 y( T# C4 J0 t& F5 G
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
+ \+ `) Q, g( A0 N! x, @: d8 J! F/ qtvb now,tvbnow,bttvb天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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