怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
- h. I( h, D+ h4 W9 G: \" k公仔箱論壇冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
5 G5 R/ T7 B7 n o; C* g; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 tvb now,tvbnow,bttvb' G; Z! ~$ Q; f. |. S$ T
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
2 {) u9 g$ ]* Y6 y; k2 T% B4 x公仔箱論壇近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 tvb now,tvbnow,bttvb% B1 G& g4 Q8 g F7 j, ]5 \
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
4 |9 x/ A; e" |8 j5 ?" u1 Y. b" T; C5.39.217.77:8898冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 5.39.217.77:8898$ S/ ^ j' T! Q$ B8 t( H
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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