怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. tvb now,tvbnow,bttvb8 N2 }2 v0 A4 C* q; r5 S! U
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 - \% [1 \* _" K/ Y& u
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
: r6 U7 J& F# v! k公仔箱論壇冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
, A# d6 O8 U! V公仔箱論壇近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 & \. R3 i$ v1 l; U/ @
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
) ?* j# X9 {* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X: v5 |2 R5 q( c- \
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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