怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
2 a' F* S+ p4 h4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 / W4 x: ]# D7 q5 G1 V. ?
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 公仔箱論壇 @9 T1 c& } d. ~
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 5.39.217.77:8898! O; }5 u) I' `# ^
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
! U/ j4 D# U# n, A- R4 ]6 c. i3 [预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
3 J" m( y) [$ |; V6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
4 E6 N, S8 R# c+ d天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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