怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
( u1 y' d* b% @$ W3 s8 L/ t冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 ( w G) ^7 l' f) X& |
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 5.39.217.77:8898! F. j) f' M: s* v+ b o
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
; K/ n& U! o: U2 E% Y0 ztvb now,tvbnow,bttvb近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
3 ?, O8 U9 `& g7 I' y) m1 o, }tvb now,tvbnow,bttvb预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |. z2 N. `7 p9 V8 v
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 2 w/ ^( I$ {/ [
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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