怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 公仔箱論壇, U: _# F+ Y3 E6 E) p3 U
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
, z! \" H2 `/ y/ \/ @/ n+ W香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
5 r/ b. L. c T- b( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 2 P! J, [, ^5 V
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
3 W+ x0 I$ I: j$ ~5.39.217.77:8898预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
3 O4 N$ g; H. t: i+ J5.39.217.77:8898冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 tvb now,tvbnow,bttvb* k& R5 w% e. P* W- k! T, Y
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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