怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z3 I' D% ]* |2 A$ `
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 5.39.217.77:8898$ X5 l r: b9 C# f: a
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 公仔箱論壇 L( v* L4 O, j6 S- ]
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb& K; C% R3 q+ P5 v, w A4 V5 ^
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
8 n5 {. x+ `/ P) K0 ^; s5.39.217.77:8898预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
! g6 E% q# _2 G! Z( W. L& J冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 6 K- K) F/ ^" h/ E, e1 U
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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