怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. tvb now,tvbnow,bttvb+ ^$ a/ I; V( v
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
. S5 v$ ], E w: e4 \: c3 L# d公仔箱論壇香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 公仔箱論壇" K3 {) h0 q3 x8 c8 r
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
: b9 q) f! Y1 K2 J! A& ^$ c% M+ Y近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U, ]6 @- _% j9 V) G
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
. q# s _+ [( ]( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
/ w2 U) W6 a4 s$ }2 ~公仔箱論壇天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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