怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t8 {2 B# t z2 {; G3 l
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 5.39.217.77:8898# r5 {5 l! l: s4 n4 S* @
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 ) G# e3 D/ B; J# A! h9 n: I; A. [
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 C/ j2 Z" S8 j
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 - o- E: S% \) ^: O# |
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 公仔箱論壇% |# R3 o0 Y7 b" T8 a8 `! M
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
% Z- l+ Z+ B, n9 Stvb now,tvbnow,bttvb天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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