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[生活小百科] 冬季生活小百科

怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. $ A/ f9 M- b6 D# n& r) W
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。  
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冬季保健应适当吃“冷”,常饮凉白开水有预防感冒之效。  
- }4 y# O: {7 v3 R# e5 mtvb now,tvbnow,bttvb近期多小雨,空气湿度大,应注意室内通风。  9 J5 J/ x/ l2 Q9 |  O' A
预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。  
6 n  ~; P7 ]1 O3 `) S冬季出游易“上火”,外出旅游应多吃些蔬菜,多补充水分。  5.39.217.77:8898% Z6 T. u2 Q$ c& W6 C3 l! G6 ~
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒.
謝謝大大分享好資訊.
谢谢LZ.....学习了.....
学习·~~~!!
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感謝你提供的資訊~~~
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