怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. $ A/ f9 M- b6 D# n& r) W
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
+ N, K" \! f* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 公仔箱論壇+ V2 _1 G$ Q/ |3 u5 @0 s, v
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
- }4 y# O: {7 v3 R# e5 mtvb now,tvbnow,bttvb近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 9 J5 J/ x/ l2 Q9 | O' A
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
6 n ~; P7 ]1 O3 `) S冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 5.39.217.77:8898% Z6 T. u2 Q$ c& W6 C3 l! G6 ~
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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