怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 公仔箱論壇0 p+ E5 i l% T9 t' ~
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 tvb now,tvbnow,bttvb( Z4 J5 k( v: c" R/ i {" Z1 ]+ k a
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
1 i+ ]$ k) j9 z4 N- ^冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 公仔箱論壇) J- u0 d2 [8 R1 T% S
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
" W3 _: s+ m/ l- n公仔箱論壇预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
, A! Z8 B9 g" R: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
% @3 ~3 W% [: ]8 y5.39.217.77:8898天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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