怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 公仔箱論壇- t7 }. k& z9 I2 x: s
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 公仔箱論壇0 T1 N2 }9 n5 U0 N/ X3 X0 x6 H
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 tvb now,tvbnow,bttvb A6 `1 @, `- `/ k5 M4 g1 y0 s
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
! v% `) F$ N5 W, t8 \+ A: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
3 d; i! V2 O1 p! e. |; z3 O" x公仔箱論壇预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 2 @5 r" Y5 i7 n ~$ V) T
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 + E: J1 N6 Q; S- K: K8 F; N6 t
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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