怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
: P. k3 V' P$ w1 [* Z/ y0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 5.39.217.77:8898" Q0 M% S% m# ?; N6 P6 A
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 * a0 }$ {% A* `# T* I! ~$ r
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 $ V8 k$ o5 R# m
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 5.39.217.77:8898) Z; {; I6 t4 I; R1 O/ }0 m
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
1 z$ V# W$ X$ F) b" K' G& r3 A* O/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
6 Q: _& Y" j7 G T0 h6 F" D0 A5.39.217.77:8898天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
| 
