健康【蒸洋蔥湯】tvb now,tvbnow,bttvb. ^% u) m3 I% j
' k9 Z, G( Z& ^0 m1 j
最進天氣變化大早晚溫差大，很多人受寒感冒了，若久咳不愈，可自蒸洋蔥湯溫和治療。# `1 e; F+ g- z6 x7 N* i0 M8 `
5 s: j7 B8 W+ Y# H: k8 }$ g
* y5 l, c7 \) }7 D* H: H( N
# i( G! A1 L( |5.39.217.77:8898試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效
) |! F7 t: ~0 o- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h9 i6 Q N* }8 p( e! ?5 E
上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
4 o* }4 r) b7 f- X9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& [. j, o: x8 o) R0 G果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
8 Z- d( D5 j) Y5 x公仔箱論壇
+ k1 w3 H6 J2 d. v; z6 Z- l5 n5 A5.39.217.77:8898以下分享蒸洋蔥湯的作法：
6 _5 D- l0 \# Q: C! Q1 ~! J5.39.217.77:8898
: q& N" k$ u7 H# W3 O/ |# q5.39.217.77:8898公仔箱論壇% i2 q0 O9 ~ V+ y2 {/ K
4 |+ y2 u3 M. y4 btvb now,tvbnow,bttvb★材料：洋蔥一顆tvb now,tvbnow,bttvb& H" M: C5 a: Q; G5 a
$ v# e$ q1 A! x
m+ A7 U! }5 w$ L5 I" T4 B/ l★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb" ^4 G: Y" E. Y4 _* t' T4 \
公仔箱論壇5 Q0 h' @, t1 d! G, K5 g5 n
2 T6 K: [1 P3 Q- o& Y+ _% p1 ?- K5.39.217.77:8898★貼心叮嚀：
$ Z/ a) t7 j2 H5 ^; r y2 E; J8 D/ ztvb now,tvbnow,bttvb) d6 {$ T2 p4 d( ]1 V. c* m2 z
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
9 m4 M# O$ e+ O) p# F公仔箱論壇
: E8 {3 d1 n) @$ l: i1 Y+ \5.39.217.77:8898 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
! o. i1 ~$ _, ^' ^4 L* E
" k6 ?: h! f3 z* C( h9 s; p |
! l' X' Q2 X4 U' W# mtvb now,tvbnow,bttvb久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法tvb now,tvbnow,bttvb; n6 Y( n; [1 A8 u- C6 S5 L
8 N! W" T5 W9 F2 D r6 D# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S6 Y# a' l8 ]0 n T
↓洋蔥一顆去皮tvb now,tvbnow,bttvb5 \5 t8 s) @$ } @
+ @ y# g( d% ^" _& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ) n# M& [: X7 m5 G0 H8 `' G* _ {
. ?- f+ ?8 G p# q% F5 A8 e* A4 n↓切片
: i" E9 z5 a5 e
, t" Q/ n7 _* g ^1 X* x5 f  公仔箱論壇8 o( s+ s! b0 y& m
6 A- W. W# _! L1 E; `5.39.217.77:8898↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水5.39.217.77:8898; D# \ L2 Y2 N7 F3 @* e
/ K5 _* T$ ]/ ]7 J( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( o5 Q( b2 T+ l1 ]$ T* n: w
) o, P! K) y; Z, V1 ^: F
↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝
' D- Q5 `$ ]' F. F1 Y5 O6 M5 [6 Ttvb now,tvbnow,bttvb0 ?0 t7 l9 z3 m, ~
一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味
" K5 {6 w$ J% T1 F公仔箱論壇5.39.217.77:8898' p8 O% ^* v3 X
 
6 p/ N% z' Q; Z: r& s! dtvb now,tvbnow,bttvb
- e( w, [; g6 W8 ?部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
, Z4 i+ C) }# V5.39.217.77:8898
. f- m3 `2 @6 Y' Q, C0 j9 u(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。公仔箱論壇% g" r$ Q- r N& w1 p
8 r' [* M. @9 N6 ~' V(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
0 ?( k) W) n3 [' {! ^, f5 |5.39.217.77:88984 O8 [) b+ J& y$ W, A
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。公仔箱論壇5 k- I) c4 c2 o2 B, S8 X3 g C: \+ Z
! e s2 ~* @# T( v" x; O: e公仔箱論壇(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。& k$ q+ p( E3 L7 o( D
tvb now,tvbnow,bttvb: T0 \# W5 [# a( e8 m+ `9 }: u
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。
) j& K- G7 ^: |" Q, z9 C4 m7 c( I' z
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
; v+ F/ ?: k, U1 ]0 Q3 E# B$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ o- F3 C$ |& ?9 I% v/ M7 ]1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B/ a2 T! R- w# X" m/ P
# C- E% p' a! ]- g3 R5 r' P公仔箱論壇(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。公仔箱論壇2 J# n$ o [9 z
j. x7 a4 X) q# z) u(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。1 [3 X7 n/ s) Q# B% m7 J0 I
+ o9 O% y' Z( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [0 D9 X) v3 p$ v- X
|
|
|
發表於 2012-12-9 10:31 AM
| 