健康【蒸洋蔥湯】
8 O( t5 ^' N9 S5 J" r' ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d. {; k( W4 z! ~4 b" ?
最進天氣變化大早晚溫差大，很多人受寒感冒了，若久咳不愈，可自蒸洋蔥湯溫和治療。
8 D9 q l; G, @2 a V. r! q/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" v& I0 z/ y! i& Z6 V; Y! F- D* l ) [. ` ~! H v& \6 g* {
公仔箱論壇+ @" }% P0 S2 `
試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效2 n( j/ w/ N, K, `0 |
- L- i- |; F3 H# ]9 h5 R) {# qtvb now,tvbnow,bttvb上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。2 J; Y3 |0 V: t9 }2 o$ |* T! L1 H* w
. x5 M0 f3 x1 c) T+ C6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
9 b! y! V% m+ c- G8 R公仔箱論壇5.39.217.77:8898 D# I E) W- v- Q) b% x8 A
以下分享蒸洋蔥湯的作法：tvb now,tvbnow,bttvb+ C2 F! i& k6 w* [$ ]8 A1 D
& N W7 l$ K7 Y% z0 M' x
公仔箱論壇! |. I: |; h2 G" O" a. P$ B
! B! L+ D% }7 m* q7 Wtvb now,tvbnow,bttvb★材料：洋蔥一顆
; E+ r+ x3 F, e3 d0 t" b, T
& C# b+ l4 i; h# M( B* x公仔箱論壇5.39.217.77:88980 f& B3 n. E3 P( L" }2 l2 l! E
★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。
: w& g. C! A9 e2 F
% H) Y5 Q2 O+ K$ \: v; k/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q" r% f7 R, E
★貼心叮嚀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O9 L+ L' q4 I! U" y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d! I- F! M4 ~+ j
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
5 O# U: v( |+ R9 u7 Y4 c
, E v7 K* i2 e6 b' ^ k, w ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
* l0 k" c9 ~4 k9 R6 d% G5 G5.39.217.77:8898
4 u: e" e c8 c" V7 [; P) H& z |
# |% s: C$ K& X0 U5 [! J5.39.217.77:8898久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法
% Y! w0 }8 K! j( I) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y' p" M/ G/ s0 F5 F0 @5 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l# ^$ `$ W/ y( D2 L* j2 z# n
↓洋蔥一顆去皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O/ u% ]; ]# i4 E- `
* X3 Q: k7 n$ a1 r! B* W+ t9 w
  * g1 c' i, O; w. R
公仔箱論壇; M* G, J' M# @, H9 c/ l
↓切片
, [& |) v) O! s
* a4 Y( [( R3 H! a5.39.217.77:8898 
0 z4 X8 Q7 r1 D# h公仔箱論壇
- x! b H& L8 \5 S6 C2 W( j4 q公仔箱論壇↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水# u( }0 q! l' Y/ B' K+ z
5.39.217.77:8898& C- p% [! }5 B/ R# {" y& o
6 V) S; Q; O! s9 {6 [0 B
) p; V2 H' Q0 ttvb now,tvbnow,bttvb↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝
+ R2 V6 v4 n6 Z公仔箱論壇
% H5 @" m9 ~5 z6 A7 q' m" A公仔箱論壇一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味 {# C5 u& A4 C" `
公仔箱論壇* z7 h/ k# Y" J: E4 q
  5.39.217.77:8898* z2 K Z' H4 G
0 H) l7 ~# K/ x5 ~2 A& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源+ T+ l7 d* E. \" c R1 T' f7 n( }
! H# d! t' Y% R- i4 Y9 k- g(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
. G; f% {: |! h" ? l E6 F& e2 v( z0 ?3 B' r! `( w# h, E+ }
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。5.39.217.77:8898$ p, Q! t" p* h
& `5 w/ F1 b$ [0 n. n7 O/ ^( K
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。
+ c7 }; k2 [" m5 Z" G( U5 C9 A9 J0 _tvb now,tvbnow,bttvb
6 ?, Y2 K0 ^4 }7 g, H(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。5.39.217.77:8898% n5 W+ y' |# R* m n3 ~- T' ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `8 J! V# u9 h3 L$ }# j
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。tvb now,tvbnow,bttvb, h* O; z4 _* f
3 z0 `$ ?) l8 ^) \- L' V(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
9 H0 |* c* z3 ?) ~6 Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 l3 w7 ~0 c" A+ Y8 t0 x# S( A: a. q
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。5.39.217.77:88985 l6 r% G: f0 b( o+ H, m8 A
- }8 l3 G9 V* d2 t1 w; Z+ D% a4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。公仔箱論壇% o' d- G+ r1 ] ]9 O0 C: ]9 g
tvb now,tvbnow,bttvb7 [ k- ?. U0 l, l% [
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。
! L1 L U- b6 d8 O& H8 U% Gtvb now,tvbnow,bttvb. V) }* E4 V+ O
5 p8 L$ l+ X4 f9 ?/ `
|
|
|
發表於 2012-12-9 10:31 AM
| 