肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃竦，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干
7 Q3 j) V* K1 Z6 K" q/ V1 K5.39.217.77:8898谚语解读
+ Y( \7 X4 s" j y: ^0 |5 u 俗语说： “肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃辣，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干。”话虽简单却囊括了五脏六腑养生之大道理。
' z9 b) o. p+ L. ?4 j# D
* @) R9 C4 a2 y/ X: C- K" g5.39.217.77:8898 《黄帝内经*生气通天论第三》说： “阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。”而《素问*脏气法时论》又说： “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气，此五者，有辛、酸、甘、苦、咸，各有所利。”
) E$ u! c o8 H- b0 N- j. r
0 J& n8 T' \' D2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可见，辛、酸、甘、苦、成这五味具有不同的性质，又分入不同的脏．器，综合调养对症下药，才是真正的养生之道。
/ T1 {- _1 Y$ T) [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 K2 E& d) R; y, w; S$ o
医学引据
3 v: T, ~3 \+ X0 p7 h- H5 ~! P公仔箱論壇 辛、酸、甘、苦、咸这五味能够令人口舌生津，但多食却有害健康。
) x- S) A6 E/ _0 ?- D$ H* N$ `0 V# o, L" d* K o6 N
《素问*五藏生成篇》中说：“多食咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而毛拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝皱而唇揭；多食甘，则骨痛而发落，此五味之所伤也。”公仔箱論壇; E( k) k! l5 r1 O, w+ A
5.39.217.77:8898 Q% I7 _, d* T- M5 i
也就是说多吃咸的，就会抑制血的生发，使得血脉逐渐凝聚；苦主降，吃多了苦的东西，肺气不易宣发；甘的东西是缓和的，是发散的，而肾是主收敛的，故食甘伤肾；多吃辛辣的东西，会使经络失去弹性，从而引起肝脏问题。
# Z2 p' c0 C% I% k7 W, j6 P5 \2 R7 k公仔箱論壇
! i, [, {' y9 Q/ Z* Q: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用西医的理论来说，就是日常进食盐量过多，能使血浆胆同醇升高，容易引起心血管疾病；而肺病患者经常存在着不同程度的营养不良宜食用低盐食品；食用过多甜食可能导致糖尿病从而引起肾衰竭；辛辣食物会增加湿热，从而加重肝脏负担，对病情不利。辛对胃肠道黏膜具有刺激作用，会加重胃肠道黏膜的充血，甚至糜烂；食用酸味食物刺激胰腺(脾)使其酸性增加，可能会对其黏膜起到破坏作用。5.39.217.77:88982 p0 ~6 n) L1 R$ n
|
發表於 2012-12-8 10:05 AM
| 
