肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃竦，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干
! {- H- \' u. Utvb now,tvbnow,bttvb谚语解读
5 G1 R. z3 m# z! o$ @# c& i 俗语说： “肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃辣，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干。”话虽简单却囊括了五脏六腑养生之大道理。
; V4 `0 S5 W/ n, u+ W! I8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]+ {1 w+ O# j5 s) ~4 i) K
《黄帝内经*生气通天论第三》说： “阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。”而《素问*脏气法时论》又说： “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气，此五者，有辛、酸、甘、苦、咸，各有所利。”5.39.217.77:8898. j. ]: x0 e$ z# V* G: W3 c$ _
" _0 L* i4 _- S5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可见，辛、酸、甘、苦、成这五味具有不同的性质，又分入不同的脏．器，综合调养对症下药，才是真正的养生之道。
2 I- `, T) v1 f, t0 u- r公仔箱論壇- t3 [' V) o, E$ h8 p* f
医学引据
* a9 e0 v$ T/ `0 r1 }! vtvb now,tvbnow,bttvb 辛、酸、甘、苦、咸这五味能够令人口舌生津，但多食却有害健康。公仔箱論壇% U2 e$ c! S: Y4 @- |7 V, I0 j8 c
5.39.217.77:8898$ W5 G& D% i6 `0 G8 D& g+ T1 A
《素问*五藏生成篇》中说：“多食咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而毛拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝皱而唇揭；多食甘，则骨痛而发落，此五味之所伤也。”3 X( G' \/ ~( s1 I: G6 v
# n. |2 X* G: q R# F
也就是说多吃咸的，就会抑制血的生发，使得血脉逐渐凝聚；苦主降，吃多了苦的东西，肺气不易宣发；甘的东西是缓和的，是发散的，而肾是主收敛的，故食甘伤肾；多吃辛辣的东西，会使经络失去弹性，从而引起肝脏问题。
3 C& o- p% k$ ?4 s* D' S1 V3 o2 [2 y3 }1 c8 E
用西医的理论来说，就是日常进食盐量过多，能使血浆胆同醇升高，容易引起心血管疾病；而肺病患者经常存在着不同程度的营养不良宜食用低盐食品；食用过多甜食可能导致糖尿病从而引起肾衰竭；辛辣食物会增加湿热，从而加重肝脏负担，对病情不利。辛对胃肠道黏膜具有刺激作用，会加重胃肠道黏膜的充血，甚至糜烂；食用酸味食物刺激胰腺(脾)使其酸性增加，可能会对其黏膜起到破坏作用。- K0 X; d9 O5 @. W/ `
|
發表於 2012-12-8 10:05 AM
| 
