[健康資訊] 喝莲子心茶的功效

喝莲子心茶的功效

莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

喝莲子心茶有什么作用：

清心,去热,止血,涩精.治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛.
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p3 ?+ \+ `; @: U& f+ C
【莲子心茶】莲子心2克,生甘草3克.上二味以开水冲泡,代茶饮,每日数次.主治心火内积所致的烦躁不眠.茶中莲子心味苦,性寒,归心经.具有清心火之功效,《本草纲目》记载莲子心“清心去热”.故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠.配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功.如李杲所论:“甘草,阳不足者补之以甘,甘温能除大热,故生用则气平,补脾胃不足,而大泻心火.”《本草化义》亦指出:“甘草,生用凉而泻火.”两药合用,直泻心火,则烦躁可除,睡眠得安.
　　每天5-6粒和茶一起泡;
　　莲子心主要成分:含莲心碱,异莲心碱,甲基莲心碱,荷叶碱,前荷叶碱,牛角花素,甲基紫堇杷灵,去甲基乌药碱.又含木犀草甙,金丝桃甙,芸香甙等黄酮类
　　其中前荷叶碱,牛角花,素,甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些.
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名家著作论述莲子心的功效. X1 h4 K  b. v+ {3 Z; r0 r
《温病条辨》：“莲子心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。”
　　1.《大明一统志》：清心去热。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v! ~9 J2 W  {: M
　　2.《医林纂要》：泻心，坚肾。
　　3.《本草再新》：清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。消暑除烦，生津止渴，治目红肿。5.39.217.77:8898  |# |0 C4 ?1 U) ~2 k
　　4.《随息居饮食谱》：敛液止汗，清热养神，止血固精。
　　5.《温病条辨》：莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。tvb now,tvbnow,bttvb  G. `# g) ]* M; m. ~0 D& p/ m4 A- O* {
　　6.《食性本草》：生取为末，以米饮调下三钱，疗血渴疾、产后渴疾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b; m4 Z1 c' Z5 X* L
　　7.《日华子本草》：止霍乱。
莲子心的生药材鉴定
　  莲子心的性状鉴别本品为莲子除去子叶的胚，略呈细棒状，绿色，长1～1.5cm，直径约2mm。其中幼叶2枚，一长一短，卷成箭形，向下反折；胚芽极小，位于两幼叶之间；胚圆柱形，长约3mm，黄白色。质脆，易折断，断面有多数小孔。气无，味极苦。莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，性苦寒，味苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。

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莲子心有哪些食疗价值？
莲种子中间的绿色胚芽。又称莲子心。秋季果实成熟时，采收莲子，剥开，取出绿色胚芽，晒干用。5.39.217.77:8898! f8 u2 q' b* s9 P" E
　　[性能]味苦，性寒。清热，泻心火，降血压。
　　[参考]含生物碱，木犀草甙，金丝桃甙及芦丁。
　　有降压作用和一定的强心作用。
　　[用途]用于热病，心烦神昏；暑热烦渴；高血压，烦热失眠。1 c* `+ ^8 f! |$ Z- I# z6 t* j- C
　　[用法]泡茶，煎汤。tvb now,tvbnow,bttvb6 \  P; [# _5 ~0 B3 d
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莲子心有什么药理作用？
从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压；脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射 1～2毫克/公斤，可降低原血压水平约50%，维持2～3小时；狗血压于半小时即恢复；兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验，证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。
莲子心有哪些临床应用？
　莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。公仔箱論壇* R2 X5 G) R* L% O: M: X( O7 y
养心安神莲子心茶
莲子心茶有养心安神的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
喝莲子心茶消脂减肥
莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，性苦寒，味苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。莲心中含生物碱，还可以降血压。经常喝莲子心茶还能减肥、治疗便秘呢。冬天天冷，人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动少，因此易发胖，尤其是胸、腹部和臀部。冬季减肥，除了注意体育锻炼外，多吃些苦寒的食物，能促进身体多消耗一些脂肪，从而达到减肥目的。推荐喝一些莲心茶，能够解决这些不适。; S9 D  y" R0 L$ b7 M4 ]
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莲子心，异名薏(《尔雅》)，苦薏(《本草图经》)，莲薏(《纲目》)，莲心(《本草再新》)。为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。主产湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等地。性味苦，寒。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，性苦寒，味苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。莲心中含生物碱，还可以降血压。

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莲子心的中药化学成分
莲子心含莲心碱（liensinine），异莲心碱（isoliensinine），甲基莲心碱（neferine），荷叶碱（nuciferine），前荷叶碱（pronuciferine），牛角花碱（lorusine），甲基紫堇杷灵（methylcorypalline），去甲基衡州悟乌药碱（demethylcoclaurine或higenamine），亚美罂粟碱（armepavine），莲子碱（nelumbine），4’-甲基衡州悟乌药碱(4’-methyl-N-methylcoclaurine)，此外尚含木犀草甙（galuteolin），金丝桃甙（hyperin）以及芸香甙（rutin），β-谷甾醇（β-sitosterol），β-谷甾醇脂肪酸酯（β-sitosterol fatty acid ester），棕榈酸，不饱和酮酸及叶绿素（chlorophylls）等。
莲子心专题：莲子心的副作用公仔箱論壇( [4 J: R/ Z7 m# e! [) A
一般人群均可食用,无副作用 1,适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用; 2,平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食. 莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。莲子心有清心,去热,止血的功效。脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,一般无副作用,因为它味苦,性寒,多吃可能会有胃肠道不适等
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【注：脾胃虚寒、便溏者禁用】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o) K) A$ c1 L0 s+ B

莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类
其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些.
【莲子】 莲子 (《本草经集注》) tvb now,tvbnow,bttvb! B$ b, e# e- U- h) @( c
【异名】藕实、水芝丹(《本经》)，莲实(《尔雅》郭璞注)，泽芝(《纲目》)，莲蓬子(《山西中药志》)。
【来源】为睡莲科植物莲的果实或种子。
【植物形态】莲(《别录》)，又名：荷(《诗经》)，芙渠(《尔雅》)，芙蓉、水芝(崔豹《古今注》)。
多年生水生草本。
根茎肥厚横走，外皮黄白色，节部缢缩，生有鳞叶与不定根，节间膨大，内白色，中空而有许多条纵行的管。
叶片圆盾形，高出水面，直径30～90厘米，全缘，稍呈波状，上面暗绿色，光滑，具白粉，下面淡绿色：叶柄着生于叶背中央，圆柱形，中空，高达1～2米，表面散生刺毛。
花梗与叶柄等高或略高；花大，单一，顶生，直径12～23厘米，粉红色或白色，芳香；萼片4或5，绿色，小形，早落；花瓣多数，长圆状椭圆形至倒卵形，先端钝，由外向内逐渐变小；雄蕊多数，早落，花药线形，黄色，药隔先端成一棒状附属物，花丝细长，着生于花托下；心皮多数，埋藏于花托内，花托倒圆锥形，顶部平，有小孔20～30个，每个小孔内有1椭圆形子房，花柱很短，果期时花托逐渐增大，内堡海绵状，俗称莲蓬，长宽均5～10厘米。公仔箱論壇. P  o" q/ C3 V8 u" Z' R4 W$ D
坚果椭圆形或卵形，长1.5～2.5厘米，果皮坚硬、革质；内有种子1枚，俗称莲子。
花期7～8月，果期9～10月。
自生或栽培于池塘内。
我国大部地区有分布。tvb now,tvbnow,bttvb7 P- T5 d$ q! |. ?! o3 F
本植物的细瘦根茎(藕蔤)、肥厚的根茎(藕)、根茎的节部(藕节)、叶(荷叶)、叶的基部(荷叶蒂)、叶柄或花柄(荷梗)、花蕾(莲花)、花托(莲房)、雄蕊(莲须)、种皮(莲衣)、胚芽(莲子心)等亦供药用，各详专条。

【采集】秋末、冬初割取莲房，取出果实，晒干；或收集坠入水中、沉于淤泥内的果实，洗净、晒干。' d5 C6 N1 C7 v! i' x
或除去果壳后晒干。
经霜老熟而带有灰黑色果壳的称为石莲子；除去果壳的种子称为莲肉。

【药材】①石莲子(《别录》) 又名：甜石莲、壳莲子、带皮莲子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C0 H* _# j2 L* [
呈卵圆形成椭圆形，两头略尖，长1.5～2厘米，直径0.8～1.2厘米，表面灰棕色或灰黑色，被灰白色粉霜，除去后略有光泽，可见密生的浅色小点；顶端有小圆孔，基部有短果柄，果柄旁有圆形棕色小突起。tvb now,tvbnow,bttvb- W( x' {8 K& C* m) q+ r
质坚硬，不易破开；果皮厚约1毫米，内表面红棕色。
内种子一颗，即莲肉。
气无，味涩檄甘。+ D6 ?$ H! Y" E& L% t- c
以色黑、饱满、质重坚硬者力佳。
②莲肉(《纲目》) 又名：石莲肉(《局方》)。9 K  v% u& S; b8 N% }1 L
呈椭圆形，长1.2～1.7厘米，直径0.7～1.2厘米。8 k! ~0 w7 C/ c9 a( W7 r
外皮红棕色或黄棕色，有纵纹，紧贴于种仁上，不易剥离；一端有深红棕色的乳状突起，多有裂口。
有的种子已除去外皮，其表面呈黄白色，种仁2片，肥厚，质坚硬，有扮性，中央有大形空隙，内有绿色的胚芽(莲心)。6 f  f- j* L# ?% D1 s
气无，味甘淡微涩。
以个大、饱满、整齐者为佳。( {, d: O! {) j( c
主产湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西。tvb now,tvbnow,bttvb3 s. w# n* |, O9 @; P6 x5 l
以湖南产品最佳，福建产量最大。* q' F2 q* v0 z8 M1 z$ S2 L
此外，山东、安徽、山西、河南、辽宁、黑龙江、云南、贵州、陕西等地亦产。& E6 M- a- h6 Y

【化学成分】含多量的淀粉和棉子糖，蛋白质16.6%，脂肪2.0%，碳水化物62%，钙0.089%，磷0.285%，铁0.0064%。; `) L' l# j: ^/ u
子荚含荷叶碱、N-去甲基荷叶碱、氧化黄心树宁碱和N-去甲亚美罂粟碱。
氧化黄心树宁碱有抑制鼻咽癌能力。

【炮制】拣尽杂质即可，或砸碎、去皮、去心用。
或将石莲子置锅内水煮后，切开，去皮，晒干。
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【性味】甘涩，平。6 H1 E: t' g$ ~* j# W
①《本经》：味甘，平。$ n4 V- ?4 T: ]# x' C& e
②《本草蒙筌》：味甘涩，气平寒，无毒。tvb now,tvbnow,bttvb) r: ]% d: p& Y7 q$ l
③《本草再新》：味甘，性微凉，无毒。
④《随息居饮食谱》：鲜者甘平，干者甘温。

【归经】入心，脾、肾经。公仔箱論壇4 [4 I) n4 J  T
①《雷公炮制药性解》：入心、胃、膀胱三经。5.39.217.77:8898# T4 N6 U) n4 ?+ z. ^. z+ i
②《本草经疏》：入足太阴、阳明，兼入手少阴经。% \$ e/ ?1 A6 l% Y2 H, |/ A. I
③《本草新编》：入心、脾、肝、肾四脏。公仔箱論壇9 \0 s+ _8 ~- c
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【功用主治-莲子的功效】养心，益肾，补脾。
涩肠。  A" ]. ~& t% X) |& [# d
治夜寐多梦，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇人崩漏带下。
石莲子并能止呕、开胃，常用治噤口痢。
①《本经》：主补中、养神、益气力。tvb now,tvbnow,bttvb% b7 N! O) P0 b/ c( W
②盂诜：主五脏不足，伤中气绝，利益十二经脉血气。
③《本草拾遗》：令发黑，不老。& n8 Q2 V; ~  i' D1 F
④《食医心镜》：止渴，去热。) t* ?) j: W) X3 B
⑤《日华子本草》：益气，止渴，助心，止痢。
治腰痛，泄精。
⑥《日用本草》：止烦渴，治泻痢，止白浊。
⑦《滇南本草》：清心解热。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S: N5 U4 h8 q: {, |- p3 z8 z
⑧《纲目》：交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，赤白浊，女人带下崩中诸血病。& M. v- `1 M4 p! f2 K6 v
⑨《本草备要》：清心除烦，开胃进食，专治噤口痢、淋浊诸证。
⑩《随息居饮食谱》：镇逆止呕，固下焦，愈二便不禁。

【用法与用量】内服：煎汤，2～4钱；或入丸，散。
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【宜忌】中满痞胀及大便燥结者，忌服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x) ]3 B; o  o3 L; B: ~1 v/ P  r
①《本草拾遗》：生则胀人腹，中薏令人吐，食当去之。公仔箱論壇0 {7 G, m" u# E2 `8 t* k6 o/ D! R! _
②《纲目》：得茯苓、山药、白术、枸杞子良。
③《本草备要》：大便燥者勿服。
④《随息居饮食谱》：凡外感前后，疟、疸、疳、痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化，及新产后皆忌之。
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【选方】①治久痢不止：老莲子二两(去心)，为末，每服一钱，陈米汤调下。
(《世医得效方》) ②治下痢饮食不入，俗名噤口痢：鲜莲肉一两，黄连五钱，人参五钱。5.39.217.77:88985 Q" B% B$ c& G
水煎浓，细细与呷。tvb now,tvbnow,bttvb! y/ O, C+ }1 p/ B4 f% ]) N
(《本草经疏》) ③治噤口痢：石莲不以多少，不炒，剥去壳，将肉并心，碾为细末。公仔箱論壇# y2 m' A0 \7 I: X) _0 [6 a
铡艮二钱，米饮调下。公仔箱論壇$ @" \; X7 W' L! M
(《百一选方》) ④治心火上炎，湿热下盛，小便涩赤，淋浊崩带，遗精等证：黄芩、麦门冬(去心)、地骨皮、车前子、甘草(炙)各半两，石莲肉(去心)、白茯苓、黄芪(蜜炙)、人参各七钱半。  d7 Z9 N3 N! ^0 _; m: c$ y8 g
上锉散。
每三钱，麦门冬十粒，水一盏半，煎取八分，空心食前服。
(《局方》清心莲子饮) ⑤治心经虚热，小便亦浊：石莲肉(连心)六两，炙甘草一两。7 Y7 D! @( P2 X
细末。
每服二钱，灯心煎汤调下。
(《仁斋直指方》莲子六一汤) ⑥治小便白浊，梦遗泄精：莲肉、益智仁、龙骨(五色者)各等分。公仔箱論壇* \9 L1 P" H" |  ~% x
上为细末。tvb now,tvbnow,bttvb6 {" \# a. ?3 U- d4 _2 Y
每服二钱，空心用清米饮调下。tvb now,tvbnow,bttvb% b1 b7 w7 V0 A8 {* Q
(《奇效良方》莲肉散) ⑦补虚益损：莲实(去皮)不以多少，用好酒浸一宿，入大猪肚内，用水煮熟，取出焙干。tvb now,tvbnow,bttvb  I+ K5 J% n+ l
上为极细末，酒糊为丸，如鸡头大。
每服五、七十丸，食前温酒送下。5.39.217.77:88980 |) [5 o/ ~6 h3 a
(《医学发明》水芝丸) ⑧治病后胃弱，不消水谷：莲肉、粳米各炒四两，茯苓二两。5.39.217.77:88987 r# M9 M5 B+ J3 O2 [
共为末，砂糖调和。
每用两许，白汤送下。
(《士材三书》莲肉糕) ⑨治翻胃：石莲肉，为末，入些豆蔻末，米汤乘热调服。公仔箱論壇( @& D& u2 L# b  T' @+ k
(《仁斋直指方》莲子散) ⑩治产后胃寒咳逆，呕吐不食，或腹作胀：石莲肉两半，白茯苓一两，丁香五钱。
上为末。公仔箱論壇1 `$ g! I$ f5 Z; ]7 K
每服二钱，不拘时，用姜汤或米饮调下，日三服。
(《妇人良方》石莲散)
【名家论述】①《纲目》：莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。
土为元气之母，母气既和，津液相成，神乃自生，久视耐老，此其权舆也。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E+ q: O$ a; Y$ Z7 n9 b5 K
昔人治心肾不交，劳伤白浊，有清心莲子饮；补心肾，益精血，有瑞莲丸，皆得此理。
②《本经逢原》：石莲子，本莲实老于莲房，堕入淤泥，经久坚黑如石，故以得名。. A; x9 t5 @$ H6 w7 d! [7 ]1 K
为热毒噤口痢之专药。
……补助脾阴而涤除热毒，然必兼人参之大力开提胃气，方始克应。5.39.217.77:88982 o' e0 @! m5 p
若痢久胃气虚寒，口噤不能食，则为戈戟也。
③《玉楸药解》：莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u) B+ z8 y3 p/ B/ I& L2 |3 N2 p; G
④《医林纂要》：莲子，去心连皮生嚼，最益人，能除烦、止渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热。
煮食仅治脾泄、久痢、厚肠胃，而交心肾之功减矣。4 J# J3 z" d; O
更去皮，则无涩味，其功止于补脾而已。
⑤《重庆堂随笔》：莲子，交心肾，不可去心，然能滞气。
⑥《王氏医案》：莲子，最补胃气而镇虚逆，若反胃由于胃虚，而气冲不纳者.但日以干莲子细嚼而咽之，胜于他药多矣。5.39.217.77:88986 z# J/ K5 g2 U% S, j
凡胃气薄弱者常服玉芝丸，能令人肥健。
至痢症噤口，热邪伤其胃中清和之气，故以黄连苦泄其邪，即仗莲子甘镇其胃。
今肆中石莲皆伪，味苦反能伤胃，切不可用。公仔箱論壇% C. W& T% n* E6 S" \% ~
惟鲜莲子煎之，清香不浑，镇胃之功独胜，如无鲜莲，干莲亦可

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