胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。( f. x3 d& a/ J9 |' o; x3 Z
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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/ x, u: u6 e: z' }8 t3 e5 W: x/ A4 E) G 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。公仔箱論壇1 P$ k( r& U9 c$ W
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丰胸黄金期
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" N2 n5 n) V* E* Mtvb now,tvbnow,bttvb 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @7 z* O7 ?+ W7 X* N
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配合精油效果更好
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。tvb now,tvbnow,bttvb0 v m: O b8 R& z
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+ V. e8 q" H. t, p M1 j) Utvb now,tvbnow,bttvb按摩篇
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。公仔箱論壇) u0 P* X+ Z0 w% _
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。: W1 @. G7 g4 \, \, d
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。5.39.217.77:8898: \. e0 _0 j3 ]2 ?6 A. L7 ? e' h6 q
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功效：能保持胸部弹性5.39.217.77:88986 V1 V( W/ z$ {7 m; k/ {
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, z3 l1 F- x+ `: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% n' o+ M# z3 W$ z: G5 y公仔箱論壇 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。tvb now,tvbnow,bttvb) [! k2 t. g' u5 i5 {2 x3 S
+ X7 t: V6 W0 o7 c* W5 J 功效：增加胸部弹性。
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% h) H1 r9 w' o( i3 h, L5.39.217.77:8898按摩手法3* z* d1 A% E: Z/ k+ _, @
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9 s& w4 N6 d+ [' k; ]" p# R4 h* s4 n 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。: J- G, m3 U( m. b/ ^3 c& [
, g1 m8 J& j$ ~7 T公仔箱論壇 功效：让胸部更加坚挺。
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6 w. {3 l6 J9 L1 U3 A% D+ Dtvb now,tvbnow,bttvb按摩手法4) _; r3 a/ t( l0 Z
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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6 M! H& X4 s: k# z% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：防止胸部下垂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y2 a+ s9 U& K7 a- V: g6 E1 t
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9 q p- ~) y* ~8 b按摩手法5
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3 f* b2 o/ Q T$ |5 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]1 Z& G& a& S( c
从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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