胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ tvb now,tvbnow,bttvb# v+ @# F2 s- k; d
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, |6 k0 r' v P I/ @ 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb; R5 F- W$ b8 l1 O" r# ~) i; E
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。3 G- G0 J/ H9 U' a* v# x
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手法tvb now,tvbnow,bttvb |8 u/ R; F: y7 U# i
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8 ?, _3 _8 ]! h$ ~tvb now,tvbnow,bttvb以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。' ^8 E" {, ^+ D8 H
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。tvb now,tvbnow,bttvb7 }3 P. I# {( x& T% g3 f
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丰胸黄金期
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' U# C% [( a2 \ 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m8 T1 w/ m' N$ B" |
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6 J) `5 s; E$ v/ I' |+ Jtvb now,tvbnow,bttvb按摩篇 5.39.217.77:8898- u k$ d* A" v3 y
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。公仔箱論壇! `$ ], Q8 K, ]% D/ s# J
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按摩手法1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y: P3 x7 X* c* Q# U2 s
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; {- t" t/ d, `0 q$ d5.39.217.77:8898 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
. U" J+ g: W2 g- D x9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \1 f( P- c0 c; L/ u$ c/ ]
2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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功效：能保持胸部弹性tvb now,tvbnow,bttvb. S4 [! |" S2 K" r) \3 h+ P6 K
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按摩手法2
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. k, Y9 P8 L- y+ Q% N5.39.217.77:8898 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。7 [/ R0 O+ S+ B. r" `$ d" U3 C( g
9 }# {. K8 ?$ n Y- M1 E 功效：增加胸部弹性。- j9 e8 Q4 h/ I/ @( i1 b, w
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4 ~' B5 c4 a6 i7 u公仔箱論壇按摩手法3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r8 C# \% h5 i; I V+ ?, y+ Z
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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9 q0 k) @' q" V( v3 atvb now,tvbnow,bttvb 功效：让胸部更加坚挺。tvb now,tvbnow,bttvb/ R) I# W. \2 F
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按摩手法4tvb now,tvbnow,bttvb' A0 |, F: N5 j
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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6 t5 }2 M" z8 O0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：防止胸部下垂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `& o2 K8 f8 m
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按摩手法5
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+ M% |3 E( A2 D+ w6 q3 b公仔箱論壇 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K) k" @& Q7 u5 E+ b. a0 \
* G5 `) W1 `" E, h6 R4 T公仔箱論壇 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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