胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
! m6 h$ j8 y w- \% o3 W! w+ F; h公仔箱論壇& O/ z1 t+ b* P2 W! ~
, w: L# C z5 x @, `+ F% ^
7 ~+ a7 d9 n. {6 K2 p" Stvb now,tvbnow,bttvb 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
% S" [! a* P) S" D8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s1 }* k9 \" @" y. s6 A# F
~% k, x, v- B; s% q
檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。tvb now,tvbnow,bttvb7 V7 r/ ~+ O3 p
tvb now,tvbnow,bttvb& @1 f( x( J/ g1 U# b0 R
. m0 K2 Q+ E0 {: W4 f4 B
手法
( v- N. y: a$ ^& f5.39.217.77:8898
% v! S, c, r; E5 s2 d4 y公仔箱論壇7 D0 b" Q1 E6 s6 b8 D) h/ k" U
+ [/ t( G" A, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b) s q q- R9 }. M! s公仔箱論壇
& |3 |6 `' ?. U, L5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 R7 B ], _4 ]3 _) D& c
4 M8 j9 B, B+ i( S2 D, o0 p$ h) K# U以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
4 H% `; G- A$ O4 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, e X3 c5 w' d' m: x
L! _0 z* d7 |9 }5.39.217.77:8898
) i. q% k5 ~$ y S" R5.39.217.77:8898
! U- G5 J0 ]$ H, Ctvb now,tvbnow,bttvb7 a9 b4 @1 k* M4 V! K0 B5 N
_; i, s; ] G# X公仔箱論壇
% l( h& Q$ |4 W4 l; \. c5.39.217.77:8898 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。: }3 _% m' Z0 m$ M- v5 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y! ]4 s" X6 F6 i# ^
5.39.217.77:8898- x/ s- E/ \4 }) Y3 v# I
丰胸黄金期
5 B. Q: x6 y: ~ I, O6 C. K" _% N5.39.217.77:88986 Q, z% X2 ^. ^5 g, Z& H
按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
8 O3 w U5 a/ `! A5.39.217.77:8898
$ ~7 b: |) P3 E2 ^0 F0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i/ B6 G, b/ J% p1 I& L
配合精油效果更好
6 `* R! K# o5 O6 e. j9 E, m" m6 o
5 g1 b& w, L/ E& H9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
5 K4 B( t4 U- E
$ s$ ~2 v7 _& r7 ?9 `; E5.39.217.77:88987 T( o/ B7 R' |( j# K- ^$ q
按摩篇 公仔箱論壇) D" l8 a- z1 Q0 F" P, R! L; `
公仔箱論壇" H" l1 E- ~6 I/ u
' F. h+ G. k# P- f" J, H8 D/ h0 [5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ y2 s. t9 E! w, w% ^; j3 E
1 j4 _" J/ `- R" `0 ]# U乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
; j+ n7 |- \8 i4 p, S公仔箱論壇( y& Z5 H4 D8 N3 y
tvb now,tvbnow,bttvb6 D8 U* }0 w: V. U
按摩手法1公仔箱論壇2 B6 b, U! x5 y1 N6 A& M
. y2 Y& J1 G2 s3 n+ b2 }3 j1 a: {% ?5.39.217.77:8898% C* ]( E! M. U% w7 j! P9 L
1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。- M6 m- i9 ^+ w
: S- W$ P8 d' E1 u3 X( i, { 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
) @0 ]. A/ [% [' b5.39.217.77:8898) |# M- \5 b! ]0 R5 k
功效：能保持胸部弹性
6 [( R" t+ D7 C' ~/ z; h* M公仔箱論壇& K: |( p5 x7 M. ]6 [ L
0 e) }/ u c* H) \" a公仔箱論壇按摩手法25.39.217.77:8898* P8 C6 s4 V( r, s% n7 R, W
tvb now,tvbnow,bttvb/ z6 X5 C j; c! Y+ e0 T2 n9 y Z
( t# G# y* a" z4 V& F8 y4 B 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U: Y2 y+ R: I P" Q* D9 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T/ [" G% Y% Y* l
功效：增加胸部弹性。
' o, k: l6 |( H: \4 @4 J% I# P5.39.217.77:8898
$ B, B- o; J7 w: z5.39.217.77:8898$ ^( X, h! F9 d" h% l. o" N8 X
按摩手法3
3 X; T# B! g u7 ]公仔箱論壇
9 H7 \3 V# d7 j+ p. d$ F, I
( q3 J6 h7 `- u. ~7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。5 t. \! E7 B- }$ p6 l
0 E9 i$ P+ j' |! |- ~) |
功效：让胸部更加坚挺。5.39.217.77:88985 }0 B1 o9 |! d% s
5 }$ R3 E$ i4 [, \. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ _6 h# I5 D2 r$ D( s2 Y( u+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法45.39.217.77:8898: Q( z3 u6 Y- ]) W7 S; b
$ _3 G# ~+ Q$ p! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( j, F! l2 K; P7 u/ w
动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。7 S6 g( K4 q, ?4 F' c. r# ?
tvb now,tvbnow,bttvb: ~( K$ ^% x# L# K
功效：防止胸部下垂。" M7 L9 D% v6 V$ l
公仔箱論壇( \- q2 }) A- i- f, u9 x, k
5.39.217.77:88983 g8 U# w5 A, ]* K: m
按摩手法5
" F) ]5 W' a% {! M+ Y; z) l( A
+ w% q4 R9 ]7 }3 o e6 o3 y
6 z) N6 e2 ^3 e* } 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
- V) I+ s* _8 x0 k' |1 X% `
/ n9 U6 }, y- ~6 v2 Z( ctvb now,tvbnow,bttvb 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
| 