胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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+ j: s7 t/ g( ~/ F6 Z$ R 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k) Z9 `5 f g" Q E
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。tvb now,tvbnow,bttvb) ~" ^9 Q/ D9 _1 T$ k# Z
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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; W: X* U$ E) J8 U, P0 P% E公仔箱論壇 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。5.39.217.77:8898, f# ^( L% A* J9 J3 W
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丰胸黄金期
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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0 W! A# b3 B8 H' Z# N, j. \" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配合精油效果更好公仔箱論壇- {5 O" g! m$ d9 D) S, t3 u
; d. w( W8 e: ]6 k* A公仔箱論壇 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。公仔箱論壇1 K! \; n$ b. Z9 W7 ~( \
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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1 i$ s% U F$ S公仔箱論壇按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。5.39.217.77:8898 m/ g1 d' b4 R2 _& k( A, [
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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; n* Q7 d7 q E6 N1 \. _2 X% [: R3 I2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：能保持胸部弹性公仔箱論壇3 k/ g. M! Y1 }* m" U# n* Y
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按摩手法25.39.217.77:8898" a. X9 Y7 o' ]# i- W! f
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& Z: B) n) G( G& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。tvb now,tvbnow,bttvb9 R/ w, ?, b; M0 B! N% D$ M
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按摩手法35.39.217.77:88988 f$ k2 R$ P3 q
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。 ~, H6 i4 q6 ^* h; i
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功效：让胸部更加坚挺。
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按摩手法4
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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4 g; d3 A0 r5 v) i, } 功效：防止胸部下垂。
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' h0 s6 [7 _% d* |9 Q$ Y& {# b5.39.217.77:8898按摩手法5
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。4 Z/ O: I! f ^6 s/ D
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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