胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ & K; K* z5 `6 m) F
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' `) v2 \& E: M 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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8 \1 \; ]7 w5 s# `tvb now,tvbnow,bttvb檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。; T. e; z# c4 Q& t: \$ `& d" K
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手法
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }( ]: \) x/ i) F1 R0 a
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% Z; z: {4 R, \2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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$ ^: {, \' J. X2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丰胸黄金期5.39.217.77:8898' q; y6 k" m( o7 `
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q; T6 n4 P" ~0 ?/ j
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配合精油效果更好公仔箱論壇, v3 S' U$ n! z' \: s1 a
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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按摩篇 公仔箱論壇: P+ g9 q! T/ j' n4 {) ?, K
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5 W' S6 P7 g( V1 Z5.39.217.77:8898乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
4 N5 s( @3 P; B; r) ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a2 {' j: ]' \6 F& w9 Y$ ?& H( N" ]
/ t6 B. E0 k* L5 \2 Q5.39.217.77:8898按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。( ~6 g1 g$ z0 J# d3 M v5 f: Z
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功效：能保持胸部弹性tvb now,tvbnow,bttvb( W' O( N) b, g7 U
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( A! E' e0 ~/ B; I$ Q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S: n# ~. `3 g7 r) E( r3 y7 O
双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。公仔箱論壇' h2 L# w0 J) {# P n: n
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: h! N i" f: W6 s2 o7 w按摩手法35.39.217.77:8898( |, i* ^" _0 e$ @ W, e! {7 P
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6 n5 U, F6 X# ~9 w5.39.217.77:8898 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。公仔箱論壇' t: Z [- x3 | T! C/ f" m- E
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功效：让胸部更加坚挺。
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按摩手法4
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。
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7 M* _ t8 i8 a4 T3 ]0 ~5.39.217.77:8898按摩手法5公仔箱論壇; u0 D# f+ T; W$ w/ N
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. Y6 y( v, I+ G7 K8 P, _) }" Jtvb now,tvbnow,bttvb 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。& c" q7 Q+ c4 w+ T$ B2 q V
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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