胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。; }0 `4 ^ M5 l+ g8 N6 K/ f5 L1 B5 `
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W _; Y5 z$ \+ q3 [# |
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5 Q5 ]; C3 g5 V8 @& t, y5.39.217.77:8898以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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& e3 Z5 ^- m4 Y6 f; O$ S5.39.217.77:8898丰胸黄金期
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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2 k; ^+ l, N7 _- h/ ?2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配合精油效果更好公仔箱論壇6 O) {$ o0 @# z' J$ v
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d" O: n* l$ C L% W
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按摩篇
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+ B% V, c) Z' x) d: L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~7 N& H: E }" p' ~( V
乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
3 e) E' B( z3 v; e, Y ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [) h2 y. o# P4 d- Q6 W6 y; l
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按摩手法1tvb now,tvbnow,bttvb/ T X2 c0 l# w
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% A' c% [ G# t& i. e! Z t5.39.217.77:8898 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C0 ^8 ]: R8 y! s
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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* D1 g6 R. j w% r2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：能保持胸部弹性tvb now,tvbnow,bttvb( J4 D9 M9 [+ v9 W
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5 W( C9 v* ~; [$ ftvb now,tvbnow,bttvb按摩手法2/ J6 [6 Z3 c6 u0 l2 B
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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/ f% v% c. s/ I9 o5 ]& V6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：增加胸部弹性。
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^0 b. n2 V9 z0 a, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法3
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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7 K' N- A# J* _, c5.39.217.77:8898 功效：让胸部更加坚挺。5.39.217.77:8898& \% e6 F9 f' v* D9 _- u
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按摩手法4
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0 x1 v b% O, h) |) Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 W* k Q, q b( i" k' Y: }. a
动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。/ E2 w( z! |! {7 e; L
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功效：防止胸部下垂。* B H! {4 r) n1 T( p) X
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按摩手法5公仔箱論壇6 x, E9 u& e5 t8 Z; `9 g- U! [
公仔箱論壇) e9 I+ r1 _+ t3 _" p$ t& ]2 ~; ?
, Q4 I0 Y+ J& k# H/ R9 ^5.39.217.77:8898 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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+ c# d+ ~3 e% s5.39.217.77:8898 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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