胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 公仔箱論壇, ^9 V2 {# j) t
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3 _3 T+ l" A4 @% C0 U, Wtvb now,tvbnow,bttvb 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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' r s! l- d. _3 Rtvb now,tvbnow,bttvb檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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手法
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。7 A5 }5 Z$ H5 O$ z0 l, |' s
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1 ~$ m$ o) z2 s h7 d3 P, V 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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- o- K2 x7 f p. R* ~1 [丰胸黄金期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H) v% T0 v s2 [
) j0 i5 S) l8 P7 ?7 v; [! o( ?( z 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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) G8 F8 g7 K( ?7 c配合精油效果更好
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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按摩篇
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n/ c0 a8 w" B9 b9 ~% A; Ttvb now,tvbnow,bttvb乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b: P0 l8 o/ `& P; z6 L# p1 R2 k
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: s. m- @6 ~% S; G: D' V公仔箱論壇按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。公仔箱論壇6 ?. i( Q! F/ P0 y2 B6 r5 n
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _7 N" _+ I" s% l3 _8 q
3 W6 e$ }; p3 Utvb now,tvbnow,bttvb 功效：能保持胸部弹性公仔箱論壇- d5 {, q! R, T2 C, ]& p( d. d
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按摩手法25.39.217.77:8898$ f9 B* t) n! \% Q5 t
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7 y7 W# }* X; k% x& x$ l# _# Q 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
0 k( T/ n" v: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" l+ G9 s' r, `0 `$ k$ b# r5 s4 N5.39.217.77:8898 功效：增加胸部弹性。* L' a- N# t- Y" C, x" ]: D: ]
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按摩手法3
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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; C/ O0 e: {) W" ^; h, U. b+ vtvb now,tvbnow,bttvb 功效：让胸部更加坚挺。公仔箱論壇& r$ d# Z8 t) G1 i
" B. c, q8 f0 u+ r2 D+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( i3 c% H( `4 B' f# k# A
按摩手法4公仔箱論壇. ]% W4 B& D+ x: z! v$ P, }
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。5.39.217.77:88984 {2 D9 Z: `: Z
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功效：防止胸部下垂。5.39.217.77:8898& u1 s' n! ]5 T% @, ?
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按摩手法5
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' ]4 s8 f0 d0 O, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' @! I! U% v+ K8 @5.39.217.77:8898 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。: _0 n, A8 M) h" G2 Q8 J
7 I9 @9 c" s2 O; v8 p5 l 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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