胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 公仔箱論壇( Q' h2 j9 H/ }- Z5 a( t
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! u6 H3 ]! b, \: w 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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; j3 K K u2 F& m6 c- l. m jtvb now,tvbnow,bttvb檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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手法5.39.217.77:8898* H ~+ B+ q5 n7 l L
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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0 n$ u$ t6 ]; j0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: H4 {; ]5 W" x z5 V; [
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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|+ A1 t w4 O( mtvb now,tvbnow,bttvb丰胸黄金期
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- l! V' a4 {' u 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。5.39.217.77:88982 N* Y3 ^. L6 o8 s9 r x# @
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配合精油效果更好" U4 P7 h# U4 l8 C( l
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。* g, J& ]% m6 n; |
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% @6 `" o+ G0 @8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩篇 : d: O7 R# Q1 _1 l8 b) v2 X1 K
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。5.39.217.77:8898# W, M8 p( A- L2 |8 }
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按摩手法1公仔箱論壇) S; l5 J1 X$ z/ a! n
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9 q1 d- p! T4 v 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。5.39.217.77:8898* v* Z9 k7 x- l* c( B- Q6 l
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
1 j+ q' `% S' a! Z9 h4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% q4 @7 J; H0 ?. f) Y- w 功效：能保持胸部弹性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y( l- w' @5 |( g4 E3 Z
+ j8 r' e& D) \& F2 D5.39.217.77:88981 c: ]8 P" p; U
按摩手法2
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* [+ r9 B9 K, m9 P; Y. K. ?5 A- Ztvb now,tvbnow,bttvb 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。! [, s/ @* x% [9 X4 Y! o z$ m& ~
2 f0 X# B# V( M7 C7 f1 V3 f* F7 w5.39.217.77:8898 功效：增加胸部弹性。tvb now,tvbnow,bttvb! k% J9 t/ Y% V3 _
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' W" g6 {9 o1 k, W6 r; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法3: x2 w" a' H* G, d- }6 ]0 S9 [0 x$ A. r
: h% U) `: ]' ~+ h5.39.217.77:8898
% u0 {) c2 f- s) g 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。tvb now,tvbnow,bttvb; ]( L; K! ~2 q9 v* Z4 A1 @
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功效：让胸部更加坚挺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u0 k5 j0 l: I- {; Z% q- u
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按摩手法4
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3 F: `8 U- \. K" \' X公仔箱論壇 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。* ^" W4 t; k3 _4 A; ~
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。5.39.217.77:8898/ [$ v/ J U# W9 p
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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