胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。5.39.217.77:8898( a* ^, n2 H. Y2 E- X( ~7 s
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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手法
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y9 o5 [. _4 C$ c y
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: y- v4 c6 p5 c# u: |! ?. V 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。& ^* J' N, K% s! A0 p- S& s" e
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0 g: D4 q6 u* c7 M+ I) }9 r( t丰胸黄金期公仔箱論壇. m8 S4 b- O, [
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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2 w0 i$ d1 ~$ Z" @4 M; M% N; Htvb now,tvbnow,bttvb配合精油效果更好公仔箱論壇" N' s6 Q0 K! z2 K- K- N# x( `
1 ]* `! d; |" u* T: Y- Utvb now,tvbnow,bttvb 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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按摩篇 tvb now,tvbnow,bttvb- J! p6 |: k @$ Q1 D
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) b* Q8 [. f& X* K3 K, w5.39.217.77:8898乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。+ w4 M- M- x( l" @9 G
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/ y# y' n% {' W% @$ u' B0 w5.39.217.77:8898按摩手法15.39.217.77:8898! s8 t# C0 b. U0 a
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) T2 x/ C& @$ d5.39.217.77:8898 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。公仔箱論壇% s% r* k4 k/ y0 x4 D- d' e
3 u! L9 p/ W( {5 h* Ctvb now,tvbnow,bttvb 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。( r7 ^4 ?" f; }4 |2 @
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功效：能保持胸部弹性5.39.217.77:8898 z1 h- [6 U: t, L( z0 }# f8 H
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7 I, w: p" h0 T( B( \2 n按摩手法2
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3 H: o, z* X; b9 K0 u: K) f" O f公仔箱論壇 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。公仔箱論壇' i3 s$ j- ^) B7 D2 F8 m/ \
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功效：让胸部更加坚挺。
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按摩手法4
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. k! ?' h ~; p; }tvb now,tvbnow,bttvb 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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! [8 m" S4 j2 \# c% L% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：防止胸部下垂。公仔箱論壇5 v5 Y1 U$ z/ G) v: U
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7 o' _. X+ |0 S7 A按摩手法5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b( H2 _. r! m' S Y
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。) s$ g0 F! h4 z1 K# z
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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