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[健康資訊] 美少女示范眼保健操 5招胜过千元雅茚眼霜(图)

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7 i* T# y& `8 J; }9 o3 m' S  ttvb now,tvbnow,bttvb5个穴位,按出活力眼周肌0 R& s$ B% c2 {! q2 g$ w
  在看似面积不大的眼周肌肤上,隐躲着神秘的穴位,每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤题目,你可以在涂抹眼部产品时、用餐前后、午休时、下午茶时轻轻为眼部推拿,让你忽闪的眼神中没有任何时间留下的痕迹。
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  太阳穴为眼袋眼纹“红花瘦身”
& n- n& i2 O3 W8 Z3 x/ d公仔箱論壇  一旦形成,是在警示你:眼周肌肤已经松弛,肌肤的代谢能力出现题目。此时,需要通过对太阳穴进行刺激,来促进肌肤加快新陈代谢,让眼袋眼纹自行消失!
! A5 o! ^" E. T! u' v1 @. o4 P  正确方法:双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟即可。而在耳廓前面,前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到。
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STEP2TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U9 v+ b, F9 J2 w, i1 t# c7 m: q6 a$ D
  鱼腰穴为眼部“缩水”tvb now,tvbnow,bttvb: k2 n) |" M- T) G9 D
  当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时,眼部浮肿就易出现。此时,需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快缩水。公仔箱論壇5 s6 o3 K5 O) E' h5 K$ n# ]3 Y8 p
  正确方法:鱼腰穴就处在瞳孔直上,眉毛中的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉推拿,直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E4 S  q2 }# t- u( i; g( h2 [8 [/ ]0 H

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6 R* F  E0 v  X* S' ]# l3 l+ R  D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q8 ?5 t! N/ Y
STEP3
* C0 D& C5 B8 ~& z/ A( V公仔箱論壇  承泣穴为眼周“智能美白”
5 B) Z  D) U  u7 I* C! J+ W$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  电脑、光等辐射源的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的玄色素沉淀严重。推拿承泣穴可以活血化淤,促进玄色素分子之间的相互撞击,并快速排出肌肤以外。tvb now,tvbnow,bttvb, [# J! y$ l6 m% V- h2 Z0 M( R
  正确方法:食指用按揉的方式推拿下眼睑,由于在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,推拿此处30次即可。
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  瞳子髎穴为眼尾驱“纹”
5 _5 _, q  c( N. x  Ftvb now,tvbnow,bttvb  干燥的季节,眼周肌肤缺少水营养的滋润,再加上眼周长期处在疲惫状态,让眼尾不断出现。此时,需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力,尽早抚平眼尾小细纹。5.39.217.77:8898- `3 H7 ~8 v& E3 S, \7 P) p) h
  正确方法:瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处,用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式推拿15次,就可以有效预防细纹天生。tvb now,tvbnow,bttvb% n! T- k2 H6 I- p( i

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STEP5
. o9 p3 k8 ?. a9 \4 `  睛明穴阻击眼疲惫
. y8 w9 t% J6 K2 L1 @% n  你的疲惫战术,别以为只有眼周肌肤在抗议,眼疲惫也悄然而至。假如你总是感觉眼部干涩、有异物,眼球出现肿胀感,视力也会逐年降低,推拿晴明穴可以帮助你。
: S7 W% B+ ^2 {8 ?9 E+ W+ k公仔箱論壇  正确方法:睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处,每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲惫的双眼立即得到放松。+ n9 f) s0 k& N3 {4 T

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很實用呢!!感覺蠻放鬆的(按摩眼睛)
出小学外就没坐过了··5.39.217.77:8898: ]8 @* w( S* l5 X
视力越来越差了··
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