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[健康資訊] 美少女示范眼保健操 5招胜过千元雅茚眼霜(图)


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9 N% y& q2 K) f" O- j) ~5个穴位,按出活力眼周肌
. i" j0 E  }1 a( k) ytvb now,tvbnow,bttvb  在看似面积不大的眼周肌肤上,隐躲着神秘的穴位,每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤题目,你可以在涂抹眼部产品时、用餐前后、午休时、下午茶时轻轻为眼部推拿,让你忽闪的眼神中没有任何时间留下的痕迹。
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  太阳穴为眼袋眼纹“红花瘦身”
) s: o" U3 H' [$ ]  一旦形成,是在警示你:眼周肌肤已经松弛,肌肤的代谢能力出现题目。此时,需要通过对太阳穴进行刺激,来促进肌肤加快新陈代谢,让眼袋眼纹自行消失!
  V8 W6 o) w5 wtvb now,tvbnow,bttvb  正确方法:双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟即可。而在耳廓前面,前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到。; o5 H3 O" E3 @0 K

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+ Q, ^  P- E' q* [6 {5.39.217.77:8898  鱼腰穴为眼部“缩水”5.39.217.77:88988 }/ _) E' m( B6 e& f
  当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时,眼部浮肿就易出现。此时,需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快缩水。
0 N* a' x: r! t  R9 f$ V4 k  正确方法:鱼腰穴就处在瞳孔直上,眉毛中的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉推拿,直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。
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( Y4 \. J) r# \) Z5.39.217.77:8898  承泣穴为眼周“智能美白”
$ H; {7 b% w/ I% f. i5.39.217.77:8898  电脑、光等辐射源的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的玄色素沉淀严重。推拿承泣穴可以活血化淤,促进玄色素分子之间的相互撞击,并快速排出肌肤以外。5.39.217.77:8898; ^& `4 ~# C7 x2 d
  正确方法:食指用按揉的方式推拿下眼睑,由于在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,推拿此处30次即可。5.39.217.77:8898# I1 E* z) b# H' L# l6 Z, j
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7 |# c; M' m. |8 M( n+ e! _+ U3 Gtvb now,tvbnow,bttvb  瞳子髎穴为眼尾驱“纹”5.39.217.77:8898( e3 p9 r  O+ D1 l9 f
  干燥的季节,眼周肌肤缺少水营养的滋润,再加上眼周长期处在疲惫状态,让眼尾不断出现。此时,需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力,尽早抚平眼尾小细纹。& G0 L6 w$ K: ~$ X9 z
  正确方法:瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处,用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式推拿15次,就可以有效预防细纹天生。
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" X; L2 e$ U2 f* M% E/ m  睛明穴阻击眼疲惫# V- j2 _6 V$ s1 {
  你的疲惫战术,别以为只有眼周肌肤在抗议,眼疲惫也悄然而至。假如你总是感觉眼部干涩、有异物,眼球出现肿胀感,视力也会逐年降低,推拿晴明穴可以帮助你。4 [! E# d$ ~0 t' V9 }
  正确方法:睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处,每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲惫的双眼立即得到放松。
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很實用呢!!感覺蠻放鬆的(按摩眼睛)
出小学外就没坐过了··) ~* _* B, f) W( x3 a5 F6 T
视力越来越差了··
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