遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi
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" ]9 q5 F1 P, n8 ?/ F% k4 ^5.39.217.77:8898(他是該校食品營養與運動科學系系主任) 3 I; f# j2 w# x( B& m* J: i
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是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W& c, E" V" |+ V g, |$ s1 Q
# F$ T' k# V9 m3 G3 Y一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和
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骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以
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2 E0 M6 P. W( e* ^「黑棗乾」
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; Q- f6 r& A/ w5 \: V2 q( I公仔箱論壇(也被稱為」加州梅」)(prune) ) P1 C- h6 N% L0 f; o7 q, b
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所做的實驗,讓人驚詫不已。 tvb now,tvbnow,bttvb+ H/ ]7 R5 n$ r' V1 m0 z. g
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我從來沒想過,原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a0 S0 j# ^) v: h8 K
+ z* W% U* |- R- r1 Y; |( Z6 S不但是高纖維和高抗氧化力食物,
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! M9 @$ w& _ ctvb now,tvbnow,bttvb它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E/ D2 H: X8 ^5 i
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神奇食物(miraclefood)!
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* l% o! U4 a' C( Q' C2 I( |公仔箱論壇Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y7 F7 K K! h' Y) s( D2 b3 N) a& y$ T
. {/ Q! v! X: i" ~5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L3 e+ o: Q" [3 p# }7 |7 U+ N7 K: }; i
$ f) h8 ~2 n# N: m" V1. 每天 8-10顆的黑棗乾 5.39.217.77:88987 j4 x8 w2 I; y" o& Y/ T" o8 @, B/ \7 K
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可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失
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' O; z1 e- M% h- Otvb now,tvbnow,bttvb (但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D),
; ~' E7 r; l4 g: s8 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; L$ Q* U2 {3 H8 w& P; ~
並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。
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(不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效) 6 {4 |9 P) k1 s- f' U" p
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2. 每天8-10顆的黑棗乾
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讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。 3 @1 p A/ N" Y: {8 m* n9 ~0 l
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(但吃黑棗乾時要搭配喝水,讓黑棗乾內的纖維吸水, 5 C% o: _7 u/ y: f
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在胃中膨脹,產生飽足感,壓抑食慾)
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Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊, 公仔箱論壇6 N: ^/ z* h# k- Y9 ~ W
- o& ]8 U `8 b* g: v1 L所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據,
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並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x! W! m/ u# R) s" i+ A, S% j
& E4 l- a4 @ x% Z. _8 N- f抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關,
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雖然會議當天他詳細說明了生化機制,
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8 o3 y6 B% J; m: b- ^5.39.217.77:8898但在這兒我就不寫出來了,免得大家嫌枯燥。
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因為纖維含量高,黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生 5.39.217.77:88986 c% z: T1 E& J9 h1 U; h. x! N
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推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場 - `: D, b. \: _' z3 B6 g. Z
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(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾,
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幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。 tvb now,tvbnow,bttvb$ u8 f4 ^; t4 ]. F/ H! K; z
0 Q) ?- G6 [8 T/ ^1 \公仔箱論壇試了幾個牌子後,我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET) 5.39.217.77:8898( ]' \ J' u1 d- U
& V( | k+ b% A: ?- M去籽黑棗乾(加州梅)。
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0 X: {. ^& R6 {# F- Q7 ^公仔箱論壇黑棗乾價格便宜(500克罐裝才125元),
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又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效,
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+ e0 p1 R6 b" M, \7 ~/ n公仔箱論壇每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾 5.39.217.77:8898# `0 {9 i5 U! O0 S, d# Y6 C
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列入每天必吃食物 公仔箱論壇! J# N( S! a6 G( x
/ J9 H1 l! J6 s- X1 I4 k) R7 `9 G# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(不過不要超過10顆哦,要不然你的腸道會過度蠕動)。
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3 b: W" v7 O) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後提醒大家,這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完,
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可以在一天中-3次吃完。 |