選戰白熱化，造勢場合愈來愈多，骨科醫師提醒，久站不只腿痠，關節也會受影響，候選人、助選員與選民為拚「凍蒜」長時間站著，恐成退化性關節炎高危險群。 - k# V4 p+ I! r
tvb now,tvbnow,bttvb/ f: {* e. v) ~% y6 l$ T
高雄義大醫院院長杜元坤說，退化性關節炎不全然是銀髮族的疾病，歐美研究顯示，成年人一天內站立時間超過8到10小時，或不休息連續站立超過2小時，日後罹患退化性關節炎機率比一般人高1.5倍。公仔箱論壇+ |6 J( z% i* B
5.39.217.77:8898$ L* t# P! @$ v) I1 A+ j$ D) x
杜元坤門診裡，一成左右患者都因膝蓋使用不當，不到40歲就提前老化，且女性比男性多，占了七成，姿勢不良、久站，以及常穿高跟鞋，都會帶給膝蓋很大的負擔。1 K p$ g3 t. A% {
5.39.217.77:8898* M: M, a0 K# n( B% @$ K
36歲護士林小姐就是典型案例。忙碌時，她一站就是6、7小時，幾乎無法坐下來休息。剛開始，她工作結束後偶爾會覺得下肢有些痠痛，隨痠痛時間變長、頻率增加，能站著的時間愈來愈短，連上、下樓梯也舉步維艱，得攀著扶手，一步步慢慢走，一層樓要爬5分鐘。
+ g5 g, ?5 e: H; K% _# `9 _2 |8 a5 l$ ~
醫師診斷發現，林小姐因長期久站，膝關節髕骨外翻導致疼痛，退化程度已達二、三級。
/ K5 z4 U- a4 \$ j5 `3 ~7 Etvb now,tvbnow,bttvb
3 \( N, I: c# A" G, g1 N台灣運動醫學會前秘書長、長庚醫院桃園分院骨科主任葉文凌說，退化性關節炎可分為原發、次發性兩種，前者以老化、肥胖最重要。由於膝關節支撐全身重量，除了長期使用導致軟骨逐漸磨損，隨年紀增長，身體所製造的軟骨及滑囊液也會變少，當生長速度比不上損壞速度，少了緩衝，骨頭間直接碰撞摩擦，關節就會開始腫脹、無力。5.39.217.77:8898: t4 E5 `* W8 X: j
tvb now,tvbnow,bttvb* O' z# }1 Z$ q; F/ S. z9 W0 y- I
至於次發性關節炎，葉文凌說，多半起因於外傷導致關節受損，長時間站立或職業傷害等。除了櫃姐、空姐及護理人員是高危險群，還容易找上嗜好徑賽、球類運動的人，如橄欖球、籃球等。5.39.217.77:88984 c' m9 v3 Z$ \: p1 ?3 j
f" B, I8 y( @$ L! H, `# X @8 }
膝關節不靈活，為退化性關節炎早期症狀，尤其是膝關節久不動，如長時間坐著、早晨醒來後，起身走路時會覺膝關節僵硬、不太靈活。不少患者誤以為僵硬、疼痛等不適症狀是因工作忙碌、生活壓力所引起，休息就會改善。
) s! @4 N7 D/ I( v0 B2 \2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r4 j) D$ Y3 i$ x2 ftvb now,tvbnow,bttvb杜元坤說，也有人走平地沒事，上、下坡或樓梯時特別痛，這時候就要留意。一旦情況惡化，除了疼痛加劇，關節還發出「喀喀」的摩擦聲響，還可能關節變形，甚至膝部不能完全伸直，嚴重影響生活品質。 |
發表於 2012-12-5 03:36 AM
| 
