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[健康資訊] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
" r: f* Q3 m/ c) t9 q" g5.39.217.77:8898一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
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1 u4 w, G3 ?% c. utvb now,tvbnow,bttvb嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..公仔箱論壇* j7 T' r. j! E6 Z1 E2 m4 r
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景, 公仔箱論壇( S( G" H9 F. x% ~! a8 z
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脖子仍然是故障中。公仔箱論壇2 j. _. O6 n  P5 A1 b4 |1 T& ?9 _
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現在,恭禧你,收到這個訊息。$ I- D$ U; \$ Q9 X

  [# U6 Q# i0 O5 b# |, c0 \一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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5 n) Q" Z: l4 l7 P慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。/ O1 \: ?, v+ f3 C+ w

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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
3 u9 |7 Y9 `$ r+ j4 S5 R8 [( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常5.39.217.77:8898. R- w& N0 ]" L% ~3 U' O! X
按摩唷 !!
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( n( F2 V2 j& @$ j+ P  J1 [" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝各位健康囉!公仔箱論壇! @# U# Z' ?& \4 k

1 P1 E; t0 j# \+ c' ]$ _% N公仔箱論壇還有一招非常有效,屢試不爽 ,公仔箱論壇! ?( A' I" l$ Q, S  @( ~
***左腳抽筋時高高的舉起右手,5.39.217.77:88983 T3 t2 h# w0 _7 i$ [
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .5.39.217.77:8898' d2 m, E/ _4 o5 M5 t# S
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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌7 F4 i$ P- [! ~. t  y

( R, \3 a4 Q! a* I若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
really????
好东西!!!谢谢分享!!!!!!
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