您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
! s+ O9 f8 t# Z7 q q S+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
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& F b. r/ g, K: k" I2 o嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
, p$ v8 ^# B0 h6 s4 Q r5.39.217.77:8898幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,
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- R# t2 M' E$ ~3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脖子仍然是故障中。tvb now,tvbnow,bttvb Z4 M3 @! a% @/ P. U. P5 u; b% X
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現在,恭禧你,收到這個訊息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W' H+ e C6 z3 b, O2 Q! G
, x3 e/ @* E7 h% E一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T9 m( i. j1 P' x. j+ r* `
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2 b; }4 R8 E4 rtvb now,tvbnow,bttvb慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。* k3 V5 D6 f1 ]" |8 p
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- n1 \+ X9 i9 L' T# T& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。% M2 o) b/ h1 D0 Z* `6 l/ \
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您5.39.217.77:8898$ Z$ N" d; o& _1 a4 A* j
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常公仔箱論壇+ ~8 W, G+ n" d
按摩唷 !!公仔箱論壇6 N: c" N. W" c9 K" q
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/ {8 D2 H' r+ }$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝各位健康囉!tvb now,tvbnow,bttvb8 n: Y, ]/ b1 N: C
% ]8 x" m6 g- n3 W; d還有一招非常有效,屢試不爽 , q# }) Y6 ?; h0 W% B0 w
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
8 Y# K' B* _8 atvb now,tvbnow,bttvb***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .
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再提供一個妙方 :
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8 X0 z; H c e- {' c6 ~. v5.39.217.77:8898若左腳麻了,用力甩你的右手掌5.39.217.77:8898; a- f5 H0 g6 ]8 G
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若右腳麻了,則用力甩你的左手掌 |