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[健康資訊] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
5 S% o: Q5 X0 T; O5.39.217.77:8898一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
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嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
/ y( |$ @3 A+ s% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,
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1 V( g8 {! A/ v% G6 h  STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脖子仍然是故障中。公仔箱論壇& [: {3 f2 F6 P- M$ S. w$ J# j
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現在,恭禧你,收到這個訊息。公仔箱論壇9 i% F+ v* M) m/ [- L6 a

! [4 a( X% R% d5.39.217.77:8898一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來, 5.39.217.77:8898% R3 R3 s' O% D8 K! _: E, Q1 E
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。5.39.217.77:8898. E! g" n3 m/ w6 P

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# j3 y: V) t8 b% I/ Q6 o" v5.39.217.77:8898如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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- g' l; D/ D3 K2 V' H/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
- o! G5 x& S4 o5 X6 A6 o頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常5.39.217.77:88983 L9 T6 A- ]! ]4 L$ [- d! M
按摩唷 !!
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祝各位健康囉!6 W4 F2 u8 X. \% k6 v

0 H* u! v* s& m$ _0 F4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有一招非常有效,屢試不爽 ,
6 T0 D+ M9 S& b- I: x* Y7 {tvb now,tvbnow,bttvb***左腳抽筋時高高的舉起右手,
9 n( `' L* u" \; v1 Q8 T. G* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .
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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌5.39.217.77:8898, R5 {' E7 D3 s4 |: F$ V2 i
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若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
really????
好东西!!!谢谢分享!!!!!!
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