有些青少年冒著健康風險鍛練肌肉 tvb now,tvbnow,bttvb% r6 u1 q! o2 V6 B8 {# p% N
有篇研究指出，追求六塊腹肌和健美體型，可能會導致一些青少年，尤其是男孩，往不健康的方向發展。
( R! o% [' c; G) b6 \
9 D* ^8 @( m- i7 u1 e; L( dtvb now,tvbnow,bttvb 研究人員請約2千8百名初中、高中生回答問題，詢問他們做了什麼來強化肌肉的大小或色調，毫無疑問的，運動是男孩和女孩最常做的事情；但有些青少年的行為有風險，因為近6％的男生和4.6％的女生表示使用過類固醇。公仔箱論壇/ ]$ `0 P: R) {/ N, `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s% G3 A3 h# I) ^0 C7 z
美國明尼蘇達大學的Marla Eisenberg表示，媒體上那些肌肉僵硬、「肌突」的圖像可能會讓男孩有不切實際的想法，看看如何讓自己有這種身材；同樣的，超瘦的時尚模特兒也會使少女有同樣的想法。
& h4 F/ x1 R. Etvb now,tvbnow,bttvb
2 v- U [ t- @) p; i/ P9 D公仔箱論壇 如果你回顧70年代或甚至80年代，不太可能看到沒穿襯衫的男士在廣告或電視上出現，但現在無處不在，強調著肌肉的樣子。2 i$ W$ d9 d' x* V% S
/ A- D" W, V" ?4 U5.39.217.77:8898 Eisenberg建議，兒科醫師和其他醫護人員要問青少年患者做什麼來強化肌肉，以確認他們的策略是否健康。運動當然是件好事，但是當重點從健康轉移到獲得特定的外觀或體型時，可能會指向身體形象的問題。5.39.217.77:88986 z+ f/ E0 w+ i
! l! ]! C8 Q, y8 b% `' O3 M$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紐約Lenox Hill醫院的急診醫師Robert Glatter認為是真的有風險，青少年因為過度訓練或服用類固醇強化肌肉，被送到急診室是很尋常的。加州兒科運動醫師Chris G. Koutures建議，吃含大量的水果和蔬菜的均衡飲食，以及蛋白質來強化肌肉和力量。% d% l# }: T6 |, @/ |
; n2 u% u7 e' X. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美國兒科學會反對使用運動補充劑，因為標籤上的成份標示不知是否真的代表瓶罐內的東西。Koutures表示，還是應該把重點放在他們的感受，而不是外表。
9 }% Y2 y7 |4 X- q' H: r- Q5.39.217.77:8898 公仔箱論壇$ Y0 J+ I+ {5 J* o! d! a4 `
研究結果將刊載在12月的兒科（Pediatrics）期刊。公仔箱論壇+ f" i% a% @' [ } |/ S
tvb now,tvbnow,bttvb8 n: A, d! m, `: P6 k6 T+ y
出處: WebMD Health News ; ~- h, n! C5 E: s/ ~8 p
作者: Salynn Boyles
5 r, n3 \( G" Z5 A9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。審閱: Louise Chang |
發表於 2012-12-4 01:00 AM
| 
