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[健康食品] 食物的营养成分与药理作用(五大类66种)

一、谷类豆类
% V0 z) H' Y. b/ _1 dtvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q  v* K( i, d9 o: ?
  1、糯 米tvb now,tvbnow,bttvb, e' Y+ @9 N$ Z: D; _* e, o
   [性味]味甘,性温粘滞。
* ?2 @1 H3 s+ k! c: Y* q   [功能]补中益气,暖脾胃,止泻痢,止溲止汗。
1 c! z+ c+ ^" P# u+ ^2 ]tvb now,tvbnow,bttvb   [主治]脾胃虚弱,食少泄泻;气虚自汗;消渴口干;夜尿多,小便频数;神经衰弱、贫血等。4 E! }5 i3 N% J1 p6 `8 Q
   [现代研究]含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2及烟酸等成分。
, _* y+ H% ~+ V6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
+ z$ Y. k5 d4 l5 n公仔箱論壇  2、粟 米5.39.217.77:8898' Y, p1 O! E0 R. [& b$ G
   [性味]味甘、咸,性凉。陈者性寒。也称秫米,小米。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W, }0 y' O8 X. |6 u# E
   [功能]益脾胃,除烦热,益肾气,补虚损,利小便。
. `' I9 F4 E' |, O8 Z0 G6 ^: a公仔箱論壇   [主治]脾胃虚弱反胃呕吐及脾虚泄泻,消化不良;胃热消渴,口干;热结膀胱,小便不利及病后、产后体弱等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a) ^, e, h2 X$ I, Q; x
   [现代研究]含蛋白质、淀粉、糖类、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸、核黄素及烟酸等成分。蛋白质中含多量谷氨酸、脯氨酸、丙氨酸和蛋氨酸。其所含营养成分与大米相比,蛋白质、脂肪、维生素比大米含量高,因此对于产妇、小儿尤为相宜。5 f; w/ Y8 M, g' Z. e6 ]+ [' J3 ~6 K
  
# e" a  K% Y2 \5.39.217.77:8898  3、小 麦9 X2 ]3 T' ^+ R# @4 ]5 ~
   [性味]味甘,性微寒。
: l! P* b# j! m7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [功能]养心益肾,健脾厚肠,除热止渴。
' a- L7 R) T, @( B2 y5 Dtvb now,tvbnow,bttvb   [主治]脏躁心神不宁;失眠,烦热口干;肾气不足,小便不利;肠胃不固的慢性泄泻。9 g# @: g# r$ Y2 I4 W8 i! ]) J
   [注意事项]小麦陈者平和,新者壅气助湿热。素蕴湿热者,当慎用。
8 c8 H: W9 J7 |/ W* ]% Ltvb now,tvbnow,bttvb   [现代研究]含淀粉、蛋白质、糖类、糊精、脂肪、谷甾醇、卵磷脂、尿胆素、精氨酸、淀粉酶、麦芽糖酶、蛋白酶及维生素B等。麦胚含植物凝集素。  y/ @: _; S4 g! Y5 t
5.39.217.77:88983 j: K4 W: E: Z
4、麦 片tvb now,tvbnow,bttvb- }1 q, Z' g# s, F
   [性味]味甘,性平。tvb now,tvbnow,bttvb" c. S3 L  ]8 H
   [功能]补脾益胃,充饥滑肠。
5 ?) H: n8 S! [5 X) h; w) w( a1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [主治]病后体虚、纳呆、便秘及糖尿病等。
2 R8 y+ J# y% K8 E. c+ l5.39.217.77:8898   [现代研究]含蛋白质、维生素B1、维生素B2、脂肪及碳水化合物。5.39.217.77:8898, ^' S  j7 J! V3 L- S) U) q- I
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  5、荞 麦+ n, s; u6 P  M) J
   [性味]味甘,性凉。, ^2 v  Z5 ]$ _' a/ i
   [功能]开胃宽肠,下气消积,清热利湿。公仔箱論壇5 i3 |- t9 w1 t( G8 T, D) ?* ]
   [主治]肠胃积滞,腹痛胀满,湿热泄泻,痢疾,或湿热淋浊及妇女带下等。5.39.217.77:88986 u. D  K6 W! S3 y; ^2 M6 i6 B
   [注意事项]脾胃虚寒者不宜服,食之动寒气,发痼疾;不宜多食,多食难消,令人头晕;部分人食之可发生对光敏感症(又名荞麦病)或过敏性皮炎。
. K4 i6 L( Z1 F' Y& b5.39.217.77:8898   [现代研究]含蛋白质、脂肪、维生素B及水杨胺等成分。其对皮肤可产生某些刺激,对某些人亦可产生各种过敏症状。' S: z" t, \1 ]# I0 ?" ^% \
  
/ p' _  n- m8 V: v$ B1 ?" K公仔箱論壇  6、高 梁公仔箱論壇; a7 Y8 A! ]" {4 o* \# S1 b
   [性味]味甘、涩,性温。tvb now,tvbnow,bttvb1 d; ~9 ?! B, P: Z
   [功能]益肠温中,涩肠止泻。5.39.217.77:8898& l8 J9 b6 H& I/ ?) I
   [主治]脾胃虚弱,消化不良,便溏腹泻等。tvb now,tvbnow,bttvb' G, e- a' Y, D0 Z. U
   [用法]煎汤,研末,或煮粥服食。0 P' d' B3 p$ D% K
   [现代研究]含碳水化合物、蛋白质、脂肪、磷、铁、钙及核黄素等。tvb now,tvbnow,bttvb% A4 ?+ `7 y. W+ S" V7 D
  5.39.217.77:88980 Q/ m" \$ Y0 v% i3 ^' R3 a0 x
  7、薏苡仁5.39.217.77:88986 q5 _- c$ J  P8 J( @
   [性味]味甘、淡,性微寒。
$ O. h; G+ _& }   [功能]利水渗湿,健脾,除痹,清热排脓。
2 K6 |7 h: N7 C* P4 _7 g, C   [主治]脾虚湿盛水肿,小便不利,或脚气肿痛;脾虚泄泻;风湿痹痛,筋脉挛急;肺痈咳吐脓痰,肠痈拘急腹痛。此外,现又用于胃癌、肠癌等肿瘤以及扁平疣。公仔箱論壇% V/ U5 }3 S6 K0 d  q/ k
   [用法]煎汤,煮粥,或研末。本品力缓,用量须大,宜久服。健脾炒用,其余生用。" y: ~9 \+ e" p$ B2 ^6 X9 i
   [现代研究]含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B1、薏苡素、薏苡仁脂和亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。有报告称其对癌细胞,有阻止成长及伤害作用。
# \! J. v  B8 E. x- B% N4 y3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ) ?& a& F0 Q% f0 A  ~
  8、赤小豆
  ]  A% t9 l% K0 u1 n' w5 v2 Y( o   [性味]味甘、酸,性平。
6 A# f5 F+ @( M公仔箱論壇   [功能]清热利水,散血消肿,通乳。公仔箱論壇! `! q7 _& Y" C7 S+ T; U+ R( q
   [主治]水肿、脚气、黄疸或小便不利;痔疮下血、肠痈、腹泻;产后缺乳等。外敷可治热毒痈肿、血肿和扭伤。
0 \6 K. j- ?0 q( X+ R: e+ H8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [用法]煎汤或研末服用。
5 \& m: C& X4 G0 ~5.39.217.77:8898   [注意事项]阴虚津枯者忌用。本品渗泄太过、瘦人多食之则令其愈瘦。
( ]/ d6 e* Y# t; ^; S0 M+ r2 Q" l5.39.217.77:8898   [现代研究]含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、维生素B1、维生素B2和烟酸等。另含三种结晶性皂甙,能引起肠道泻下作用。5.39.217.77:8898+ Q4 ]& z" U! a! a
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9、绿 豆% [! w5 w3 v! K% s$ K: L* Y
   [性味]味甘,性凉。
8 e, r3 V# H2 A, q! u% @tvb now,tvbnow,bttvb   [功能]清热解毒,清暑利水。
; @& U7 y/ x9 p! Q& ^/ T   [主治]热病或暑热所致的心烦、口渴、发热;水肿或湿热泄泻;痈疖、痄腮、丹毒、痘疹及多种药、食物中毒。
  }: ?4 ~; G7 P5.39.217.77:8898   [用法]煎汤,研末磨浆,或煮粥服。tvb now,tvbnow,bttvb5 b* J$ L1 M$ s8 J+ Y" i
   [注意事项]本品皮寒肉平,用时不宜去皮。脾胃虚寒或阳虚体质不宜服。
( |, B; _9 ?, J6 p   [现代研究]含蛋白质、糖类、脂肪、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和烟酸等成份。有较明显的解毒、保肝作用。% ~! F! M0 u) w$ @7 o

" g9 V, M* _- S. p2 htvb now,tvbnow,bttvb10、扁 豆
8 e. i, Y- F& X+ r   [性味]味甘,性微温。又名蛾眉豆。( Z6 W) D: y" ?0 m( N
   [功能]健脾化湿。
" W9 |' E4 D/ g$ C% x   [主治]脾虚有湿,体倦乏力,食少便溏或泄泻;妇女脾虚带下;暑湿吐泻。
5 C& p4 R1 d& t0 s  R/ ~tvb now,tvbnow,bttvb   [用法]健脾止泻宜炒用;消暑宜生用。煎汤,研末,或煮熟食。
& b& [; \7 N  r! {# |5 k" Btvb now,tvbnow,bttvb   [注意事项]脾胃虚寒中满者,食之腹胀,宜慎用。
' l+ T/ J/ M8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [现代研究]含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、锌、维生素B1、维生素B2和烟酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝结素等成份。据药理研究:扁豆含有一种毒蛋白,豆荚上有一种溶血素。此二物须高温方能被破坏,若加热不够,食后可发生恶心、呕吐、腹痛、头晕等中毒症状。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p. d7 ~8 l$ E& [) p/ t2 W" h
5.39.217.77:88983 v4 F3 d! C: o& r; C  r- A) t
二、肉类
- j+ |7 @  \9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
- S" t7 J+ R! y5 {  a+ Q) |$ P2 b! }7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  11、猪 肝
) k! j: U9 X! P   [性味]苦寒。& |- _" W) n1 d9 c# [
   [功能]养肝明目及补血。
2 t2 O. [. V$ |' n   [主治]肝虚血枯及失血后的眼花、夜盲、失眠、大便不畅及贫血等。
, G$ T4 D; e2 z' w* v& ztvb now,tvbnow,bttvb          5.39.217.77:8898; b5 q5 C/ E- x1 M/ L
   12、猪  肚
1 F- Q% X& {# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [性味] 味甘微温。公仔箱論壇. x( _, k0 Y) c3 H+ g
   [功能]补益脾胃。公仔箱論壇, k' t% e, P6 K
   [主治]用于脾虚腹泻、虚劳瘦弱、消渴、小儿疳积、尿频或遗尿。猪肚为猪全身胆固醇含量最低的部分,适宜各种年龄和体质的人食用。# \' G1 R; S% Z8 U
  
5 X8 ]- W$ [$ b9 y9 J: y; C; b5.39.217.77:8898  13、猪 脾
+ z7 R. r. v1 [/ V. U   [性味] 味甘性平。又称联贴。
0 o2 T4 C8 c/ _  Ftvb now,tvbnow,bttvb   [功能]益脾胃,助消化。
3 S. q6 I( }& ~- s* y" n   [主治]多用于小儿脾胃虚弱、饮食不化、食欲减退。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b$ [$ ]0 ~) A  Y) d) ^
  
& Q* E) o: |& t' i+ Atvb now,tvbnow,bttvb   14、猪 肾
; Z7 j- W% ^4 f* g公仔箱論壇   [性味] 味甘、咸,性平。俗称猪腰子。
& q. B/ `+ K( \7 m* d   [功能]补肾、止遗、止汗、利水。
. s3 R/ H; L1 a8 E- x5.39.217.77:8898   [主治]用于肾虚耳聋、腰痛、遗精盗汗、身面浮肿等。猪肾的胆固醇含量较高,不宜常食和多食。tvb now,tvbnow,bttvb6 e- k5 e; \( `. u! \( G- u9 c
  公仔箱論壇2 ^/ V  Z9 s. L# ~- m1 d; U
  15、猪 蹄1 Y# @" S' V+ B2 E. P* V% V
   [性味] 味甘、咸,性平。
" `* m0 O- ~. @0 C5 n3 ?& a0 l: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [功能]有补血、通乳、托疮之功,可用于产后奶少,痈疽疮疡等。催乳可用本品或加黄芪、当归炖熟服食。
% r4 g5 }* n& ]2 y- otvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y! d; _; C; t+ }( S! o* d
  16、牛 肉& ?1 q' J& O6 Q
   [性味]味甘,性平(水牛肉性偏寒)
8 @0 b/ \/ x, L( e6 L- C  s) g   [功能]补脾胃,益气血,强筋骨。公仔箱論壇3 F5 Z3 G  b6 A9 l) @. e5 V  q
   [主治]虚损羸瘦;腰膝酸软,筋骨不健;脾虚食少及水肿等。5.39.217.77:8898$ @8 N3 H3 ^  y
   [注意事项]牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者,食后病情可能加重,宜慎用。公仔箱論壇# B  c# Q" T$ S5 }8 n6 d
   [现代研究]含蛋白质、脂肪、无机盐及维生素等。牛肉蛋白质所含必需氨基酸甚多,故其营养价值甚高。$ D* e( d& B% w. r+ b) F

: G# F7 Z! [0 n: a0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17、羊 肉' d# M$ h) U5 {1 Y1 G& I
   [性味]味甘,性温。5 ?, \. t  Z7 x. R  f8 k( Y8 d
   [功能]补气养血,温中暖肾。tvb now,tvbnow,bttvb7 f( Z9 c7 U6 p- V2 w; x& y' K! p
   [主治]气血不足,虚劳羸瘦;脾胃虚冷,腹痛,少食或欲呕;肾虚阳衰,腰膝酸软,尿频,阳痿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d2 F) K% y8 f
   [注意事项]各种急性炎症、外感发烧、热病初愈、皮肤疮疡、漆疮、疖肿及各种出血病患者均应忌食。孕妇及素有体热者不宜食。
# t* a0 G) C3 V, p" J3 j) l5.39.217.77:8898   [现代研究]含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2和烟酸、脂甾醇等成分。5.39.217.77:8898: G% X2 _2 j- q. e; t; H) s2 U

8 v6 z" Y, G, R4 V9 c0 \1 Q) v) B8 Xtvb now,tvbnow,bttvb18、羊肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @7 W" E3 }4 G( A' J4 q/ K- f
   味甘性平。功能补血益肝,明目。适用于血虚萎黄瘦弱、肝虚视力减退、青光眼、雀盲等,可单用熟食或蘸醋食。现代研究表明,以羊肝60克,香油30克,炒热,入少许盐即可,小吃或佐餐食用,可治慢性咳嗽。
  {$ n  l" P) S1 a* v3 _' Ztvb now,tvbnow,bttvb  
( S1 t7 M* b3 m. j: |& Z& n19、羊鞭5.39.217.77:88983 a6 Q: L* n6 L9 Z3 p
   味甘、咸,性温。为羊的阴茎和睾丸。功能补肾、壮阳、益精。可用于下部虚寒之阳痿遗精、带下等。可煨烂,或熬粥食。5.39.217.77:88981 l# d# I+ |" C* c5 J8 C
  
) ?: |) a' i# @, U/ W! t; Q5.39.217.77:889820、羊肾
$ |, J* ?2 b+ j( R5 ytvb now,tvbnow,bttvb   味甘性温。功能补肾气、益精髓。用于肾虚劳损、腰脊疼痛、足膝萎弱、耳聋、消渴、阳痿、尿频、遗精等。可切片与大米煮粥食。
4 P+ f2 D: G' x" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  7 {, G' }5 J$ o0 k: d7 T
  21、狗 肉, F& S0 h1 I) x/ g9 l
   [性味]味甘、咸,性温。5.39.217.77:88987 t- j7 A6 G' U+ D3 p. g" g
   [功能]温补脾胃,温肾助阳。3 T  ~3 P6 {9 L3 S9 l
   [主治]脾胃虚寒,胀满少食;肾阳不足,腰膝酸软,肢体欠温,阳痿遗精,夜多小便;脾虚水肿。tvb now,tvbnow,bttvb- E! c, f2 Y: P8 [
   [注意事项]狗肉性温能散,食之易发热动火以及壮阳,故青壮年时期、热病恢复期、各种出血疾患以及各种急性炎症、湿疹、痈疽、疮疡、阴虚内热者及妊娠妇女均应忌食。且不宜春、夏季用。食狗肉忌蒜、忌茶,若食后口燥可饮米汤解之。
) t  b  Q7 z& W- F3 [/ i- X0 Ttvb now,tvbnow,bttvb   [现代研究]除含一般营养成分外,尚含嘌呤类和肌肽、肌酸、钾、钠、氯等成分。
' V. N9 F; _& j( E5.39.217.77:8898  
. |# Z" b  [$ L; E; g  S22、黄狗肾(狗鞭)
. |' X  ?( ]+ f6 Z公仔箱論壇   味甘、咸,性温。为黄狗的阴茎和睾丸。功能补肾壮阳、益精。可用于肾虚阳衰所致的男子阳痿、阴冷、或畏寒肢冷,腰酸尿频等。可单用煮熟,或研末,温开水送服。公仔箱論壇* u9 i0 @. Y6 o

8 U5 M' c5 V3 E* t2 u1 \: F% D23、鸡 肉
0 R: s0 y4 C- T: O1 ~- e1 J7 b% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [性味]味甘,性温。3 t9 P/ K- h& A, L8 @' i
   [功能]温中益气养血,补肾益精添髓。tvb now,tvbnow,bttvb/ }. O# n( k( f% N. `( A9 `
   [主治]虚劳瘦弱,病后体弱乏力;中虚食少、泄泻;气血不足,头晕心悸,或产后乳汁缺乏;肾虚之小便频数、遗精、耳聋耳鸣、月经不调;脾虚水肿;疮疡久不愈合等。
' ]: n# d" |' Q% m4 C% X  x5.39.217.77:8898   [注意事项]高血压、口腔溃疡、急生炎症、皮肤疖肿、大便秘结者均不宜食;幼儿、体盛之人不宜多食;鸡尾部有个法氏囊,它可能有各种病菌及癌细胞的聚结,故不宜食用。
/ I5 j" r- }5 B3 t7 H, }8 q+ h   [现代研究]含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠和烟酸等成分,还含有A、B1、B2、C、E等多种维生素。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇、组氨酸。/ k3 ?- N7 T3 {: G" H1 k* P

* a; l! W, @/ n0 ]! ?( L! C" F% \24、乌骨鸡  O/ [  C1 T# u0 q5 G
   [性味]味甘,性平。: i, Z$ p# ~( n9 r! x3 q2 Q$ u! e
   [功能]养阴退热,益脾补中。5.39.217.77:8898$ x5 x' |2 O  _0 b5 w4 e! B
   [主治]肝肾阴虚,骨蒸潮热,盗汗,口渴;脾虚泄泻;脾虚或脾肾两虚,遗精,白浊或妇女带下。% A+ \. J# d& ~. ?1 |! E$ f
  ' Z' E2 X+ G# Y, o& x& L
  25、鸭 肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~$ a8 P1 G! A7 N% Z( W* Q
   [性味]味甘、咸,性微寒。0 c: [  F! a5 l6 o- b
   [功能]养胃滋阴,清虚热,利水消肿。公仔箱論壇( @& b# b, a/ p! i( L& h
   [主治]虚劳骨蒸发热,咳嗽痰少,咽喉干燥;阴虚阳亢之头晕头痛;水肿,小便不利。
5 x( |4 Z8 f' X* `+ ytvb now,tvbnow,bttvb   [注意事项]脾虚便溏腹泻,或外感未清的病人不宜用。食鸭肉忌大蒜、木耳和鳖肉。tvb now,tvbnow,bttvb+ `5 {( v# B7 w
   [现代研究]含蛋白质、脂肪、少量的碳水化合物,无机盐钙、磷、铁,以及维生素B1、维生素B2等。
3 X" d" U& Q% e* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l* z% W2 x, g
26、鹅 肉) O/ G% i7 ~! N5 y
   [性味]味甘,性平。/ u3 B' a9 I4 p6 b/ \& r+ W( F: J
   [功能]补虚益气,和胃止渴。
. k" o- Z- U2 B7 u5.39.217.77:8898   [主治]中气不足,消瘦乏力,食少;气阴不足的口渴、气短、咳嗽等。) d6 O+ ?0 \5 C  l3 `

, k9 c4 c, M& ?9 p) _tvb now,tvbnow,bttvb27、麻雀肉  W. b5 v1 }8 g
   [性味]味甘,性温。
" d3 p( i7 B$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [功能]补益精髓,补肾壮阳,缩小便。
% \& b% e) q) R; P' M: t6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [主治]肾气虚衰,精髓不足所致的眩晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿早泄、小便频数或余沥不尽,百日咳等。7 O) o+ v7 P3 j. x7 [9 `
   [用法]煨食,熬膏,煎汤。或入丸、散。tvb now,tvbnow,bttvb7 h' l  V- o- v6 }% v% o: o
   [注意事项]阴虚火旺者或阳盛及阳强易举者忌用;孕妇,大便秘结、小便短赤、各种血液病、各种炎症者也均应忌食;春夏季节不宜食雀。
9 W4 U$ j: i2 v. E. w  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [现代研究]含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分。
- f' t4 O2 F0 ]tvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇) ]! S3 F( M0 P. h* D' V
  28、燕 窝5.39.217.77:8898; g+ j2 W  N; I, \
   [性味]味甘,性平。
- |! r0 X* M$ e. T6 ]: l5.39.217.77:8898   [功能]滋阴润肺,补脾益气。tvb now,tvbnow,bttvb' ?$ n- l3 f3 z' I
   [主治]阴虚肺燥,咳嗽痰喘,或肺痨咯血;久痢,老年疟疾及久疟;胎热或噎隔反胃。# g1 p3 b. J$ @. d! p) |7 c
   [用法]用绢包煎汤,用开水发过,隔水炖或蒸熟服食。
( l+ D+ ~/ k2 w+ m   [注意事项]脾胃虚寒,痰饮停滞及有外感的病人不宜用。
# d  [* P, E5 [3 m   [现代研究]其成分以蛋白质为主,氨基酸的主要成分为精氨酸、胱氨酸、赖氨酸、色氨酸、酪氨酸等,还含氨基已糖及类似粘蛋白的物质,灰分中以钙、磷、钾、硫为主。
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7 @3 T% t% E: f0 h/ I公仔箱論壇29、鹿 肉7 y+ K* Y% P. B/ F4 b! g+ g! e0 F
   [性味]味甘,性温。
, {' F2 b; y  a2 Q% }+ D9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [功能]益气血,补虚羸,补肾益精。) f- S/ z5 ^+ E8 g" K
   [主治]虚损羸瘦,气血不足,体倦乏力,或产后缺乳;肾阳虚衰,肾精不足,腰脊酸软,畏寒肢冷,阳痿精少。
+ h# y0 c( J6 |- a& Htvb now,tvbnow,bttvb   [用法]煮食,或煎汤。
. K: [" C  |0 d公仔箱論壇   [注意事项]阳盛或阴虚有热者不宜食;炎热季节不宜食,面部有痤疮、皮疹、湿疹和各种炎症的患者应禁食;儿童、青少年除遵医嘱之外应该忌食。tvb now,tvbnow,bttvb( [' ^. B4 H( Z8 G1 T7 E
  
- {5 ?# f5 }$ ^4 X1 A公仔箱論壇  30、鹿 鞭公仔箱論壇# e3 n% ]" C$ M* f
   [性味]味甘、咸,性温。
5 a3 K$ A9 i: q6 Dtvb now,tvbnow,bttvb   [功能]补肾,壮阳,益精。
) O, D# G1 M9 r6 ?/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [主治]肾虚阳衰,精血不足所致的眩晕耳鸣耳聋,腰膝酸软,阳痿,或妇女宫寒不孕等。
6 D9 h6 n: q& V, I/ x- J& F   [用法]煮粥食,煎汤,也可研末服用。
- v# b! ?4 }! [2 V) |   [注意事项]凡阴虚火旺所致的咽喉干痛、出血症、阳强易举、便秘、心烦以及外感实热等症忌用。. l3 o6 R4 q+ U
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6 k, A5 e2 |  |- w. f   [性味]味咸,性寒。  m% o) b. F2 M0 {
   [功能]软坚化痰,清热利水。
- S8 r9 k$ p/ F3 v5.39.217.77:8898   [主治]瘿瘤结核;疝气,症瘕;水肿,脚气等。
* ?. A! K) n7 a! K. N0 i- _- @7 X+ ~# E   [用法]煎汤,煮食,或作丸、散。1 z# a- U0 e/ }6 W3 J2 V1 r
   [注意事项]体虚及孕妇不宜用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J. i! L' P+ z  H
   [现代研究]含大叶藻素,维生素B2、蛋白质、脂肪、戊聚糖、鞣质、碘等成分。
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' Z5 f* A& O  S/ J48、紫 菜tvb now,tvbnow,bttvb1 A- ?( v# @, S! E8 X# M  w: s9 N
   [性味]味甘,性平。9 {* |9 n7 o# i7 Y; ?
   [功能]软坚化痰散结,清热利尿。
' S- f2 C+ g2 l  |+ ~   [主治]瘿瘤,瘰疬;咳嗽痰稠或肺痈初起;脚气,水肿,热淋尿赤涩痕等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S8 ?1 y; i0 q+ s8 K) X2 q1 j
   [用法]煎汤,煮食,或作丸,散。
' i# O* s  ]+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [注意事项]脾虚消化不良者多食可致腹胀。
三、水产类
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  31、鲤 鱼
: u2 G) n; Y& V# H7 s" l; Q, E/ Stvb now,tvbnow,bttvb   [性味]味甘,性平。
& f( o( z# C% b( C1 E   [功能]健脾益气,利水消肿,下气通乳。tvb now,tvbnow,bttvb: e2 x- G0 w4 A% v, R6 z) Q; z# E
   [主治]产后或病后虚弱;脾胃虚弱,食少便溏;脾虚水肿,小便不利,或脚 气,黄疸;产后乳少及咳嗽、气逆等。5.39.217.77:8898; B/ _9 \& P6 `: G& f: x
   [注意事项]痘疹、瘙痒、疥癣等症患者忌用。鲤鱼胆味苦有毒,勿使污染鱼肉。5.39.217.77:88980 A3 Q0 K& {! G1 {
   [现代研究]含蛋白质,脂肪,胱氨酸,谷氨酸,组氨酸,甘氨酸等20余种氨基酸,维生素A、B1、B2、,蛋白酶,钙,磷,铁,肌酸等。
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$ [" t/ N' R5 R) @( E1 |tvb now,tvbnow,bttvb  32、鲫 鱼
6 Z7 Z' Y: X. ptvb now,tvbnow,bttvb   [性味]味甘,性平。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?3 G7 s5 o% c8 M0 P
   [功能]健脾利湿。
7 D2 ^9 J- t* X, c! S9 A5 z   [主治]脾虚食少,乏力,浮肿,小便不利等。本品除内服外,煅灰存性,可以外敷痞肿、乳癌。其头煮汤可治脱肛,子宫下垂;其子能明目。
( h, O2 p  v# x  I# a; l" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [现代研究]含蛋白质,氨基酸,钙,磷,铁及维生素A、B1、B2等。9 m; E- _1 G5 @/ t; S3 c
tvb now,tvbnow,bttvb; s" F% T& W+ l, Q
33、黄花鱼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t& [2 W  i2 e" }
   [性味]味甘,性平。4 K" L9 e+ B2 U7 Q* j
   [功能]补虚益精,开胃消食,调中止痢。
. z7 z0 s' \  Z: b0 M' gtvb now,tvbnow,bttvb   [主治]久病体虚,面黄羸瘦,目昏神倦;脾胃虚弱,少食腹泻或营养不良;脾虚水肿等。
/ z' k; S% n: z% U- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [注意事项]黄鱼古称发物,认为“多食发疮助热”。少数过敏体质者应加注意。且多食助湿生痰,胃呆痰多者宜慎。公仔箱論壇. d3 }5 I5 g, u. D* k
   [现代研究]含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁、碘等成分。
9 A5 X2 T- h: q  N+ E, Y公仔箱論壇
4 ]- G1 ^" {- p" A! h公仔箱論壇34、鳝 鱼
( t5 q8 u" `% U! }& `  I- j# h+ W   [性味]味甘,性温。* Q& ~9 e4 z: x
   [功能]补气益血,强筋骨,祛风湿,止血。
" w  \# \* G2 B$ [- Q   [主治]气血不足,虚羸瘦弱;产后恶露不尽或久痢;痔疮出血而气虚血亏者;风寒湿痹,肢体酸痛,足痿无力等。
# O! J$ |3 U* c: j8 v/ W5.39.217.77:8898   [用法]煎炒,煮食,或作丸、散。5.39.217.77:8898: W9 G4 y- `& d7 A/ l" S" u
   [注意事项]凡病属虚热,或时病前后及痢疾、腹胀满诸实症均不宜用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \# n+ \1 G& _4 b" Z
   [现代研究]含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1和烟酸等成分。经药理研究证实,鳝鱼含有降血糖和调节血糖的物质,故糖尿病人常食有益。
$ P, K7 @8 K1 K! Y& _6 n公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U, b. [& i0 G
   35、泥 鳅5.39.217.77:8898* d& j$ u4 P  ?0 w. N# U
   [性味]味甘,性平。
/ D" S0 V# h1 S) _   [功能]补中,益肾,祛湿。4 ~9 i/ W( t9 ~, [, X, w+ y  J5 R
   [主治]脾虚弱,脱肛;湿热黄疸,小便不利;肾气不足,阳痿早泄;消渴;痔疮,疮癣瘙痒等。本品诸病不忌,是肝病,糖尿病,泌尿系统疾病的食疗上品。
. X/ L0 c% Y3 l6 }3 Ptvb now,tvbnow,bttvb   [注意事项]泥鳅忌狗肉。4 B4 L/ D0 I1 w1 j+ W  k
   [现代研究]含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B2、和烟酸等成分。有利胆作用,能明显地促使黄疸消退及转氨酶下降。2 o) Y" J; r, b! a8 `& f' w6 v! g
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }7 z/ ~4 G" m) e/ S4 u  I
  36、鲇 鱼
" C1 I# K4 t  w( E$ xtvb now,tvbnow,bttvb   [性味]味甘,性平。公仔箱論壇3 ?9 n/ ?/ n( \& c3 e+ m: b& k
   [功能]补脾,益血,催乳,利尿。
7 _- @2 g! A8 p- J% O* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [主治]气血不足或营养不良;脾虚水肿,小便不利;产后气血虚亏,乳汁不足等;鲇鱼目煅灰,可涂皮肤脓疮。鲇鱼尾生贴,可治口眼歪斜。5.39.217.77:8898# o, r7 u8 M9 Q8 n" J$ }/ y
   [注意事项]鲇鱼卵有一定毒性,不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb4 [# G& e. c! {+ L% `( P
   [现代研究]含蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁等成分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o8 Y9 o# f0 n6 N! O& g
    Y$ ^4 p, R% w$ T: i3 @
  37、鱼 鳔TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S& P9 b0 u" A  v( Z; T
   [性味]味甘,性平。即黄鱼、鲟鱼、蝗鱼等肚中的鳔胶。
  E! m" }6 p: j  g4 Btvb now,tvbnow,bttvb   [功能]补肾益精,滋养筋脉,散瘀消肿,止血。5.39.217.77:88987 W7 E5 A& g! Y7 p% U
   [主治]肾虚阳痿遗精;产后抽搐;血瘀肿痛;吐血崩漏,痔疮等。5.39.217.77:88986 C; ^& x5 M" m/ f- o1 R
   [用法]炒食。炖食,或熬膏服。2 k) k' J, ^6 I$ X8 s5 J$ s& b
   [现代研究]含蛋白质、脂肪等。
5 U9 j" q. C& g7 C, ^# T' p2 a5.39.217.77:8898
3 H* p+ e1 ]4 V% Y. ?3 s公仔箱論壇38、河 虾
& d; }- f& [5 a1 D: }; N公仔箱論壇   [性味]味甘,性温。
1 T+ i) d' Z& R5.39.217.77:8898   [功能]补肾壮阳,通乳托毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a0 o5 q5 z. C
   [主治]肾虚阳痿,产后乳少,体虚,麻疹、水痘出而不畅及痈疽疮疡等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N7 P3 \1 n; |
   [用法]煮汤,油炸,烧菜,研末。tvb now,tvbnow,bttvb. ?/ ^+ ]0 `" Z3 \9 D
   [注意事项]本品性湿易动风,故高血压患者,急性炎症和面部痤疮患者,不宜食。5.39.217.77:88981 m. e8 K3 V& D) G+ c2 h4 B2 }
   [现代研究]含蛋白质,脂肪,维生素A、B1、B2,烟酸,钙,磷,铁等成分。
6 q% P. j& a# ^+ `tvb now,tvbnow,bttvb6 |. a$ _" |8 T0 A# D
39、螃 蟹5.39.217.77:88982 u$ J4 q' Q# Z8 H5 h7 ~
   [性味]味咸性寒。有河蟹、海蟹,二者功用同。
" W% k, ^0 T% f  y& l% @2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [功能]续筋接骨,活血行瘀,利湿退黄,清热解毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]* L1 M. v+ w1 y
   [主治]跌打损伤,损筋伤骨,血瘀肿痛;妇人产后血瘀腹痛,难产、胎衣不下;湿热黄疸;咽喉肿痛等。tvb now,tvbnow,bttvb1 u/ G% j5 O$ r& x$ f
   [用法]浸酒,油炸,煎汤,作丸、散等。
. o0 @, ~, M' l' p$ Gtvb now,tvbnow,bttvb   [注意事项]外感寒邪未净,咳嗽便泻或脾胃虚寒者忌用;本品易动风,素有风痰(曾患中风、面瘫等症)者不宜食用;月经过多、痛经、妊娠妇女及各种出血病应忌食。
6 _3 N7 d* G- W' ~1 ~& dtvb now,tvbnow,bttvb   [现代研究]肉的内脏含蛋白质,脂肪,维生素A、B1、B2,烟酸,钙,磷,铁及谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、组氨酸、精氨酸等多种氨基酸,微量的胆甾醇。蟹壳含碳酸钙、蟹红素、甲壳素、蛋白质等。公仔箱論壇- X0 r' l$ Z# e+ [

: [2 s' j! j# a$ atvb now,tvbnow,bttvb40、墨 鱼
* L5 f9 J" Z5 ^$ T3 Q公仔箱論壇   [性味]味甘,咸,性平。
( k5 z# {% A# }% R5.39.217.77:8898   [功能]补肝肾。养血滋阴。
: O  n% Z$ u8 I; L0 {   [主治]精血亏损,头晕耳鸣,遗精早泄;血虚所致的经闭、崩漏、产后乳汁少及老人虚弱者。tvb now,tvbnow,bttvb: V9 [! `) Z0 _
   [用法]煮食,或鲜用炒食。
9 a. W0 ^( r+ u. g! j9 D7 G1 }: B5.39.217.77:8898   [现代研究]含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁等成分。
3 ?2 R, Q' B  S& o公仔箱論壇
6 C' n- F* X1 g+ T+ L41、甲 鱼
3 X8 m; H, W4 Y2 e! e公仔箱論壇   [性味]味甘,性平。5.39.217.77:88980 W1 u0 m9 `# C" ]1 {" R$ F) {
   [功能]滋补肝肾,凉血。
4 [! r& `3 P4 B- L. @' {5.39.217.77:8898   [主治]肝肾阴虚,劳热骨蒸,或虚劳咳嗽;冲任虚损,崩漏带下;久疟不止;瘰疬,十二指肠溃疡;肝脾肿大等。" A: m5 W, ~. r, m- N( q; P
   [用法]蒸食,或炖汤。
. E3 w' x  U7 n; E6 y, {! x5.39.217.77:8898   [注意事项]滋腻之品,不宜多食,以免引起胃弱和消化不良。痰湿壅盛者,宜慎用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d; v9 R; E$ O' s0 w$ W- r
   [现代研究]肉含蛋白质,脂肪,维生素A、B1、B2,钙,磷,铁和烟酸等成分。甲含动物胶、角质蛋白、碘、维生素D。能抑制肿瘤细胞的生长,提高机体的免疫功能。; c  C% [  q9 d3 ?. }7 Q

% h, f) I- |0 Z5.39.217.77:889842、乌 龟
& E" m+ {9 w. L( U/ @   [性味]味甘、咸,性平。
' L- h! h( e' U6 r. |4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    [功能]滋阴补血。
& V  z" o0 X$ X  K5.39.217.77:8898   [主治]阴虚劳热骨蒸;久嗽咯血、吐血、便血;肝肾阴虚,月经闭止;疟疾等。
% A) l0 t: O: q) t" {8 }( P公仔箱論壇   [现代研究]肉含蛋白质、脂肪、钙、磷等。能抑制肿瘤细胞S180`EC等,并可增强机体免疫功能。
% Q. ]- E+ t" l' K
  h5 V4 l5 s5 q& @1 ]公仔箱論壇43、田 螺
0 ]2 {" p: F) b. T2 r! k& l, U, z; mtvb now,tvbnow,bttvb   [性味]味甘、咸,性寒。
: R. Q- y) W5 ]/ l5 |8 t" ~& Q8 K公仔箱論壇   [功能]清热利湿,明目,退黄。
% U, Z5 z9 x. Ztvb now,tvbnow,bttvb   [主治]湿热淋症,水肿,小便不利;风热目赤痛;黄疸;痔疮便血、消渴等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i8 C  D# A3 R* ^
   [用法]煎汤,或煮食。
; Q3 q# b. {2 N9 O) Q; O3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [注意事项]性寒,过食易令人腹泻。公仔箱論壇# r1 f7 E% t, a! s, l/ v/ F* J0 f
   [现代研究]含蛋白质,脂肪,维生素A、B1、B2、D,钙、磷、铁和烟酸等成分。公仔箱論壇& |4 e* s; Q9 g) E6 a+ ]

+ n8 x2 V4 ^8 J5 A( ?" O公仔箱論壇44、牡 蛎
0 v- j+ {3 ^1 @tvb now,tvbnow,bttvb   [性味]味甘、咸,性平。又名海蛎子 。
5 {$ ?9 _/ n# q$ Z! ctvb now,tvbnow,bttvb   [功能]滋阴养血,养心安神。( M& r, i/ E  x8 t* A
   [主治]虚损劳疾,阴虚血亏;失眠心悸,心神不安等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z" p/ m. v% S* \, e
   [用法]煎汤,烧菜,油炸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f7 F! j7 ]) V  U( W% \
   [注意事项]牡蛎肉可生吃,脾虚者忌用。tvb now,tvbnow,bttvb# `/ K2 }9 Q, B0 L4 C3 ?
   [现代研究]含糖元,牛磺酸,10种必需氨基酸,谷胱甘酸,维生素A、B1、B2、D、E,岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁等成分。牡蛎肉内含能促进儿童智力的微量元素锌,故又有益智海味之称。
$ M+ j/ `6 x' Utvb now,tvbnow,bttvb) a( o) e1 p. c0 Z8 ?. j1 v$ w
45、海 参公仔箱論壇7 h( s; t  N- A6 I
   [性味]味甘、咸,性温。4 y$ a* s  k0 W# j% Z/ C% O& O
   [功能]益精血,补肾气,润肠燥,止血。& v) ~9 X$ C! ]) m! h+ E
   [主治]精血亏损,虚衰瘦弱;肾虚不固之遗精尿频,或肾虚阳痿;阴血亏虚,肠燥便秘;结核病咯血,崩漏下血或皮下出血。另脑外伤后或大脑发育不良,常食海参,有补肾健脑之效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t' D+ L% a* B0 p: D
   [用洁]煎汤,煮食,爆炒,或入丸剂。5.39.217.77:88989 {6 W$ B3 a0 _+ E
   [注意事项]脾运不健,痰湿壅滞或便溏腹泻及病邪未尽者忌用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B: N! Q1 F) n( g5 f- b9 f
  [现代研究]含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、碘、维生素B1、维生素B2、和烟酸等。海参蛋白质中所含氨基酸为精氨酸、胱氨酸、组氨酸等。另含海参毒素。近人发现海参煮食可防护宫颈癌放射治疗的直肠反应。海参毒素能抑制S180及Krebs-a腹水癌的生长,抑制多种霉菌。
" k1 U2 x4 ^. P, ^, v5.39.217.77:88985 L# v/ W5 H0 {( }3 h2 ]
46、海 蜇2 K4 W, d( B; W3 v: v( y
   [性味]味咸,性平。tvb now,tvbnow,bttvb0 b, N  Q0 M# m9 b  \
   [功能]清热化痰,消积,润肠。0 u# [, C6 q; M+ [
   [主治]阴虚肺燥,痰热咳嗽,喘息;瘰疬痰核;食积痞胀;大便燥结。现代用以治疗高血压病亦有效。* R& ~; b' `" ^6 z# `1 X' V
   [用法]煎汤,蒸、煮食,或生吃(凉拌)。公仔箱論壇2 r$ R+ U; F) z
   [注意事项]脾胃虚弱及虚寒者不宜服用。生食难以消化,故不可过量。
- C2 _1 _& i2 o" Ktvb now,tvbnow,bttvb   [现代研究]含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2的烟酸、钙、磷、铁、碘的胆碱等成分。有降压、扩张血管及乙酰胆碱样作用。公仔箱論壇: I3 i; l7 U6 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W% x  |9 A1 u2 _
47、海 带
$ q9 L: U) K& b' s. W8 ^* O( W5.39.217.77:8898   [性味]味咸,性寒。公仔箱論壇! C- T' N$ Y4 l+ ?1 P+ Z4 P
   [功能]软坚化痰,清热利水。
/ k2 Y3 R+ M) f7 G5.39.217.77:8898   [主治]瘿瘤结核;疝气,症瘕;水肿,脚气等。公仔箱論壇" g6 C) T% ]4 }4 I) ^& O
   [用法]煎汤,煮食,或作丸、散。
6 }$ h& u7 i* g: x! p7 _, ytvb now,tvbnow,bttvb   [注意事项]体虚及孕妇不宜用。
2 I. `2 H% {" T3 J6 e7 x3 O) v- ztvb now,tvbnow,bttvb   [现代研究]含大叶藻素,维生素B2、蛋白质、脂肪、戊聚糖、鞣质、碘等成分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m& |7 N1 o% g; U5 m! t$ i1 N

2 m9 s2 V% o7 q8 W7 L  a公仔箱論壇48、紫 菜7 m3 k1 G, b: {  l5 o
   [性味]味甘,性平。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c+ |8 u4 `  p
   [功能]软坚化痰散结,清热利尿。公仔箱論壇- P0 p- a* ]- x3 N: a; T0 k
   [主治]瘿瘤,瘰疬;咳嗽痰稠或肺痈初起;脚气,水肿,热淋尿赤涩痕等。公仔箱論壇, [# q( {# j, N! C- w
   [用法]煎汤,煮食,或作丸,散。
7 H. f! ?8 g2 l) N, e* Q1 a5 {   [注意事项]脾虚消化不良者多食可致腹胀。
四、果品蔬菜类
2 T6 {1 @' C& x+ o. B7 M# Y' ~& F5.39.217.77:8898  
! p3 |' t7 r3 q# z: A) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  49、枸 杞5.39.217.77:8898: r% A/ }  V, y
   [性味]味甘,性平。5.39.217.77:88989 a+ X+ Y" h8 l/ O, m4 f
   [功能]滋补肝肾,明目,润肺。公仔箱論壇' X9 X7 S- R' k" t9 q$ {
   [主治]肝肾阴虚之头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精消渴;精血不足之眼目昏花、视力减退;阴虚劳嗽。
. t# Y9 R& Q# S   [用法]生食、煎汤、熬膏、浸酒。
! r, H9 P. E/ ?! k9 |7 X- Y5.39.217.77:8898   [注意事项]脾虚有湿痰者及脾胃虚弱、经常腹泻者不宜食。
/ L6 |6 c, s2 M* H) C/ Q) d; q% J5.39.217.77:8898   [现代研究]含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C,钙、磷、铁等成分。有降低胆固醇的作用。tvb now,tvbnow,bttvb' {- F- Z; d6 k
  1 f+ d+ h+ I* H0 s
  50、核 桃
. N: B7 H3 s( w" x- d4 a   [性味]味甘,性温。
6 k2 X& N  d8 Z! Gtvb now,tvbnow,bttvb   [功能]滋补肝肾,补气养血,温肺润肠。
: A5 f1 ]0 p+ e- R7 s- I8 S' }tvb now,tvbnow,bttvb   [主治]肾虚所致的喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、尿频石淋;习惯性便秘,老年人便秘。
$ v& w) b9 ?9 h$ }& ~4 U. S5 Y公仔箱論壇   [用法]生食或煮食。补肾多连内皮熟用;润肠则以去内皮生用为好。
5 B$ Q) f* ]' O6 r$ @- htvb now,tvbnow,bttvb   [现代研究]含脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素,以及维生素A、B、C、E等。其含有较高的不饱和脂肪酸,能预防动脉硬化,对高血压、冠心病有益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^5 @/ P1 Y) J, {2 g, g
  公仔箱論壇0 H8 s9 n$ U+ {+ g( O3 T! K
  51、白 果
4 W9 j5 z* O- D1 v  B% Atvb now,tvbnow,bttvb   [性味]味甘、苦、涩,性平。tvb now,tvbnow,bttvb" q# v" s4 h7 c+ R+ g# j
   [功能]敛肺定喘,缩尿止带,止泻,益脾。
1 x7 }2 r/ }1 Z* y2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [主治]肺虚喘咳、哮喘;气虚或肾虚不固之遗尿、尿频、肾虚遗精;脾虚或脾肾两虚,带下,白浊、腹泻。/ ]! o) B" F& K
   [用法]熟食,或入丸、散剂。5.39.217.77:88984 ?2 I" g0 a3 k4 W" y7 A* w
   [注意事项]不可生食。不能多食,每次以服10~15克为宜,否则易于中毒。
% w" T7 B1 w) q; H2 l   [现代研究]含蛋白质、氨基酸、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、钙磷、铁和微量氢氰酸等成分。
1 \9 o4 J4 p$ \5.39.217.77:8898
1 S; W/ C' J, x7 C6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。52、莲 子
- d! m* j! o+ r6 p5 o公仔箱論壇   [性味]味甘、涩,性平。
" k! P- [" N9 H; H  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [功能]补脾止泻,益肾固精,养心安神。
2 ^3 j5 z9 q/ G6 [7 v+ h( x5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [主治]脾虚久泻,食欲不振;肾虚遗精、滑精;虚烦、心悸怔忡。也可作于妇女崩漏、白带过多等症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w' y9 V1 p' k2 }$ s# {1 l
   [用法]生食,熟食,煎汤,或入丸、散剂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |' F; j7 S* _$ W; `/ Q
   [注意事项]大便燥结者不宜食。
5 W( F* H8 V0 i: U; t公仔箱論壇   [现代研究]含淀粉、蛋白质、脂肪、棉子糖、天门冬素及蜜三糖、钙、磷、铁等。tvb now,tvbnow,bttvb7 w! ?- g2 O7 O: b

. R( Z) G  a: D2 h) w5.39.217.77:889853、芡 实tvb now,tvbnow,bttvb1 O$ i4 }: a) i# |% D5 B9 U! u7 ?
   [性味]味甘、涩,性平。; O; N9 K4 P% v: G( j2 n
   [功能]补脾止泻止带,益肾固精。
+ W9 [% O+ {9 b4 d8 ptvb now,tvbnow,bttvb   [主治]脾虚久泻;肾虚遗尿尿频;妇女白带过多等。
, N6 j& f1 u- m8 B' utvb now,tvbnow,bttvb   [用法]煮粥或研末,煎汤服。
. @" z& I2 N7 h2 F# _' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [现代研究]含大量淀粉及少量蛋白质、磷、钙、尼克酸、核黄酸、胡萝卜素等。+ L1 b5 s  v5 P6 D3 ], R; F. Y

  l  Z, p# h0 ktvb now,tvbnow,bttvb54、栗 子
0 ^8 S( z0 u" e( Y$ z4 X4 L3 f   [性味]味甘,性温。5.39.217.77:8898/ `9 s0 i! P2 u; b
   [功能]补肾强腰,益脾胃,止泻。
/ g& N4 n# ~  u& m0 ^0 Y   [主治]肾虚腰膝无力,筋骨肿痛;脾胃虚弱或脾肾阳虚,便溏腹泻、久泻等。( |7 @0 ^/ Z0 Y$ h
   [用法]生食或熟食。tvb now,tvbnow,bttvb# J7 V% }' v6 d# S: X: V! r
   [注意事项]生食不易消化,熟食又易带气膈食,故不宜多食。
3 d" v" \/ L. h+ {8 m" Q! x+ b, X5.39.217.77:8898   [现代研究]含淀粉、糖、蛋白质、脂肪等,此外尚含较高的维生素C以及胡萝卜素、核黄素、尼克酸等多种维生素。公仔箱論壇1 B# A8 D9 J, g8 v  X+ {
  
2 _( f; X6 L0 q公仔箱論壇  55、冬 瓜
2 J+ J  T+ C$ \   [性味]味甘、淡,性微寒。公仔箱論壇) s1 E- ]/ C, U/ P' m/ l
   [功能]清热化痰,生津止渴,利尿消肿,解毒。
% N7 w- j( ^  `" `8 a  p% R7 n公仔箱論壇   [主治]痰热咳喘,热病烦渴,水肿,小便不利。痔疮疼痛可用冬瓜煎汤外洗;食鱼蟹或河豚中毒,可用鲜冬瓜绞汁或捣汁频饮。常食可用于减肥。5.39.217.77:88988 [! Z5 O# Q& D, [# x4 X/ ~* D8 ~
   [用法]煎汤,绞汁或熟食。作菜食。
* O7 r( F5 `9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [注意事项]脾胃虚寒,阳气不足,阴虚消瘦者不宜食。
. Y4 Y! c2 K9 O! ~   [现代研究]含蛋白质、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等成分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `! Y, ]2 Z5 o/ F4 z

, W1 y% {9 L+ C1 j: m; Z  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。56、苦 瓜tvb now,tvbnow,bttvb* d+ \0 ~/ p2 q# J( x  m
   [性味]味苦,性寒。5.39.217.77:8898' R# E+ F% w- o' n
   [功能]清热解暑,明目,解毒。+ V2 R# @2 y8 t( P% g  x
   [主治]热病或暑热烦渴,暑疖,痱子过多;肝热目赤疼痛;痈肿、火烫伤、痢疾等。/ w- J1 `/ M; r# w. E
   [注意事项]脾胃虚寒者宜少食。
  I6 M1 g& z! s" e' r  q/ C/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [现代研究]含苦瓜甙、5-羟基色胺、谷氨酸、丙氨酸、脯氨酸、a-氨基丁酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果胶等成分。苦瓜浆汁或苦瓜有降低血糖的作用。近年来发现苦瓜中有一种苦瓜蛋白脂类成分,是一种有待开发,前景诱人的抗癌物质。
1 A# B  C0 d3 {8 o% [8 A5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
7 o4 M( G0 ]5 d! S/ i6 U% D57、韭 菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E. a. P& q- {2 ~0 b9 j
   [性味]味甘、辛,性温。公仔箱論壇4 ~1 G& U  b, T. v- u4 G
   [功能]补肾助阳,温中行气,散瘀。
& N6 H8 o. ]# @5 G6 [   [主治]肾阳虚衰,阳痿遗精或遗尿,腰膝冷痛;噎膈反胃,食积腹痛,便秘;胸痹作痛,跌打损伤肿痛等。
9 K4 W2 L/ t. A" k: j8 y/ Y6 f+ m公仔箱論壇   [用法]捣汁饮,炒菜或作馅,煮汤食等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I0 X  D5 V$ E% l5 u: V8 V
   [注意事项]本品不宜久煎,久炒,阴虚内热、疮疡、疱疹、目疾者不宜食。
' ^; v8 O" a) \$ q$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [现代研究]含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素和维生素B、维生素C、纤维素及钙、磷、铁等成分。现代医学研究证明,韭菜中所含的挥发性精油及硫化合物具有降低血脂作用。同时,韭菜纤维素有利便作用,减少对食物中胆固醇的吸收而增加排泄,故韭菜对高血脂及冠心病人有好处。
5 I" m- z' f/ p; S  公仔箱論壇3 m* N: u( _) d# K1 Q$ M
  58、香 菜
' _) C& W6 o9 S/ W- A6 \( r- e   [性味]味辛,性温。又名芫荽。
0 l9 G7 {! A4 g% g2 s) o1 @5 X% x   [功能]发汗透疹,解毒。果实芳香理气,健胃。
1 b9 G$ B' Q7 |5.39.217.77:8898   [主治]小儿麻疹,风疹透发不畅,流感以及食肉类食物中毒等。果实可用于胸膈胀闷,胃弱消化不良,胃寒痛,噎膈,反胃。
- N9 I9 _) j, ]5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [用法]煎汤或凉拌食。
0 S0 `' o) D8 u1 X# I   [注意事项]患脚气、金疮及阴虚火旺者不宜食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i/ v( r; b) f: }
   [现代研究]全草含维生素C。果实含有挥发油,称胡荽油,油中主要成分为60%~70%的A-沉香木醇、松萜、二聚戊稀、醋酸冰片酯、醋酸沉香萜脂等。此外尚含脂肪油。
3 W2 p5 z+ }+ ]8 N* w$ e9 Vtvb now,tvbnow,bttvb4 [' C0 ]& P3 ?* D0 Y* s
59、生 姜
( O8 ~1 W2 m2 n0 |5 e0 q   [性味]味辛,性温。
8 S: k  y+ x8 l: u: f   [功能]发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒。5 t$ I( Y% V: e1 G
   [主治]感冒风寒,恶寒发热头痛;胃寒呕吐泄泻、反酸;肺寒咳嗽,痰多色白清稀;食鱼蟹中毒等。
- s6 ?. p, B; ?, g% {: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [用法]煎汤,生食,捣汁冲服或作调味品。
4 p  Y2 N& c4 I' f/ x9 Atvb now,tvbnow,bttvb   [注意事项]阴虚火旺及热盛者忌食。公仔箱論壇  n: g7 V, h% @
   [现代研究]含辛辣和芳香气味的挥发油。油中主要成分为姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚、龙脑、枸橼酸等。$ I& ]7 T, z* k8 b, W- j9 L9 s

2 s) [5 S0 \- W& _1 \) c0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。60、大 蒜2 u+ c& R& @  e8 Y
   [性味]味辛,性温。公仔箱論壇7 x. s- j+ d3 H+ U$ v/ Y+ j* d
   [功能]温中健胃,消食理气,解毒杀虫。
4 w& s9 c4 F. u& O0 t! n  rtvb now,tvbnow,bttvb   [主治]脘腹冷痛,饮食积滞,饮食不洁或食物中毒所致的呕吐腹泻,痢病;蛲虫病,钩虫病;肺结核,百日咳;外感风寒感冒头痛;痈疖肿毒,癣疮等。现代又用于高血压病、高血脂症、流感、流脑等。5.39.217.77:8898' `9 l: C$ M1 j" v- x7 l9 e6 C
   [用法]生食,煨食,煮食,煎汤,捣泥为丸服或制糖浆服。外用捣敷,切片或隔蒜灸。
! S% y  p' U7 j3 \1 j公仔箱論壇   [注意事项]大量服用,可减少胃液分泌。有抗菌、抗原虫的作用,一般紫皮蒜强于白皮蒜,生用强于熟用。凡阴虚火旺及有目疾、舌、喉、口齿、狐臭诸疾均不宜食。
: _1 k0 n8 ^. g: _$ F* ^- D2 {+ ~   [现代研究]含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、糖类、挥发油,主要成分为大蒜辣素、大蒜新素。此外,尚含大蒜甙。本品可防癌。大蒜中的蒜辣素又可刺激胃液分泌,增进食欲,帮助消化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f' ]& u! e2 K3 e: ^
公仔箱論壇( }/ b' g% @2 L9 M  N
61、香 菇
5 J: L. _, |9 x( |# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [性味]味甘,性平。
, z0 w8 ^: {& q   [功能]补脾益气,透疹。) ?" ^, ]' D) D( m0 E/ O
   [主治]脾胃虚弱,食欲减退,少气乏力;小儿麻疹透发不畅。现代又可用于佝偻病、高血压、动脉硬化、高血脂症、糖尿病、慢胜肝炎、肾炎、肿瘤(如胃癌、子宫颈癌)等。" ?( s: v) O: ~0 e' g  l' n
   [用法]煎汤,煮食,炖食等。
2 Y# R4 I* _- K$ b; A. S  t4 Z   [现代研究]含脂肪、蛋白质、粗纤维、维生素D原、维生素A原、维生素B族、酶及嘌呤等。本品有降低血脂的作用(包括血清甘油三酯、磷脂、总酯),香菇麦角甾醇经日光或紫外线照射可能转变为维生素D2,可抗佝偻病。
8 c2 v' r* ?3 s公仔箱論壇5.39.217.77:8898# J( A3 P% Y# ?$ ?( m
62、木 耳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p2 j3 H+ k" F0 H
   [性味]味甘,性平。" N+ d! M! H2 P6 t
   [功能]凉血止血,润肺益胃,益气补血。
* t+ u; ^( D3 i9 V) c3 ptvb now,tvbnow,bttvb   [主治]吐血、便血或血痢、痔疮出血、妇女崩漏;肺燥咳嗽,或胃阴不足,咽干口燥;气虚脱肛或妇女产后虚弱、抽筋麻木等。
$ e9 L2 G& A& b9 n: b" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [注意事项]便溏腹泻者不宜食。
! a/ v/ x. H/ O+ L( D   [现代研究]含糖、蛋白质、粗纤维、磷、钙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、麦角甾醇、卵磷脂、鞘磷脂、黑刺菌素等。有报道本品能减少血液凝块,有防止动脉粥样硬化、冠心病的作用。
$ p2 g1 d; a$ {6 n& C公仔箱論壇5.39.217.77:88981 ^" ~3 ]! i# k5 g  J! X

) S" i; ]2 H& N* _) i+ E6 @3 f五、 蛋奶类. n$ L9 `) b  p$ P
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F) ]' w6 C: [' ?
  63、鸡 蛋
- U% X3 s5 M' r6 X   [性味]味甘,性平。
8 O# P: L% h' F8 Z5.39.217.77:8898   [功能]滋阴益血润燥,养心除烦安神。
% N0 Q8 t: j6 O; ^8 X/ y8 t5.39.217.77:8898   [主治]血虚所致的妇女月经不调,乳汁减少,眩晕,夜盲;病后体虚,营养不良;肺痨咯血,阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干喉痛,阴血不足之失眠烦躁、心悸,小儿惊痫,每天服5~10毫升蛋黄油也可用于小儿消化不良。* i- }, L8 }5 V- k
   [用法]煎、炒、蒸、煮、冲食均可。
4 w& ~& ?3 q3 u9 a; wtvb now,tvbnow,bttvb   [注意事项]不宜生食。老人宜少吃蛋黄,多吃蛋清。5.39.217.77:8898* }) S$ S) U+ Y3 M& F  q" ~: e& H
   [现代研究]含蛋白质及人体必需的八种氨基酸;脂肪中含多量卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和蛋黄素。尚含铁、磷、钙等矿物质及维生素A、B2、B6、D、
: S6 q* Z- N8 g8 K& o2 U1 Y, W  E和烟酸等。鸡蛋中含有大量的卵磷脂(尤其是蛋黄)。tvb now,tvbnow,bttvb$ D7 q; D. l( M/ g

. l3 }/ v; y" |5.39.217.77:889864、鹌鹑蛋& W, h/ q! M" Z  S
   [性味]味甘,性平。
% G2 m4 |4 E% J3 h6 r+ y1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [功能]补益气血,强身健脑。, z4 {# E/ @! U* D# P1 n8 ?
   [主治]肺痨咳嗽,久病或年老体弱,心悸失眠,体倦食少,小儿营养不良。现代又用于神经衰弱,高血压,动脉硬化,气管炎,慢性胃炎。tvb now,tvbnow,bttvb) B" H4 e6 N/ z* ~$ P
   [现代研究]含较高的蛋白质及丰富的脑磷脂、卵磷脂,尚含铁和维生素等。据近年研究报道,本品的所含蛋白质、卵磷脂、维生素和铁等成分均较鸡蛋高,而胆固醇含量则较鸡蛋低1/3,所以本品是年老人及心脑血管病患者的理想食疗品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y) b6 O# Z* l6 N0 M9 B, ^. B
  
0 W' L- h, m5 I+ x* Z+ w  65、牛 奶
' Q! ?8 x( Z: l! r+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [性味]味甘,性平。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C+ }% L" [- w8 B
   [功能]补气养血,补肺养胃,生津润肠。公仔箱論壇  k" G; `% M$ A/ ~3 `
   [主治]久病体虚,气血不足,虚损瘦弱,小儿营养不良;胃阴不足,噎膈反胃,消渴口干,大便燥结或习惯性便秘。也可用于胃及十二指肠溃疡。
+ b; P6 h% d' z- P) s" q+ W5.39.217.77:8898   [现代研究]含蛋白质,其中主要含酪蛋白;含八种人体必需氨基酸,尤含蛋氨酸及赖氨酸丰富;所含脂肪主要是棕榈酸、硬脂酸的甘油脂,也含少量低级脂肪酸及卵磷脂;含乳糖、钙、磷、铁,含维生素A、C等多种维生素。5.39.217.77:8898  }" b( S5 m- a9 r. s+ {7 ^
  
, `/ g* \6 w* @, S% x% D   66、蜂 蜜
: m3 I* O7 ]3 d# }8 a% v8 I   [性味]味甘,性平。tvb now,tvbnow,bttvb- f0 T# y, S  y. X5 y2 Y
   [功能]补中缓急,益阴润燥,解毒。5.39.217.77:88982 R/ `& u/ h; D! H
   [主治]脾胃虚弱,体倦少食,脘腹作痛,或泻痢腹痛;肺燥咳嗽,肠燥便秘;疮疡毒,或服乌头、附子等引起的毒性反应。tvb now,tvbnow,bttvb4 |( u! t8 X; d) C9 h6 |, F
   [用法]沸水化服,或入膏剂、丸剂。
! F5 z5 a0 z2 I5 h2 O1 p; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [注意事项]多食助痰湿,令腹胀泄泻,故痰湿痞满、腹泻者不宜食。
- a/ v! C8 l2 f  e5 l5 ]; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [现代研究]含大量葡萄糖的果糖,少量蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸、泛酸、烟酸、胡萝卜素、淀粉酶、转化酶、脂酶,少量维生素B1、B2、B6、C、K,微量镁、硫、磷、钙、钾、钠、碘等多种盐类。本品对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、葡萄球菌、链球菌等有较强的抑制作用。
好东西!!!谢谢分享!!!!!!
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