酸性體質，是健康惡化的開始，體質偏酸，大大小小毛病都會跑出來。想告別疾病，遠離病痛，你的身體需要進行一場酸鹼革命。 * E$ O y: f+ I9 j( [- l
) N) }4 x. O# w9 S7 k, k掃除酸性物質，補充鹼性物質，健康就會報到。 公仔箱論壇$ G# \! }* z/ w4 R2 D# D
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什麼是身體酸鹼值？ 5.39.217.77:88981 C# _8 d( k7 U, a6 J
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體內組織間液pH值小於7.4，是酸性體質；pH值大於7.4，是鹼性體質 公仔箱論壇6 z6 }* |' t! Q5 {- e+ c: H4 e! @2 u
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" |* ~ i g" H/ H' [- f/ y% p公仔箱論壇相信很多人都聽過「酸性體質、鹼性體質」的說法，但對於酸鹼值的概念，卻仍一知半解，或者模糊不清。究竟，酸鹼體質的酸與鹼，指的是什麼？ tvb now,tvbnow,bttvb& o) M4 U* B$ L: x& Z# j
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) w2 c* v: X( E7 d+ ]5.39.217.77:8898組織間液的酸鹼度才是重點
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多數人以為，身體的酸鹼值指的是血液的酸鹼，實則不然。當我們在談體質的酸鹼時，我們指的是「組織間液」，而非「血液」。
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組織間液是血管以外，細胞與細胞之間的體液。組織間液與外界的溝通，是透過擴散作用，調控的速度不快，不像血液有良好的調節酸鹼平衡機能。當我們的身體內，存在過多酸性物質，來不及排放，會使得組織間液變酸，身體自然變會偏酸性。 tvb now,tvbnow,bttvb( H( D& f- E. G* {6 c
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. f% ]. K9 I, R; C酸性體質的由來是身體內酸性物質較多，導致體內組織間液pH值小於7.4，鹼性體質則是身體內鹼性物質較多，使得體內組織間液pH值大於7.4。
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酸性與鹼性的區分 tvb now,tvbnow,bttvb7 H$ I! G4 X2 _+ ^* D Y' `3 ?8 Z; ^
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% z8 y4 E+ c4 T3 s" N& ~5.39.217.77:8898pH值通常被稱為「酸鹼值」，用來表示溶液酸性、中性與鹼性的一種數值。一般在化學實驗中，以pH值7為分隔，pH值小於7代表溶液呈酸性；pH值等於7代表溶液呈中性；pH值大於7代表溶液呈鹼性。但若講到體質，則以血液酸鹼值做為區分標準，人體血液平均pH值為7.4，小於7.4為酸性體質，大於7.4為鹼性體質。
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/ Z* g3 C) X4 c) r8 P7 R% B血液的酸鹼值須穩定不變
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; p/ Z, v. ?* n/ g0 C5.39.217.77:8898正常人體血液的酸鹼度，呈現弱鹼性，pH值為7.35～7.45之間。血液的酸鹼度，應該長期維持在穩定狀態。只要數值出現一點點小變化，人體就會生病。
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# r* m6 D4 @4 ?% w* |( wtvb now,tvbnow,bttvb血液的酸鹼值，透過三組機制來維持，分別是緩衝劑、呼吸系統與代謝系統。首先是血液中的緩衝劑－碳酸氫根與重碳酸氫鹽。當人體經消化代謝，產生太多的酸性物質時，緩衝劑會率先適時發揮作用，提升pH值。這過程中，所進行的化學反應，會產生二氧化碳，肺臟藉由增加呼吸的次數，把二氧化氮排出人體，腎臟也會發揮其生理作用，把酸性物質通過尿液排出體外，維持身體酸鹼值的平衡。
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當血液中的pH值小於7.35，我們就會酸中毒，大於7.45會鹼中毒。血液的酸鹼值必須是穩定不變的，身體才能維持在健康狀態。 |
發表於 2012-12-1 04:41 AM
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