[健康資訊] 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸

榖米她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方5 B( e& T7 k4 n
文╱蘇嫻雅
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。

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緊急送往三總急診，

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醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。* ]9 B  P  l2 A
　　
他開始接受治療，
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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，

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足足有七、八個月不能工作。tvb now,tvbnow,bttvb, S  r" m( ?1 h0 [, A+ {

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在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，5.39.217.77:88986 @  g0 p$ k! S, j. K3 G
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連走路都有困難。. O& r3 m7 ^* l
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，tvb now,tvbnow,bttvb* i$ H2 h( Q1 M0 b

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冰凍三尺非一日之寒。
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我回想過去二十年，發現

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自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，

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幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，tvb now,tvbnow,bttvb2 Z1 o7 ]4 E, d9 V4 Z+ ]& Z* ]

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凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，
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我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，+ a, W9 Z6 j! a, b
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蝦子可以一次吃半斤一斤。
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經常半夜吃得漲漲的回家，5.39.217.77:88982 N/ g* ]4 G- B6 z
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看到大家都睡了，也倒頭就睡。! d2 F& p7 l+ p2 m- a) k; N
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這樣的日子過了十七、八年。」
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劉哲豪回憶說。
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，

不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。+ D) e! p  s. d/ F- ]
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他開始自己找資料，看書看報上網，tvb now,tvbnow,bttvb/ G- N( ?/ W- i& g! p; t

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最後斷定自己是吃了太多酸性物質，公仔箱論壇8 O2 }: x9 L2 }3 R2 n
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要讓身體健康，2 A# K/ Q0 w1 k# }

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必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。1 t2 ]3 ?8 a+ B, T9 C' F

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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，0 q' u) U0 ^$ T" L4 F, U9 R
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就是把

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、

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芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁5.39.217.77:8898' m5 l( O1 X: f* r3 k
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熬煮在一起，公仔箱論壇" w+ `+ O9 D+ m! `0 i

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魚不吃，肉只吃一點點，5.39.217.77:88988 p# ~0 O" p, K" _4 l

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蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
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連吃兩個禮拜之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L7 X' _) k  L
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他就發現自己體力變好了。$ l* z( J1 K+ M' _4 l9 `

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後來他又增加了健康食品，tvb now,tvbnow,bttvb7 G4 s+ |* [3 j, K6 q2 E$ |

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包括
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蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，公仔箱論壇, Y/ `8 e$ Z3 w1 Y* [& H

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人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，
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腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。公仔箱論壇: [( }* l; }9 n4 K$ ^
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恢復上班之後，! f* }( p8 g; x, h2 j1 y
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同事們都說看不出來他曾經大病一場，

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許多人也學著吃十穀米，2 ?# e' G8 B9 N$ w* H/ y
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有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，公仔箱論壇5 i/ U! V  y. L+ z

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有人解決了陳年疑難雜症。
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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，. d( {8 z5 Y& l

只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
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讓身體保持最佳狀況。7 D  u* P# v8 j6 b  k, U) W8 U
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，
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每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，+ b! ^1 J& H+ D( y& N
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都跟著調整飲食，

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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。5.39.217.77:88987 r! o3 V0 a! W" J& Y8 {; Y
　　
「不要每天就想著自己是癌症，5.39.217.77:8898! Y0 j( I6 D. |1 l1 g

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我有個朋友的太太得了乳癌，5.39.217.77:8898  S3 @2 k1 s, `, R
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本來沒什麼，但她天天憂慮，tvb now,tvbnow,bttvb# i  G- r, P9 N' j/ I4 w+ j

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結果一年就死了。
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病本無害，是心裡做怪，

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路就走盡了。

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要把病當做一種挑戰，

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儘量調整自己去面對挑戰。」  m) _+ d, }. ^- f4 l1 u) K/ c
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一場致命大病，

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劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，5.39.217.77:88989 Y: ~; Z" |4 @* F8 ?

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也有一套豁達的生命觀。
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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，公仔箱論壇. z4 f. K7 V" l

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他改吃健康餐，太太也跟著吃，

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「她臉上原本有遺傳性黑斑，. t9 `! _. ~# x/ J# t: s
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現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」5.39.217.77:8898! g3 w0 Q4 z, v7 l' B: M

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十榖米
大陸少林寺果林老和尚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L* @1 C! a- D) s8 o( c# p% \

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現年一百零三歲，仙風道骨。' C) r1 h& A7 l4 G! ?) l

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精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，5.39.217.77:8898- L& a$ h3 z. p9 V2 m! I
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貌似六十開外。公仔箱論壇+ m' f3 n/ Z; \) B- U# }, a

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有人求長壽之道，師父說：/ R/ `0 J& J' \2 C% V
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「每日一碗十穀健康粥」。

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果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，5.39.217.77:8898+ t! j7 O/ `0 _6 o& X- Z* {
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其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，tvb now,tvbnow,bttvb8 K' b$ J2 {  e; ?3 u
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癌症指數降為正常，tvb now,tvbnow,bttvb$ v( {) Z- `5 \$ Q) q- Z  _
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主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，
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其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」

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唐琪小姐現年五十歲，

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每天一碗十穀健康粥，
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看起來像三十歲，青春、健康、美麗。公仔箱論壇' u- ^, n; o2 m( H$ q
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，
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永保工作活力。（見聯合報報導）
材料：/ P$ p+ F( _, R8 d- }; V/ k( }
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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、

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芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁

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等分量混合而成。5.39.217.77:88987 }/ x1 Y8 c# n5 R$ r  K9 D, b
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以上十種，可同時煮熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e( `8 D) p; o; B/ y/ K7 a+ t
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作法１：tvb now,tvbnow,bttvb1 n- j0 i& P' C  O% A+ [; R! A; z# d
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晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，
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加水七杯，公仔箱論壇* j( ^& j0 _3 Z3 d1 W- N
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放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
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放入外鍋中加蓋，2 R. V  ~/ A4 b, n( G
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翌日早晨上班前即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb. y6 k0 h8 i& I- ?' @& P+ I

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可多煮一點，供三四天食用。

作法２：tvb now,tvbnow,bttvb2 t3 H% g6 j/ T* v
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晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，tvb now,tvbnow,bttvb1 k7 m- j: P, ?# @/ @8 f3 \
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放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，

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待冷卻後，放入冰箱。
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翌日早晨上班前，5.39.217.77:8898" k2 u  M7 w1 s0 ?2 |0 O  e- }
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取酌量加水四杯煮成稀飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s' r# |% i( v0 o* u
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，

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風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。' T3 P& n- Q3 T1 c# {
成份：

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十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，tvb now,tvbnow,bttvb9 u# z8 b- Y+ ]  e1 y  N: O

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如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，! P$ ^0 I3 M0 Q8 R/ k) K9 d, r
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礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），

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微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），tvb now,tvbnow,bttvb# i0 p% t1 L7 H  }5 s
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酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，

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具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，5.39.217.77:8898- H' {$ v$ G% _

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對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，% I/ s& k" L" [! a9 y2 g' a! a5 G

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最重要的是沒有副作用。公仔箱論壇0 r5 Y; ?  z5 M0 l

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，tvb now,tvbnow,bttvb; N1 v  {$ _2 e: s
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只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
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要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。tvb now,tvbnow,bttvb3 t' g6 g8 R8 w( z

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多吃十穀米，' x9 u9 ]$ `3 M1 `, J8 x
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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。* N. i0 n( b2 ^& H9 v) W: A1 y

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發表於 2007-12-29 10:11 PM | 只看該作者

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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