癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。* f3 s( G5 }0 a) i
所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；8 w: a4 u8 H1 \. N( n2 z
原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正
% F/ }9 W( A; S |: Mtvb now,tvbnow,bttvb 常，它不是單一要素。! f2 O( F/ E I- s4 \ X
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然% s" p+ S5 w# k% c
後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方
8 a; c, J4 q+ X0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。tvb now,tvbnow,bttvb5 F8 ?: c9 e1 L2 N0 t7 A
這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要
) n# A* c4 h' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。, b, j/ @, J$ F( }* c6 E% G5 L
雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在tvb now,tvbnow,bttvb( Q0 y3 Z5 |: C* V& |( I$ v
造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。
- {% Q6 k( N' P0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？
* a% N3 B% U" B* d0 ztvb now,tvbnow,bttvb晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完
. `+ V* i" j' r9 n& P1 @公仔箱論壇全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什4 s+ x/ E! I2 d
麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候
) |2 k; J" c3 g4 Ftvb now,tvbnow,bttvb，代表我們要改變。公仔箱論壇: r: ?) K$ j: j! e: O6 n3 a; N
【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊
; ^" b/ \9 f6 k每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全5.39.217.77:88987 _; y- ^% @% z; ?
身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。5.39.217.77:8898# c' t" ?- q9 n% w' R
很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c; Z P6 |! N5 z+ s: P7 B% W
是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯公仔箱論壇2 b8 Z0 T+ ~) d# {9 l; w
條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，5.39.217.77:88981 u# J1 n" [& X, X* x, q+ Y
一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。/ Y% Y* K0 m7 d4 {- }% Q
但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別
& B4 c* v& }* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體
5 z; t4 u( ^8 M9 V: _質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。
6 S* R, k1 B/ X8 @# C5 C' X5.39.217.77:8898我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適. A) ]# z( b5 e8 ~# b0 z. T* A
合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。
& f0 w% A) d R( ]0 i! z恢復大腸排便功能
' d0 Q& R, y+ ^) H- P& i, V5.39.217.77:8898如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗公仔箱論壇5 w6 A: k- |! V5 O9 C/ l8 E
，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D- r3 ]# A) y
你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多
+ D) Q: ~# w' C" s5.39.217.77:8898，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V- P$ s9 P( F: S$ L" R" Z
一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的& s I; _+ w8 i7 A/ x
人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可: c! N/ l( Y) q4 b
以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。
5 p: K- k2 `8 P, Z2 K- |5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」tvb now,tvbnow,bttvb- b5 t: u/ @- p
我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」tvb now,tvbnow,bttvb& X$ \( n/ X/ C3 y, A
為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂
* O5 h* D5 r# j$ c* C" d+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？公仔箱論壇/ ^4 F2 j; O* \% D0 Q
萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |: Y. z$ E. h) @/ |& q! r
，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我tvb now,tvbnow,bttvb/ q9 H4 T! c) B5 ?# w& h
們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕
0 p: I& t- L- Ztvb now,tvbnow,bttvb動，叫你起床，蹲馬桶了。公仔箱論壇3 q# M2 L0 m4 z
每天吃幾餐就排幾次便' s, f& x/ r! x1 r- @" n
那麼，你一天要上幾次廁所才夠？& p$ a% t" X; F& X, J7 |8 r
請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，公仔箱論壇( G4 ?. P4 R6 N% C1 A
叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩
! z% k4 `, |8 T4 N% c3 N2 D0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，
5 P! _* V0 T9 N @, Y/ m+ m十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如公仔箱論壇! C* B6 T; q4 c
果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸
% b& V$ C% c1 p+ t' j! g5 r1 N7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。: i* p( T; f5 X
所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都5.39.217.77:8898& Y$ Z" j0 x+ k1 x2 `/ s3 t' o; ^
是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。7 a/ G4 P7 w+ ?' D
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官5.39.217.77:8898% h0 ~+ X7 k, ?
全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會5.39.217.77:8898, D; g+ {/ o+ N. R3 @+ L. u
引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、公仔箱論壇7 o. E4 Z( I1 k4 g- e3 w4 E# ^
情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。& L9 O2 t* t' x
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔5.39.217.77:8898# O4 Y: h9 I6 f: j, T- ^
太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工/ ~5 J- J! c" k
洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。
3 q% A+ s/ \/ _4 V! V7 _: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：tvb now,tvbnow,bttvb% a9 `! C! k# v# C
1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
( O5 V" a0 d8 q( Z2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
4 F, x8 G/ c5 ~* j `- Z; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
" S9 [' R$ K3 p j$ V0 l, x5.39.217.77:88984.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
* Z1 W/ ~ x6 M$ B5.39.217.77:88985.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。公仔箱論壇. m8 U/ O7 P8 `
6.潮濕寒冷的天氣。7 x" Y! Y" u$ \8 b8 ]
7.飲水不夠。tvb now,tvbnow,bttvb; Y% _4 u" P9 ^% ^9 T& L* r4 j1 j
要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆5.39.217.77:88989 Y% l) L7 [. w
子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗' J, \0 C- q d) H8 [6 ?6 @
的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。
! ]+ C, }, e2 J1 Y2 w* stvb now,tvbnow,bttvb檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：5.39.217.77:88985 p- [* c& j# v" t! f$ E) k
1.溫檸檬汁保養腎臟
3 j- g, \, ?8 O( R: L: { w5.39.217.77:8898每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝
* m; V2 ~8 g- b* Z$ X6 H! d下，可以清潔腎臟，也可通大小便。
# t- Z- ~/ O7 l7 `; d5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* [ o8 C8 J& O
2.檸檬汁排腎結石
* e+ w7 x: {; Q2 K1 K; k# k公仔箱論壇將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤2 Q5 ] f: `; F) x0 ?- O8 ~
順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有
! \ k9 e, r" o3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。5.39.217.77:88982 y) E# S+ w! {- z- s; F
【 釋放壓力六大法】
3 c3 D' S8 V# W! `0 y6 r- Z, ~許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。) F2 P: C6 N# c
可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q+ ^& |; I W8 u, ~2 g3 Y
問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [# N! h1 O) O6 l Y
大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困
% E8 p& |! O3 H5 P) d5.39.217.77:8898難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。
" e. g. U! o! O; U+ B公仔箱論壇當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速
1 X ^: T+ M# V. ?, v. Q# v, A" V' ^5.39.217.77:8898度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種
( [$ d' i2 Y2 ]7 ~/ e" Q) d公仔箱論壇方式也治療過口吃的病人。
1 e; x" I5 s7 c. o+ u7 m公仔箱論壇你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精5.39.217.77:8898. ]: K+ n2 S, U5 g, B
力可以很快的充滿。" B! w$ O/ b; V- C' w& r5 `4 X
第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，tvb now,tvbnow,bttvb+ o5 L2 }4 v$ _; I6 |* X0 ^' T
因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V( r5 q2 `; r4 S: j; |: M
規律的一環。
, W. \; L* J! G1 y: h V公仔箱論壇第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡
6 ]+ u c1 L5 ^& r: F* e4 ptvb now,tvbnow,bttvb的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受5.39.217.77:88988 D5 W/ i. G! {" z* q! l6 a
很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常
- S) G; x- Z( S$ A p% G, K# wtvb now,tvbnow,bttvb累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。
. _, T- t) @% J$ r; Mtvb now,tvbnow,bttvb第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公公仔箱論壇1 I4 C/ y: c+ r/ t7 t
桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省
) y$ |6 L1 [0 `" T# ?公仔箱論壇時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來$ _( \% D: M v5 ?+ q8 u/ l! N
放鬆。
- v0 j; |. ]* [$ ~% I# B$ I5 j第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時
- i6 R, a4 c- P8 Z2 `/ z, V: [, J5.39.217.77:8898會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製
) G2 v8 Y4 R) @: }- \品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。tvb now,tvbnow,bttvb4 O/ Z# k0 s# U6 L- R% z
什麼食物會使心情愉快？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r4 O% x% d7 K3 y8 B( X' B3 X
聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做tvb now,tvbnow,bttvb7 e& C Z5 o! Y" i" g$ P2 ?5 Q2 j
食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。
* o* Y0 y3 t8 t4 G! i% y$ h5 v8 q喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
| 
發表於 2007-12-28 10:05 AM
| 
