癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
8 c3 c) W0 m" htvb now,tvbnow,bttvb所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；. y; z0 e1 Z8 e
原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正
* v' Y' a6 u- p 常，它不是單一要素。( }' a* G+ V' R% R0 z" A
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然& Q1 ]1 p6 s5 [" Y. F }
後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方
* i8 P t' z% Z" d4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。
1 Y! }: c/ P! @, y這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要公仔箱論壇8 r+ p; Q& j1 O& @) `5 N
養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。
9 ^- c) u5 o% d( L# I" Z/ v公仔箱論壇雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在
& L9 S6 h% B! q# d) B- Z& b5.39.217.77:8898造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。, F! A+ {. y( R% t7 S' z9 ]+ G
所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？公仔箱論壇+ `9 u+ Y5 Y( Z5 T/ H2 Q1 B/ P
晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完
5 L7 K4 F/ l( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什9 C, n- z; W0 o% Z6 y6 }
麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候
* q: Y/ s6 Z; Z% d# N/ @, ^* j，代表我們要改變。tvb now,tvbnow,bttvb W# ^1 m3 z7 L/ j
【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊
. x+ W5 e( s. Y3 O9 o3 ]每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全
2 e P# y7 g8 c X0 \; G6 _tvb now,tvbnow,bttvb身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。
# d6 B1 H$ w+ _; ptvb now,tvbnow,bttvb很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可5.39.217.77:88987 Q1 ] K; o: n6 g. g
是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯tvb now,tvbnow,bttvb* T% ?* [2 o! M8 U& R. y. b
條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，
7 T! R8 H- E# `6 ?5.39.217.77:8898一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。公仔箱論壇$ E0 k' q( l4 [& k
但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別5.39.217.77:8898) @0 X( W; `) c' S- g1 y1 k& U5 a
注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體
! O7 O6 o, R3 P: V- U- X, a0 stvb now,tvbnow,bttvb質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M% M% ?6 ?& N8 ^$ K/ s* G0 G, c
我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適
w. {3 l7 R3 z- ?tvb now,tvbnow,bttvb合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。
) e C. u" i, _: m: L2 @4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恢復大腸排便功能
) b3 m& l9 Y" p& @: u3 w# U5.39.217.77:8898如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗5.39.217.77:88985 s) j/ f* @5 ?9 n3 n
，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？
% B. ?) i3 t+ S8 M/ Y4 e; @, ], Z6 w你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多公仔箱論壇& U/ ]& n( p, Z0 S2 l
，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，0 z# ?* q# F- j; U- C6 T
一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的
2 W7 A5 \& X9 y, C# y5 ^1 y, C, O- K% F& `5.39.217.77:8898人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可5.39.217.77:88986 d4 p, f5 \3 e/ \( |. @
以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。
! m3 W( v/ S1 d5 Z有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」5.39.217.77:8898$ s# [; P E/ T' }* X3 R( Z& S
我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」* `! Q4 w7 a3 [, W) A5 [
為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂 b$ y( I8 ?7 Q; U; F
七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？' b2 [3 S' d0 B+ ?. X& u$ V- w8 D
萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |3 o/ l) k. x/ H
，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我/ c8 y; D7 G: J" n. E3 u, P3 L! s! s
們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕
7 z$ ]/ R4 s4 W+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動，叫你起床，蹲馬桶了。
+ Q5 y" ?! }5 k* a每天吃幾餐就排幾次便
- S/ Y" v9 N4 x8 N; Stvb now,tvbnow,bttvb那麼，你一天要上幾次廁所才夠？
0 m, _5 ~& \) Y請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，公仔箱論壇; p. h6 d* W$ | L
叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩公仔箱論壇- e w7 E" m$ ?! V8 W% F
三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，公仔箱論壇7 G& U3 v) R/ o+ G- u6 t# I" J3 I
十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t4 ]6 f6 k5 `
果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸
4 K3 l/ u) ~0 B/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。tvb now,tvbnow,bttvb# e. q- Q q( N6 h3 P
所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都
1 M) D1 z- l" Ztvb now,tvbnow,bttvb是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。
" A: y9 B( Z. |7 |腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官
! o; k6 m8 Z( M% o' J3 N: Y* S全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會
; B; W4 b8 i0 z9 a4 a, b公仔箱論壇引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、
. Q7 y! q4 c* e% W6 M5 P: P公仔箱論壇情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。tvb now,tvbnow,bttvb. p* \2 ~1 S0 J
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔
5 v8 |5 [, Q5 U* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工5.39.217.77:8898) t5 N X; z4 a, _' H
洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。+ @6 D4 B! v) z, Q ]% ]
注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：6 S+ N1 \$ u( V8 k& _
1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x; I4 X$ r" |: L5 G
2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
- n, I' @/ k5 G! k. h% ^& Q, b' Z3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
# ^ d; b# p$ }9 T4 ^* T4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
4 \+ t# e1 c# Q5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
6 D J9 }( Z' [1 M3 Q( B6.潮濕寒冷的天氣。5.39.217.77:8898& H `+ G' P4 w5 [
7.飲水不夠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U, C, K( l3 ?7 m4 {
要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆公仔箱論壇" n0 u. s6 X8 Q$ T
子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗! B8 c! b5 o6 {: V0 `& d
的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。tvb now,tvbnow,bttvb; w0 [! a' u6 l1 a
檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：
* K$ i% X t- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.溫檸檬汁保養腎臟
8 ~) E8 S, W& H Ftvb now,tvbnow,bttvb每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝 _. K6 b" C4 ?6 G/ X2 U
下，可以清潔腎臟，也可通大小便。" a8 g$ o6 M) g+ G( y4 S- x
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2.檸檬汁排腎結石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g) _" w1 ^: r+ u m
將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤
. B8 A; q: m( l; J5 ?順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d7 ]$ f) G/ P6 P: p" |( `
刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
" _& X6 D/ x/ C! D2 m2 Jtvb now,tvbnow,bttvb【 釋放壓力六大法】
- r8 k; [; _0 m5 g8 |5.39.217.77:8898許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。
& r) M9 `& g1 B5.39.217.77:8898可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的% S, t# x+ ^6 U7 j) r3 e' b2 w
問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。
: P! O$ ^0 C- R公仔箱論壇大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I+ P. @! a, z' g
難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。4 D9 O% L0 u" V& B0 a
當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速
: i1 C: ]5 m* n! F+ u& O* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種
$ \8 i- L' @+ v) N' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式也治療過口吃的病人。
" n" Q" U3 [6 r4 k) h ]4 m, F$ w你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精
5 t7 O5 ?) t: F0 l5 k- G( j5.39.217.77:8898力可以很快的充滿。tvb now,tvbnow,bttvb+ E- i% Y5 k+ ?& F) U
第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，公仔箱論壇+ j9 l/ p( F" B1 _7 d8 j
因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中5.39.217.77:8898* U2 B( t6 @0 b$ O, N
規律的一環。& h& N I6 C5 r( \1 o7 U
第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡7 E* E. H o$ x- C
的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受
7 Q7 B, X& O y9 p很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常
) Y9 E1 B( ]2 s3 @! m* `0 y# M累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。
/ u/ ?1 a( T! u5 {tvb now,tvbnow,bttvb第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公tvb now,tvbnow,bttvb9 m: u! R8 k. S r4 k+ `7 d& T$ r7 }
桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省0 M; A4 x$ Q2 |* z T i
時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來
h. T1 I! N/ v6 M8 v5 A! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放鬆。公仔箱論壇; d/ B' F6 u% P3 A
第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時
- R5 w8 g& v+ v9 T: ]會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製
4 l/ }6 s+ f6 Z' n2 \/ E+ j& k品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。0 C# H- C1 b7 ^
什麼食物會使心情愉快？
* R; H9 z& i- n6 Y g聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做
4 }# \; b" Z; h- e! Z! I食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A2 }+ c% j! l, N. L" i! _" o6 q4 \) G
喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
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發表於 2007-12-28 10:05 AM
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