[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多/ _2 u5 \7 C3 @' e7 o+ P
人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如
* ~5 Z* K( N' g% K& s) p公仔箱論壇廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞1 V+ S" V4 N7 b0 ^1 u6 |) n
便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。