[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多
# O' k/ [5 L$ F, r人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如, u$ m) S; F/ O/ Y* P2 [
廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞
, @1 X6 k/ p+ n/ E. r" j公仔箱論壇便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。