[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多. n; y0 b7 X- y5 _7 ^$ D0 A2 s3 d
人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如$ g7 L8 |4 V" u' c: N
廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞5.39.217.77:8898% ~4 P# B* _/ m) n
便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。