[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多
- Z) O* z4 a# f3 H- m4 ^4 r% Y& z# M人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如公仔箱論壇. }" g2 f  o) h  M
廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞: w6 L/ O; ]+ x8 A. j
便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。