[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多tvb now,tvbnow,bttvb8 r7 G! x6 n( M' _8 s9 ?
人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如5.39.217.77:8898, X, Q$ h- h" i7 |- X
廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞
! v& |$ Z4 H8 X/ L! k$ O便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。