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[健康資訊] 增強免疫力腳底按摩法

免疫力差,易被細菌、病毒侵入身體,衍生各種疾病,導致大病小病頻繁,而提昇身體的免疫力可以增加體內抗體,並能有效改善各種症狀。
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《位置》2 e6 c1 o; G0 x/ ^
兩腳腳背踝關節前方兩側下凹處。使用手指指腹或關節壓按反射區。
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《按摩手法》% s7 O5 F1 ^4 ]" U+ I6 \
每次按摩3~5分鐘左右稍微停一下再繼續按,最少5次以上。如果踝關節腫脹,要注意不可按壓太重。
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《位置》  K5 S2 {5 ^5 Q/ S" _
兩腳腳背腳姆趾末節肌腱左右兩邊的部位。
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6 ?' f/ J  ^. R6 |tvb now,tvbnow,bttvb《按摩手法》
7 g9 h- H* F( ~1 \- ?. dtvb now,tvbnow,bttvb以兩手拇指指腹同時按壓。8 H1 s& @4 O2 a

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《位置》
0 d0 z- A1 T5 B1 a! f  D4 r' k公仔箱論壇左腳腳掌第四趾下方,位於心臟反射區下方約一個手指指幅的寬度部位。
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《按摩手法》
1 Z3 x4 \9 o5 `% a/ a/ S使用食指關節壓按反射區,從上往下刺激按摩。
好东西!!!谢谢分享!!!!!!
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