返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 腰痠背痛怎麼辦?

所謂的「腰痠背痛」一般在醫療上常以「下背痛」稱之,通常指的是背部肋骨以下至臀部之間的疼痛,有時候症狀會延伸至下肢或其他的部位。根據調查顯示,約有80%的人一生曾有過腰痠背痛的經驗,僅有少數人能倖免,不過大多數的患者經過適當的休息便可自然恢復,只有少數的患者需要透過藥物、復健或是手術的治療。其嚴重程度可能只是隱隱作痛,也有可能是痛到腰打不直,即便經過治療後,也泰半有可能有復發,只有透過日常作息與姿勢的調整,才能真正擺脫下背痛的困擾。
2 R- a5 W1 t* O0 F+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: i/ C) R( c: X2 @tvb now,tvbnow,bttvb下背痛的成因很多,絕大多數是來自於軟組織的疼痛(包括肌肉、肌腱與韌帶等),成因多半是來自姿勢不良、工作環境壓力太大,搬動物體用力不當與骨質疏鬆等問題。而一般常見的「骨刺」未見得是最常見下背痛的最重要成因,往往疼痛可能是來自於骨刺旁的軟組織。一般而言,約有95%的下背痛是屬於機械性引起的問題,主要與肢體活動有關,包括站、坐、彎、扭動等,而因此所引發的下背痛大多數都屬於良性的。另外5%較嚴重的有可能是因為發炎、腫瘤、感染所引起的。
7 A5 n# ~/ V( e. S( m" j
0 [3 A% _& t3 S, ?# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下背痛一般常見的症狀包括: tvb now,tvbnow,bttvb2 ^5 U/ _: H! }& }9 z  a, b- p8 H
(1) 腰痛,有時可能會牽引產生腿部的症狀 & [( |/ ?/ l1 B
(2) 反覆發生的背痛
* }1 E3 `/ v5 }% k+ q7 n(3) 腰部無力支撐,無法久站
& m  b, K+ F) N! x( _- ]7 ]- V(4) 搬重物覺得剎那間腰部支撐不住
+ R( G' Q+ h) w7 t/ ]2 N5.39.217.77:8898
6 A/ d) J% v/ M0 u5 _, X; m: y* w
- @  m. r3 @# `除了常見的狀況之外,某些狀況的背痛則必須多加注意,可能必須安排其他相關的檢查,包括:
5 J0 Z8 X1 q& F! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 難以用藥物治療的疼痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c  B  F; Y  f8 A2 T7 |- G
(2) 疼痛的狀況無法因為休息而緩解 & @  o5 S/ e  A+ U
(3) 夜間可能會因為疼痛而痛醒
8 U$ e: c8 [7 O: l3 {(4) 合併斷斷續續的發燒狀況 5.39.217.77:88989 y8 B" b' v% r+ U: q! ]6 X2 D  V* }
(5) 合併體重減輕的現象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R- I) ]6 r# \, m# C9 M! K1 L
5.39.217.77:88989 j+ u& w- G2 Z5 {7 s2 z* s

! M+ B) w( [: D5.39.217.77:8898我都常常腰酸背痛,特別是腰以下的位置特別痛,通常都只是吃止痛藥就算了! 3 B! ]: x" c8 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x' s: s. ~' N2 g  n7 W
有一天我吃了三次止痛藥,辛苦得很~~~
see     :onion10: ( ]1 P" V$ W: B) |# O  E

" }: U8 W; k: G5 H" \- m5.39.217.77:8898thanks
谢谢分享!!!!!!
thanks for sharing!!!
返回列表