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[健康資訊] 腰痠背痛怎麼辦?

所謂的「腰痠背痛」一般在醫療上常以「下背痛」稱之,通常指的是背部肋骨以下至臀部之間的疼痛,有時候症狀會延伸至下肢或其他的部位。根據調查顯示,約有80%的人一生曾有過腰痠背痛的經驗,僅有少數人能倖免,不過大多數的患者經過適當的休息便可自然恢復,只有少數的患者需要透過藥物、復健或是手術的治療。其嚴重程度可能只是隱隱作痛,也有可能是痛到腰打不直,即便經過治療後,也泰半有可能有復發,只有透過日常作息與姿勢的調整,才能真正擺脫下背痛的困擾。
; V( Y5 l7 t4 {# F$ i. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, T3 P' m! w2 x4 o) y0 v2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下背痛的成因很多,絕大多數是來自於軟組織的疼痛(包括肌肉、肌腱與韌帶等),成因多半是來自姿勢不良、工作環境壓力太大,搬動物體用力不當與骨質疏鬆等問題。而一般常見的「骨刺」未見得是最常見下背痛的最重要成因,往往疼痛可能是來自於骨刺旁的軟組織。一般而言,約有95%的下背痛是屬於機械性引起的問題,主要與肢體活動有關,包括站、坐、彎、扭動等,而因此所引發的下背痛大多數都屬於良性的。另外5%較嚴重的有可能是因為發炎、腫瘤、感染所引起的。tvb now,tvbnow,bttvb0 [2 }, C, S& X: V4 i# a  L
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下背痛一般常見的症狀包括: 公仔箱論壇/ A' C# R4 s, J& T
(1) 腰痛,有時可能會牽引產生腿部的症狀 tvb now,tvbnow,bttvb$ N5 S  `& E& q; N0 s9 k/ m
(2) 反覆發生的背痛
  o  \* }0 B; z5.39.217.77:8898(3) 腰部無力支撐,無法久站 公仔箱論壇. {1 g( e* _3 J) D
(4) 搬重物覺得剎那間腰部支撐不住 公仔箱論壇6 l3 v. _4 }$ c; M
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6 Z, O2 [' D& T" m$ W6 ~( S0 d公仔箱論壇除了常見的狀況之外,某些狀況的背痛則必須多加注意,可能必須安排其他相關的檢查,包括:
$ X3 r. S. h; k: s(1) 難以用藥物治療的疼痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y  h& z5 t) w. N0 `
(2) 疼痛的狀況無法因為休息而緩解
" o$ \% u- Q: p: U5 ^公仔箱論壇(3) 夜間可能會因為疼痛而痛醒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p* _' F! h$ g% p6 n0 F) j
(4) 合併斷斷續續的發燒狀況
4 c0 T& h$ o% L$ u9 c5.39.217.77:8898(5) 合併體重減輕的現象。
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  e- h: @& D4 j8 `; F* X  o5.39.217.77:8898我都常常腰酸背痛,特別是腰以下的位置特別痛,通常都只是吃止痛藥就算了! 5.39.217.77:88988 z! h  z) s+ C" g7 w) E

, K3 s0 y3 m( c7 v) n有一天我吃了三次止痛藥,辛苦得很~~~
see     :onion10:
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: F+ g0 h7 ^  J6 `' Y: P& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thanks
谢谢分享!!!!!!
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