现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。
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极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 ' t3 g9 k) Y4 f* \- S% t
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有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。公仔箱論壇' l. h# g, c/ O, W! f' c B
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缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
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% A2 f: a% ~, l 不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |0 n7 w; `/ D5 y# F2 Q% W S: }2 B
9 L( M! e8 ?$ G! y% Q8 g' G 与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。5.39.217.77:88985 U0 N! J' O: C, w8 Q
0 d" D. p2 g8 G* m& ^9 t1 ~3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n; S2 u) {" W9 y2 H' Q# G& ?
5 a4 J0 X+ G$ p+ E- N5.39.217.77:8898 久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。5.39.217.77:8898( v% B3 r( V4 Z8 A
( v8 C' X" a4 S, e6 y* { A5.39.217.77:8898 不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。5 l. O% L% ~# f; q: e, B8 L, g( i5 y
0 M1 D' t% [0 \7 q5 l 面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。
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R. t& Q$ p$ u) ~) D F1 V# \& M5.39.217.77:8898 三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
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