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[健康資訊] 騎腳踏車時間太長 女性恐陰唇皮炎

騎腳踏車時間太長 女性恐陰唇皮炎( D/ A8 I7 _  o; w- K. X
華人健康網 記者羅詩樺/台北報導2 [* P  _% u, r5 K

, n9 R) g3 F" t- _. g8 ^公仔箱論壇騎腳踏車是現代許多人偏好的休閒活動,也有越來越多的人投入此項運動,然而在香港衛生防護中心11月所發表的《非傳染病直擊》期刊中指出,若是騎車姿勢不正確或每天都長時間騎,則有可能引發男性生殖器官麻痺、陽痿,女性則有陰唇皮炎的可能。tvb now,tvbnow,bttvb$ s+ f8 r8 W6 a& ~1 u7 v, s* B+ G% o
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期刊中針對過去62項關於單車及泌尿系統徵狀的研究文獻作檢閱,其中除了指出騎腳踏車有益健康、可改善心血管疾病風險之外,在涉及腳踏車損傷的研究報告中發現,有5至9成的人由於騎腳踏車而出現生殖器麻痺的情況,有百分之4的男性騎士甚至出現中度至嚴重程度的勃起功能障礙,也就是陽痿的情況。; I* |8 V+ c* g' a2 j' x
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與騎腳踏車有關的損傷,大多是由於車尺寸跟體形不相稱、騎腳踏車的技巧不正確或時間太久。例如座椅跟把手的距離太遠會引致頸痛和下背痛,而座椅太貼近把手則會使雙臂和背部肌肉痠痛。不正確的手腕姿勢,會導致手部出現壓迫神經病變。
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此外,坐墊調整的位置不當對於女性可能造成會陰壓迫,男士會出現生殖器官麻痺和勃起功能障礙等徵狀。女性騎腳踏車不能穿太緊身的褲子,騎腳踏車的長期摩擦容易造成陰唇皮炎,特別是在經期前後分泌物多時,更是要注意別長時間騎腳踏車,以免壓迫到生殖器官。
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$ _: M* k: C3 ^! p, ltvb now,tvbnow,bttvb騎腳踏車健康注意事項:
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1.騎腳踏車時切勿使用手提電話或進行任何易分心的活動。
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2.不要戴耳機,以免分散對路面交通情況的注意力。5.39.217.77:88982 E1 z( @( I: b$ X% ~" E/ a% X6 c: Z

; N+ R! g$ T: z- x8 l3.劇烈腳踏車活動前,應先作好足夠的熱身,伸展肌肉和活動關節。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T- ]# G  \3 `5 C; u

1 c$ D' h/ L+ h4 H9 {公仔箱論壇4.騎車前不適合飲酒,或吃過飽,容易造成腸胃不適,注意力下降等。
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  • soforlee

謝謝分享這麼重要的訊息。
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