人除了睡觉外，大部分时间都在坐，无论坐办公室、坐着吃饭、看电影、开车，一天中坐上七八个小时算稀松平常的事。不过很多人大概不了解，坐的不当可是会出问题的。长期久坐者容易造成血液循环不顺畅，同时也会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C" u/ ]/ N$ j2 Z4 O0 [ ^) n
; `2 ]; v! S5 ~4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多三十多岁坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，此即所谓巧克力囊肿，也是不孕原因之一；此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因之一。
v, b0 N3 F) K5 T+ a. J, w% Ztvb now,tvbnow,bttvb
: Y" N3 n; ]/ h" T# b; X5 X$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西医方面对久坐与不孕的关系并无研究，不过医师表示，长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血（郁血症），骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经而造成肿胀，年龄愈大愈易感受到，久坐亦会使循环不良，抵抗力变差。不孕症患者接受治疗时须充分与医师配合，不可过度紧张或问东问西，抱着高度的怀疑，既不信任医师，对自己也失去信心，要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，受孕机会就更低了。如果您的工作几乎都离不开 “坐”，那么应接受医师建议，每40分钟后休息10分钟，做做伸展动作，或下班后从事散步、游泳、韵律舞等，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。
/ u5 }6 h2 T) S3 ~) @. s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O$ I. L- G; V+ S, C" J7 Y, C7 ?
记得多喝果汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]+ P. x+ o% S+ V1 S: S( Z( I
3 R" v6 @, E! m- X; Y0 A苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。
+ G7 U% D* F* U- x3 o$ `
! ~* ~( q) [1 J# @ k公仔箱論壇葡萄柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。
8 r J2 W: J. l3 L- x: B# Stvb now,tvbnow,bttvb! ]( G. F; _6 M/ q
芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。1 Z7 X9 A! e; O# K7 k/ B# |1 o
tvb now,tvbnow,bttvb- F# Z5 ]5 t- ~/ Y
黄梨汁：消肿祛湿，帮助消化，舒缓喉痛。tvb now,tvbnow,bttvb- V; ~* D: e; `1 y; b4 f: S& c
3 E; n" D! n: ^ Q E/ ]! @公仔箱論壇木瓜汁：消滞润肺，帮助消化蛋白质。* T2 f' B" z5 W
) W! Y$ C' k2 D; ?/ H2 g西瓜汁：消暑利尿，降血压。
, w4 r/ h" o6 d, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 M" ]7 v' S3 E0 B# v红萝卜汁：刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经。
, [* j% D: O* |( k3 A6 d% G1 t. f2 y5.39.217.77:8898# z" |6 w! _! Q0 a$ m
芹菜汁：补充体力，舒缓焦虑、压力。
) U8 A4 v/ F$ mtvb now,tvbnow,bttvb' X# @$ F/ t' _
香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。
9 [, ?8 o0 g0 Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( v, K% E' Y! y' f* Y' S
葡萄汁：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。" \: G+ S" U5 w* c. H4 L
tvb now,tvbnow,bttvb2 c q h# J- N- T; j7 p) b
柠檬汁：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体内毒素。
* G* V* u2 ~6 M, ~: r! x7 }5.39.217.77:88980 y4 U) Y& w( M' ^
柳橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、感冒和瘀伤。
0 q, G5 l) P+ I: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 P `' r$ C) h$ d; I哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴。
5 z$ B* e6 X$ W# k* itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' k! r) c. n0 W3 p
草莓汁：利尿止泻，强健神经，补充血液。tvb now,tvbnow,bttvb( z3 Q9 ^( y) w% J2 {7 {
2 w* r3 d b/ c; Z5.39.217.77:8898梨汁：能维持心脏，血管正常运作，排除体内毒素。
9 Q( |2 ]. n5 o! e6 H& @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q- H5 @' Y" n) N
椰子汁：预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。 |
發表於 2007-12-26 10:02 PM
| 