[健康資訊] 睡覺開除濕機 小心乾眼症

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睡覺開除濕機 小心乾眼症【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】; k# q& Y: d" J/ H  ^, q+ ]/ b3 ^
近來陰雨綿綿，許多人開始使用除濕機、電暖器除濕。眼科醫師警告，民眾睡覺時應關閉電熱器、除濕機，否則眼睛容易感到乾澀，導致乾眼症情況更嚴重。臨床顯示，冬天眼科門診乾眼症患者明顯增加，大都是家裡除濕除過頭。( r/ H; O! }' h1 t

' A1 J; d3 v- u怡碩視光眼科診所主治醫師吳怡頡指出，連日陰雨濕氣增加，不少人同時使用電熱器與除溼機，讓室內氣溫上升、溼度下降，但這可能讓眼睛乾澀不適，其中又以女性較嚴重。
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. b; ?9 z% o$ t一名配戴隱形眼鏡的20多歲粉領上班族，假日懶得出門宅在家中，卻因整天配戴隱形眼鏡看電視、打電腦，又長時間待在開著除溼機和電暖爐的室內，隔天醒來雙眼紅腫幾乎睜不開，經眼科醫師確診為重度乾眼症。& e6 C; d0 m8 C* B

5 _1 L& q+ s0 U; |) T' \6 }# ?% c& G; J乾眼症常見症狀包含眼睛癢酸、乾澀、有異物感、白色分泌物變多，甚至因此常打哈欠。吳怡頡解釋，許多人明明不覺得疲累，卻不自覺打哈欠，這就是乾眼症的症狀之一，藉由打哈欠來刺激淚液分泌。
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大部分乾眼症患者早上醒來會覺得雙眼乾澀，吳怡頡建議，可在睡前塗抹藥膏再睡覺。白天則可選擇黏稠性較強的藥水。重要的是晚上睡覺時，不要在室內長時間開除濕機或電暖器。若真有需要，可以改成睡前先開機除濕，睡覺時再關掉。