紅茶與降低糖尿病風險有關
2 l, m, L. q- }( Utvb now,tvbnow,bttvb 研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。5 A- o& }! g) }5 {9 N" Y, V
% [; f- G+ m5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。
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1 g ` _4 o$ D, J& }6 X! Qtvb now,tvbnow,bttvb 研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。tvb now,tvbnow,bttvb# n( {6 O3 ]; P/ i3 H) V" O
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瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。tvb now,tvbnow,bttvb, ^7 I# L. \2 x0 x6 D
; R; F5 Z, U q9 {; |; k: F5 z% ]9 k0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。
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" h" e) q4 `% d' u4 p7 p4 Ytvb now,tvbnow,bttvb 這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。( r& s% N4 F$ p& \! b1 i K
! B: _* L9 Q8 t/ ^: F 發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。
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6 z3 R( ^5 G" S; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F* F0 Z& t" |% K; N
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紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。 c$ z, d2 g+ R. j: x# k
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他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。tvb now,tvbnow,bttvb9 {' J& C2 o! j! Z! a% u; L
! r, c5 Q5 c( S/ {, p, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出處: WebMD Health News " K& S/ U2 ]$ C: L
作者: Salynn Boyles 8 a" C! G1 m; L9 R" b/ k9 m8 Q5 O% p
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
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