[健康資訊] 保持亮麗健康秀髮嘅小秘訣

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[保持亮麗秀髮嘅小秘訣]
% G" s( S- C' c; K, x! Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 睡前按摩頭皮 - 睡前，盤腿坐在床上，靜下心，閉上雙眼，用指腹輕輕按壓頭皮，由前往後，由中央往兩側，按摩5分鐘，整個人都會放鬆下來。不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層 。5.39.217.77:8898% o, u; E% u! K' ?6 m' `
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2. 轉用洗髮/護髮用品 - 每隔一段時間可轉用另一牌子的洗、護髮用品 - 頭髮細胞得以刺激 ( 每隔三個月左右 )。5.39.217.77:8898/ G6 @9 f  p7 c; d3 `& e
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3. 定期以含有蛋白質的焗油產品護髮 - 若天生髮質太幼，容易開叉折斷，可定時( 約1星期1-2次)用含有蛋白質的焗油產品強化頭髮。5.39.217.77:8898* ^/ k  B/ i( C  G8 q2 Q1 m7 B' w

; p& C3 t+ s! Q, I9 q" stvb now,tvbnow,bttvb4. 使用護髮素特別護理 - 若想加添柔潤感覺，可加入護髮素塗在潔淨及乾的頭髮上稍作按摩，再包上保鮮紙焗三十分鐘，若趕時間，可以風筒加熱，那十五分鐘就行了。隔一段時間，您會發現您的頭髮不再那麼易開叉折斷了。tvb now,tvbnow,bttvb- y- _8 |$ m2 b8 I4 O
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5. 食材護髮 - 多吃新鮮蔬果，對身體大有好處，身體健康頭髮才能柔亮可人。多補充富含維生素和礦物質的水產品，有助於維持血液酸鹼度，令曬傷秀髮快速復原回復健康生長。