醫生，我有問題：
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9 U5 ^5 `$ N1 N! D! ?7 m) g) X3 btvb now,tvbnow,bttvb一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？
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0 x8 G% T& ], {& M7 g; ?3 G4 Ztvb now,tvbnow,bttvb會有那些狀況？公仔箱論壇8 p7 o- a5 W/ E4 f/ v* T
( e( t+ ~0 @; G+ Y' e3 k: L3 dtvb now,tvbnow,bttvb定義：公仔箱論壇+ [, R4 f! [; B4 c/ n1 g3 O
5 Z# N; k+ I0 D# R2 E& R" a公仔箱論壇當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍
) q; \6 S! U" W: r5.39.217.77:8898感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並5.39.217.77:8898' ?0 \2 |. A6 V9 x8 y
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常
0 p0 A& x! A: T6 q( q1 a5.39.217.77:8898，只要排便沒有困難或不適即可。
7 y; f1 s" y4 y1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 G& y$ d1 B! {2 D* N. J2 w
臨床表現：tvb now,tvbnow,bttvb( g- t; m/ r1 |% `' r( X F
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排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐5.39.217.77:8898: p( _7 x4 {4 U( P1 e( q! t
等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住. R- ?+ z3 m' Z5 P0 b h8 B
肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。
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造成原因：
3 S6 O0 e: K: [8 N4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& u6 J( E0 P4 J Y食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食
& a3 p8 E0 D. t# x公仔箱論壇纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或
4 w& k- i7 j/ S- j5.39.217.77:8898直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以tvb now,tvbnow,bttvb9 x& m/ T+ V9 [" [- }- L
致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，tvb now,tvbnow,bttvb! r+ W7 T) U! w! a
也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公公仔箱論壇& Y0 N6 K X! M1 d5 L7 K
廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。tvb now,tvbnow,bttvb6 J4 F7 G8 X# ^
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要怎麼預防才好?4 Q" L: \+ [: z# B8 \- n: _' P
+ `5 u. d, ^' j- @4 u1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食tvb now,tvbnow,bttvb6 m/ y- v6 O N6 f/ O5 t* P
中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
7 f3 E3 a2 D. { } 吃過多甜食或油脂食物。
" \# Q5 ?6 ? p& h( J& w8 W0 E2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
8 k$ X( Z6 _; G! l) U# s0 b# R9 J5 ~ 一定要攝取充分液體。+ U0 x9 r2 Q7 R; [9 v8 K Y
3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。公仔箱論壇$ H1 `) n5 x# e8 Q5 J" T. Q
4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨公仔箱論壇& _1 O. m1 k- o3 m' {1 _$ v
鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。& v( ]6 }# [4 P, P6 t# J
5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。5.39.217.77:88981 u* p) m) m. C1 o3 U
6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾1 p& T/ X* I0 u: C/ E5 U; \' k0 ?+ p- r
硬而不易排解。
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6 ]+ e0 e9 S2 E7 ] UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我該怎樣照護自己?
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1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的* J* ^; b( m5 M; l
軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。公仔箱論壇% i+ F* C2 M! S$ z' _ h( B3 w9 J: a
2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助! b; h2 B; M. Z6 F: x( H
幼兒排便。5.39.217.77:88988 m/ s6 p) j! q: l0 ^
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如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。
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什麼時候需要找醫師？
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1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生
# i/ L! g, D# k3 e% H/ A 的時候。
( ^8 c" F1 R+ ^0 A+ p% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x0 E& D- e$ h4 f ^# H. A- b
3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
' f2 U8 v1 o8 R7 B) i# m0 z( @$ htvb now,tvbnow,bttvb 續超過2、3天。tvb now,tvbnow,bttvb+ m; Z* U. ]/ L j
4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。) M8 Q- Q I3 z7 Z+ x7 D- A J9 n
5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。公仔箱論壇, D5 o! N7 C S: |; n% p
6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。
) f% J- u$ Q/ s0 }( g1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。
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& A s) @& S3 Pgemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元) d6 K3 G* G3 W# `
| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 |
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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