醫生，我有問題：公仔箱論壇" u$ V$ M# w# z8 y
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一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？公仔箱論壇( Z# I' t6 o+ T9 k' L( O2 p
, O4 Y/ I3 u0 H/ i會有那些狀況？
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定義：
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當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍
4 n0 v$ N! _+ p$ A& Z( ctvb now,tvbnow,bttvb感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並公仔箱論壇2 m4 R$ \* ]* w% o/ T
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常
C: u8 a5 d3 E* K- M公仔箱論壇，只要排便沒有困難或不適即可。( R; J1 w% I! E: M9 e
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臨床表現：
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排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐
$ o" s- Z0 P6 ^公仔箱論壇等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g: n1 r) P) b& p3 F
肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k1 x9 T5 i" I. }! H
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造成原因：
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食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食) M# l) s# \+ W+ E! E
纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或
( X; _1 k! g, {* B5.39.217.77:8898直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以tvb now,tvbnow,bttvb3 X$ ^8 h, X& Z% \( J, z9 C& E
致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，
$ [3 _4 R' q0 A6 g8 N也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公
, z8 ?1 [: H, B廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
4 k- a2 s6 R8 e0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R5 @8 _" B/ Z |+ Z7 h/ i
要怎麼預防才好?
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( X* H9 G% S2 K' N4 T5.39.217.77:88981.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食5.39.217.77:8898& v, D8 Q0 L. P/ o7 \$ B
中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _( v6 F/ L$ C- Q* K. ] L
吃過多甜食或油脂食物。 I6 v' {/ p [. q
2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
: W. \3 j- `, p) O6 d 一定要攝取充分液體。
/ c" Z( D2 ~) ^8 x2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。5.39.217.77:88988 X% R# G& v" c' T
4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨
0 Z8 |, K+ O3 M4 n, l! ]4 r/ x5.39.217.77:8898 鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。# }$ q. o/ o% p: n0 t5 K5 ^
5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a8 j- T# E; v
6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾. U) }) q, j3 g5 |. q
硬而不易排解。
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我該怎樣照護自己?5.39.217.77:88983 h2 I9 a) S0 d" N' d2 @
+ j/ V9 O$ b: y& [& \5.39.217.77:88981.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的
& r8 j9 P, W! {" _6 ? 軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d: h" g4 e: @, q" N* S' a
2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助公仔箱論壇5 q$ m7 u1 |) F6 E. F3 v
幼兒排便。& ^* b9 v& e' B# i) H) G
" ^! @/ n1 j: C, l公仔箱論壇如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。
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" d, y4 K5 X: `8 ?什麼時候需要找醫師？
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1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^ L3 x3 h4 V0 H6 d
的時候。
( f$ K) L1 _5 a* ]5 b$ V1 f! z0 W5.39.217.77:88982.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。
* P: n: ]4 H7 s3 V' \tvb now,tvbnow,bttvb3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
5 O# J9 j# h9 C! c5.39.217.77:8898 續超過2、3天。公仔箱論壇% o+ P# V B' v
4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~& C$ s6 O6 M8 Z- \0 M
5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。
6 B+ L1 u: Z8 u4 jtvb now,tvbnow,bttvb6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。
! O+ m4 M( _ q& r9 m! L7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。
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gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元
1 R( `& `- f& r" |0 Z+ g$ o* B5.39.217.77:8898| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 |
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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