孕期體重增加量 隨BMI值有差異
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懷孕會增加體重，一般建議整個孕期不要超過12至15公斤，不過婦產科醫師提醒，如果孕婦原本身體質量指數（BMI）就超標，要更嚴格限制孕期體重的增幅，否則會增加順產的難度，甚至有誘發心臟病、高血壓、妊娠糖尿病的風險。
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% R% A" O. v( B9 n9 }& C R" N) _公仔箱論壇▲ 一般建議整個孕期不要超過12至15公斤，但若是孕婦原本身體質量指數（BMI）就超標，要更嚴格限制孕期體重的增幅，否則會增加順產的難度。
' n7 c# r0 q# P/ Y+ M- X6 f/ l; Q 國人肥胖比例增加，使得婦產科診間的肥胖孕婦也不在少數，彰化基督教醫院婦產科醫師吳榮良表示，不少孕婦難忌口、使得孕期體重增加過快，勸告時還會哀求：「可是我就想吃啊！」讓人直搖頭；另一個警訊則是不少孕婦原本BMI就超標，她們如果也同樣不忌口，嚴重肥胖恐怕帶來諸多併發症。
. D* L+ E/ Y* x: s9 ^ i# ~+ H 一般建議孕期體重增幅不要超過12至15公斤，吳榮良醫師表示，這是指孕前BMI在標準的18至24內；如果原本BMI在24至30之間，有過重、甚至肥胖情形者，孕期增加體重應控制在10公斤以內；若原本就屬於BMI超過30的非常肥胖者，孕期增加體重應控制在5至7公斤。
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體重增加也隨孕期有不同，一般來說後期體重會快速增加，因此初期體重不能爆衝太多。以BMI在標準範圍的女性來說，懷孕前3個月只能胖1至2公斤、中間3個月不宜超過5公斤、最後3個月不超過5至7公斤。公仔箱論壇& Q ]5 {# N) v9 z& S
孕婦過於肥胖有什麼危險？吳榮良醫師說明，自然產時會壓不到子宮，且產道都是肥肉，如同未淨空的馬路，恐增加順產的難度；即使採取剖腹產，由於佈滿脂肪，也會讓醫師動刀的空間變小。
& U/ O+ h- p3 K0 W- V+ z6 Jtvb now,tvbnow,bttvb 此外，太肥胖的孕婦容易引起併發症，包括妊娠糖尿病、高血壓、心臟病、泌尿道感染等，幾乎肥胖者容易得到的疾病，肥胖孕婦也可能發生。因此除了要落實控制孕期體重，以免增加生產風險，若原本屬於肥胖者，更建議先減重再懷孕，比較安全。
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# y# ?+ m# A0 z( ]- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。華人健康網 – 2012年11月18日 下午 |
發表於 2012-11-20 07:14 AM
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