暴飲暴食和其他不健康飲食習慣，通常在孩童時期就開始且持續。
; r6 [! m' _( }! t4 C2 q/ o5.39.217.77:8898
2 V4 U8 y n' E2 @5.39.217.77:8898
. W% J9 b( g- x \5 itvb now,tvbnow,bttvb8 w& N+ y. o% v2 v; G
0 ]% ^ X- h" S$ v新研究顯示，超過半數的青少女和三分之一的青少年有不健康的飲食習慣，例如禁食、略過某餐不吃、抽很多菸來控制體重，在春春期發生這些不健康的飲食或節食習慣的男孩和女孩們，可能會將這些對控制體重不利的方式延續到成年時。
+ a; j9 q4 z& U+ b, g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O& K' R' N1 L f. [0 D
另外，研究也發現，這個族群會使用極端的體重控制方式，如服用減肥藥、自我催吐，邁入成年後，女性使用利尿劑或緩瀉劑的情況從8%增加到20%，在男性，這些極端方式的比率從青少年的2%增加到青年的7%。
8 a/ m9 Y R0 o5 r% q/ t4 L) e' k
0 Q, Z" z- M" y2 W, T" Q$ w$ E* X 明尼蘇達大學公衛學院教授Dianne Neumark-Sztainer博士在新聞稿中表示，基於對肥胖的關注提升，務必讓年輕人知道節食和異常飲食行為對體重管理可能會有副作用。對於關心自己體重的年輕人，必須提供支持，以便有長期的健康飲食和運動、遠離不健康的體重控制方式。5.39.217.77:88985 m6 i2 L+ H% T
- V4 x9 h; R1 Y7 Ztvb now,tvbnow,bttvb 在這篇刊載於美國營養學會期刊(Journal of the American Dietetic Association)的研究中，研究人員探討不健康及極端的控制體重方式、與暴飲暴食的盛行率和持續程度，研究對象是2,287名青少年，追蹤期間約10年，研究對象分兩組，一組在12歲就開始(年輕組)，另一組在16歲時開始(年長組)。
( b9 U2 M2 q& ?1 `9 a3 d3 u; T4 K" W) r+ r公仔箱論壇
$ ]9 n$ w7 N' U0 u9 G: K& v5.39.217.77:8898 研究顯示，約半數女孩和四分之一男孩表示在過去一年有控制飲食，女孩的此一比率從青少年持續到青年時；男孩控制飲食的比率，則是從青少年到青年時顯著增加。公仔箱論壇4 w* O5 ?' u+ ], j; [4 B$ C
5.39.217.77:8898) J/ m" B% V1 E3 K- A
不健康的體重控制行為(例如禁食、吃很少、使用粉狀或液狀代餐、略過某餐、抽更多菸)的盛行率，男性從青少年到成年時都是大約為三分之一，至於女孩，這些不健康飲食習慣，在年輕組從48%略為增加到青年時的51%，年長組則是從61%略降到中年時的54%；這篇研究顯示，成年時使用極端控制體重方式的比率，兩個年齡組的女孩以及年長組的男孩都增加。
( p+ R$ C& b" a$ ~8 Z
" _+ ~8 O/ u+ L. ]. v+ L 研究人員表示，在這10年研究期間，多數年齡和性別組使用減重藥物的比率超過三倍，五分之一的年輕女性表示有使用極端控制體重方式；青少年時期使用不健康飲食控制和飲食習慣者，在10年後比較會發生這些行為，因此需要及早介入，並持續加以預防。公仔箱論壇% R& { I' M7 P. S+ o
tvb now,tvbnow,bttvb" r0 H( k8 X$ @5 E% k
, P& s# s3 q/ K- X出處: WebMD Health News
& f% f% i4 \7 }' S- g5 O( w. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者: Jennifer Warner
, v: _5 \ _6 k o atvb now,tvbnow,bttvb審閱: Laura Martin |
發表於 2012-11-20 12:28 AM
| 