[甜品] 瘦身系列 - 香蕉豆浆减肥法 ， 描述： 附图

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香蕉豆浆减肥法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A3 G) [8 U' r6 m. r

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1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。5.39.217.77:88982 |% r1 F. _* J+ V6 l( o6 a- s
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。公仔箱論壇1 ]0 G$ b! ~$ N5 S8 r" W4 @

; l6 ~9 c4 }+ J4 ltvb now,tvbnow,bttvb小诀窍
8 i$ ?, ~0 E& G公仔箱論壇1：感觉饿时喝不会累积节食压力!tvb now,tvbnow,bttvb% E( z  q" j3 I! e% s/ {7 }
    香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。5.39.217.77:8898) }0 l& i* A8 r% B% U; e; |- u& A
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!5.39.217.77:8898- [% K. h% d+ x# D: T4 s( k6 C
    平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
- ]3 g4 s% g6 ^# w# T! ntvb now,tvbnow,bttvb 3：晚餐前喝减肥效果加倍!
+ m  x1 d6 x" u& T2 o/ I6 j    晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。公仔箱論壇6 p0 f3 b% ]' n1 {  j

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