香蕉豆浆减肥法tvb now,tvbnow,bttvb ?3 x+ u3 [" p- f5 o
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香蕉1根无糖豆浆100mltvb now,tvbnow,bttvb9 X* O' K* m/ g, w
* [0 G+ ]- w2 L% e8 j1 P. _做法
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9 k# r' r9 M" a( L公仔箱論壇1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
5 Q* B, D v7 I; R% n. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。$ ]4 J* J' m: Y( D% w
2 ]6 S$ D7 c6 G% C& Ztvb now,tvbnow,bttvb小诀窍
& M. d* l: R5 }$ M9 A+ @7 l" R" l公仔箱論壇1：感觉饿时喝不会累积节食压力!( N$ q% r. u$ O" e1 r2 \$ l/ E3 T
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。tvb now,tvbnow,bttvb9 c5 _" P' s3 d
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
9 X. {9 k) M- {0 ~& i$ G 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。tvb now,tvbnow,bttvb* K' v, s5 d/ j C4 U/ ]1 J" V
3：晚餐前喝减肥效果加倍!5.39.217.77:88982 H z0 K- g2 k% B
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。% r2 a) U1 ^9 ] r9 l
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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