乳酪金瓜焗饭 5 B7 \9 ~& `. q& t6 f- p
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& `& d/ t3 H4 n% Q! R- O6 M9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。
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) m& g3 w5 y' n. ~4 b/ ^8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料
0 Q6 g& g$ _" k; w2 [. s Vtvb now,tvbnow,bttvb小南瓜 4个（每个约350g）
3 ?( `' F( s5 j% d$ ~1 k混合野生印度香米 1杯（200g）5.39.217.77:8898& f/ ], J4 z5 V
辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）; g' P2 Y1 K/ E7 T
格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份）tvb now,tvbnow,bttvb- ~: T& B: c3 }% U( _; u8 W
" R' w1 s3 ]7 v6 J4 ^6 F" I/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[做法]
' Z7 t! |! f0 x5.39.217.77:88981. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。公仔箱論壇9 i( _: b9 I3 `0 b( P! }
2. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n' _: B* _2 b0 L( r: G0 {. \* [/ y
切碎备用。5.39.217.77:88985 F* e5 ]# P- V3 ] B, N' Q
3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。5.39.217.77:88981 f, b8 s. G: T1 j* T# J/ s
4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。
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發表於 2012-11-18 02:58 PM
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