返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 乳酪金瓜焗饭

 ,  描述: 附图
乳酪金瓜焗饭                                                                                                                                          
, e9 o7 x. Q0 C. e) w公仔箱論壇
: O( A# r0 W6 j+ x; t! W$ R
$ \3 ?7 D, q1 F& H% \! q5.39.217.77:8898这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节,有各种各样的南瓜,你可以选择任意一种的南瓜做这道料理,当然,小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟,光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭,配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。5.39.217.77:8898% f, m$ q: _+ }% l6 e# R* e9 a
公仔箱論壇0 ]" L9 q" h, J  N4 Q
原料tvb now,tvbnow,bttvb- ~, W4 Y5 A7 t# x+ H
小南瓜   4个(每个约350g)
( W, c' P( ?, h3 M6 a" \tvb now,tvbnow,bttvb混合野生印度香米    1杯(200g)
  J3 O" h6 \& K. G  I5 v辣椒和大蒜油  4汤匙(60毫升)
$ [$ X3 A4 T0 Y, c8 {: o2 `7 E公仔箱論壇格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎   1杯半(150g)(注:以上原材料可以制作4份)
3 P1 Y" {1 {/ W2 B2 {, ~1 Y0 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 z/ B% ?: M! }
[做法]0 {& D2 ^  L. Z5 H" j/ |8 O
1. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔,然后放到烤箱烘烤30分钟,直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d+ C. ]" [- }! l1 l3 m
2. 乘烤南瓜的时候,米淘洗干净,加少许盐,煮12分钟,煮软,然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖,并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤,丢弃不要。挖出的南瓜肉,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v2 j( ~8 R% f9 b8 {
    切碎备用。
: |- p! z' }3 j  \- V1 C5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪,把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐,倒入锅中拌匀。
0 a) {7 I' [0 l4 x  H4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里,放到烤盘上,撒上剩余的奶酪粉,烤20分钟。
! M" V* q7 \/ N6 V+ q0 i  S# E- U
返回列表