抽菸減少女性10年壽命強調女性戒菸好處的研究
. C- |* ]; A* }1 X公仔箱論壇
; X$ a0 b3 c+ M5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 w9 e% G& F. t5.39.217.77:8898 有項大型研究顯示，抽菸會減少女性10年的壽命。但在40歲之前（最好是之前）戒菸可以避免90％以上的死亡風險；在30歲之前戒菸可避免97％以上的死亡風險。 N% [4 F# \' p2 A/ H
% |9 D- v3 X, j. Ctvb now,tvbnow,bttvb 以前曾有研究男性抽菸的風險，但1940年左右出生的女性開始有抽菸習慣，因此，該研究是第一個注意長期抽菸、戒菸、和婦女死於抽菸風險的數據。5.39.217.77:8898' T" Y3 u6 t; K/ }% [% {5 R9 T
5 z( k$ m! O- D: F E 牛津大學的Kirstin Pirie表示，如果女性跟男性一樣抽菸，那麼死亡率也會跟男性一樣，但無論是男性或女性，中年之前戒菸平均都可獲得額外10年的壽命。
, B; h5 O* }! M# H% b/ j1 Itvb now,tvbnow,bttvb
/ L9 o8 _$ c8 f+ z6 ~ 這篇刊載在The Lancet期刊的研究，詢問120萬名50-69歲婦女關於她們生活方式的問題，包括是否有抽菸，並在3年後再詢問一次。在12年的追蹤期間，有6萬6千人死亡。
& a# Y3 F0 S0 V' qtvb now,tvbnow,bttvb
( B- q5 L* X6 b0 G e& J8 A公仔箱論壇 在研究開始時，有20％的女性抽菸；28％曾經抽過；52％從未抽過。3年後仍有抽菸的婦女在未來9年內死亡的機率，比從未抽菸者高了近3倍。增加3倍代表有三分之二的抽菸婦女，在50多、60多、或70多歲因為肺癌、慢性肺病、心臟疾病、或中風等與抽菸有關的疾病而死亡。tvb now,tvbnow,bttvb" w. X6 S. h3 O' C9 d* `' M0 K6 `
tvb now,tvbnow,bttvb# f, g/ D: B! {0 k
女性的菸癮越大，死亡的風險就越大。即使「少抽」（在研究開始每天抽1-9根）的死亡率也比不抽菸者高了1倍。
3 T# Z6 m) o( J 公仔箱論壇2 w0 m& n) r [3 d U- Z3 w. W
明尼蘇達大學的流行病學家Rachel R. Huxley在這篇研究的評論中指出，抽菸對男女同樣有害。研究傳遞的訊息很明確，不要開始抽菸，如果已經抽了就戒掉。如果在40歲前或50歲前戒菸，死於嚴重慢性疾病的風險能夠大為降低；戒菸永遠不嫌晚。( I6 `; r+ N. B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `+ D. P; d" A$ g5 Z8 q' t
紐約北岸LIJ衛生系統的Patricia Folan主任認為，年輕的抽菸者往往覺得自己沒問題，不可能有與抽菸有關的疾病，但其實越早戒菸，會看到越多的好處，特別是女性，雖然可能會擔心戒菸導致發胖，但抽菸的害處遠遠大於體重增加的風險，增加75到100磅的風險才與抽菸對健康的危害相當。
: \/ A7 ]* C( k
* K4 t( s0 o# ?9 R9 t' S公仔箱論壇 現在戒菸的工具非常多，包括諮商、貼片和口香糖等尼古丁替代療法、或是其他藥物。設定戒菸日期並試著準備，不再一次買一整條香菸，一包一包的買，並且讓人們知道你正在嘗試戒菸。7 p5 Y7 E4 v4 s; i& c" \
# ^- C8 g7 u6 I! ~; |
鹽湖城猶他健康護理大學的Wallace Akerley醫師是肺癌專家，他認為這篇研究未能強調吸菸死亡前10年的樣子。在死之前，至少還有10年是衰弱的，所以抽菸等於剝奪了你四分之一的人生，這樣的敘述才會讓抽菸的人動搖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W4 v# E- @3 e6 _) l" f! \
7 P( {; k$ a% m+ O x4 M; C# s5.39.217.77:8898出處: WebMD Health News 公仔箱論壇) e3 w3 h7 T2 w [0 p, ]
作者: Denise Mann
9 i: i6 ]! v9 l8 X% z8 T公仔箱論壇審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-16 08:09 PM
| 
