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F8 C1 W! E) [+ I$ u* v8 y% F5.39.217.77:8898最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。5.39.217.77:8898! P0 p- s" D: G
# v- z' O! f5 A- q, I5.39.217.77:8898 研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb9 u. ]* o& M I+ J m: ?. ~; }+ X
$ g0 F. c! ~" t5 n r 父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。tvb now,tvbnow,bttvb2 e; Q! v2 P. V |5 w
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為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。公仔箱論壇9 S" I8 ?+ R* L, m: U
/ M6 o- j! T3 u8 O9 stvb now,tvbnow,bttvb 華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。5.39.217.77:88981 y% w/ j) d5 n; R8 z ^
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新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。公仔箱論壇) k, G$ [- E' t T: u+ Z# s
8 k: h9 D4 s; T8 E& G' E 紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。tvb now,tvbnow,bttvb( k8 e* q4 W8 ? m$ v! Y% p: C
$ l+ k& ] k4 T9 `0 y公仔箱論壇 我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R7 m8 D4 t3 h+ B" \
+ F& Y% m- e, D, a* Y! r% J9 U3 ]公仔箱論壇 如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。
3 ?7 M3 @4 S @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- ?9 _0 h( N$ p, G! t$ P2 @
研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。tvb now,tvbnow,bttvb0 n2 G6 |( f6 K. L
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8 r: o7 r/ H, Q出處: WebMD Health News . J" M2 n$ Q v6 R! ~! W. Y
作者: Denise Mann 6 _3 q/ L. U/ R" p+ J2 j
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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