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/ O1 w* }% z9 u" A. P9 Q5.39.217.77:8898最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。
4 p7 z9 e' T; W0 j5.39.217.77:8898 公仔箱論壇- M/ u6 ~; d7 p7 }- J
研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。
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. z5 n" B# u2 g) m$ J公仔箱論壇 父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。# C0 ]9 {; ^* j; X. m2 |, f6 P
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為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。5.39.217.77:88983 e' r$ _% c' ~" k
2 M$ A+ F. D5 g+ m- d" \- n iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。5.39.217.77:8898) Z) R' Y- ~: c6 L
( t! B4 t8 U" j# P, l* Z- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。tvb now,tvbnow,bttvb7 j3 O2 ~3 \5 R. z( ^5 f& P5 Q
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紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。
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我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。
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# h4 U7 \: z0 P; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~$ c9 {3 O' f% O2 S/ A
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研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。
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$ K: l3 C7 x' B; m1 n$ r5.39.217.77:8898出處: WebMD Health News tvb now,tvbnow,bttvb; ]1 G; s1 ]6 q- {! ]
作者: Denise Mann
1 A3 l. _6 l' ]5 k+ I- \公仔箱論壇審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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